热身运动环节的儿歌
: 山姆·雷米
编剧: 米切尔·卡普勒 / 大卫·林赛-阿贝尔 / 李曼·法兰克·鲍姆
主演: 詹姆斯·弗兰科 / 米歇尔·威廉姆斯 / 蕾切尔·薇兹 / 米拉·库尼斯 / 扎克·布拉夫 / 更多
类型: 奇幻 / 冒险
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
上映日期: 2013-03-29(中国大陆) / 2013-03-08(美国)
片长: 130分钟
一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍段团头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环
二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍
三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下
四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌
五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为握瞎橘轴甩一圈
六。弓箭步压腿。
七。测压腿
八。踝腕关节运动神友
1、热身时主要几处应该被拉伸的肌肉:大腿后部、大腿内侧、小腿、背部。
拉伸大腿后部肌肉:
坐在地上,右腿在体前伸直,左腿弯曲,外侧贴近地面,与右腿组成三角形,背部挺直,从胯部开始前倾,双手抓住右脚脚尖,保持这个姿势30秒,手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没关系)。换腿做。每条腿拉伸3-5次。
拉伸大腿内侧肌肉——方法一
坐姿,双脚脚底在身前相互贴紧,膝盖向外撑并尽量靠近地面,双手抓住双脚踝,保持这个姿势,数10,放松,然后重复3-5次 。
拉伸大腿内侧肌肉——方法二
坐姿,双脚在体前伸直并分开,保持背部和膝盖部挺直,从胯部向前屈体,双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝,保持这个姿势,感觉大腿内侧被拉紧,放松,然后重复3-5次。
拉伸小腿(后部)肌肉
俯身,用双臂和一条腿(伸直,脚尖着地)支撑身体,另一条腿屈于体前放松,身体重心集中于支撑脚的脚尖处,脚跟向后、向下用力,感觉到小腿后部肌肉被拉紧,保持紧张状态,数10 ,放松,重复3次,然后换另一条腿做3次 。
拉伸背部肌肉
坐姿,双腿在体前贴紧伸直,上身前倾用手指去碰触脚尖,尽量让腹部胸部靠近腿部,保持20秒,放松。然后重复3-5次。
2、热身时需要活动的关节:肩关节、胯关节、膝关节、踝关节。
肩部环绕练习
直立,双腿分开与肩同宽,手臂自然下垂,腹部用力收紧,双肩利用肩背肌群力量向后环绕10次,再向前环绕10次。单肩左右交替向后环绕、向前环绕各10次。
· 摆胯及绕跨练习
直立,双腿分开略比肩宽,双腿微屈,手放在胯骨上。上身正直,利用腰胯力量使胯部左右摆动各10次,注意腹部收紧。然后顺时针逆时针环绕各10圈。
· 扭膝旋转练习
两腿并拢,屈膝半蹲,两手扶膝,轻轻转动膝部,可以先从左至右转动,再从右至左转动,各自转动或交替转动10~15次。
· 脚尖环绕练习
直立,抬起右脚离地15cm左右,脚跟固定脚尖画圈,顺时针逆时针各10圈。而后换左脚。
头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动
一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环
二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍
三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下
四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌
五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈
六。弓箭步压腿。
七。测压腿
八。踝腕关节运动
一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环
二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍
三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下
四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌
五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈
六。弓箭步压腿。
七。测压腿
八。踝腕关节运动
1914年6月,国际奥委会在巴黎召开第十六届全会。全会闭幕的日子——6月23日,正好是顾拜旦在巴黎索邦第一次召集奥林匹克会议建议振兴古代奥运会的20周年纪念日。在奥林匹克运动诞生20年的喜庆橘毁之际,国际奥委会主席顾拜旦男爵向与会的委员们献上了自己的杰作——国际奥委会会旗,它由洁白的底色和蓝、黄、黑、绿、红的五色圆环组成的五环旗.
后来又将5 个不同颜色的圆环解释奥运五环,也称为奥林匹克环,从左至右为天蓝、黄、黑、绿、红五色。这个标志是第一届现代奥运会上神伍如,由顾拜旦提议设计的,起初的设计理念是它能够概括会员国国旗的颜色,但以后对这五种颜色又有其他的解释。1979年国际奥委会出版的《奥林匹克评论》(第四十期)强调,五环的含义是“象征五大洲的团结,全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神,在奥运会上相见”。 为五大洲的象征.
奥运五环的来历
说起五环的来历,曾经有过这样一个有趣的故事。 1936年第11届柏林奥运会第一次举行火炬传递活动,火炬的传递路线自奥林匹亚开始,从希腊北部出境,沿多瑙河穿过奥地利,最后进入德国。为了烘托这一具有象征意义的活动,奥运会组委会主席卡尔·迪姆及其同事几乎完全按照古奥运会的情景来布置沿途经过的古希腊遗址。火炬到达德尔菲帕那萨斯山的古代运动场时要举行一个特别仪式,这时,迪姆突发奇想,在一个高约3英尺的长方形石头的四面设计并刻上了现代奥林匹克运动的五环标志,放在了古运动场的起跑线一端。仪式结束后,火炬继续北上,而这块作为道具的石头却被留在了古运动场。
由于极少有人知道这块刻有五环标志石头(后被称做“迪姆之石”)的真实身份,此后的很长一段时间,它被当做了“有3000年历史的古代奥运会遗迹”。这个以讹传讹的错误直到20世纪60年代才被德尔菲的希腊官员指出。1972年5月,这个假文物被送到德尔菲的另一个地方——古罗马广场入口处。
事实上,现代奥林匹克运动的五环标志出自现代奥运会创始人顾拜旦之手。顾拜旦认为奥林匹克运动应该有自己的标志,这个念头在他的脑海里盘桓已久。1913年,他终于构思设计了五环标志和以白色为游启底印有五环的奥林匹克旗,打算在国际奥委会成立20周年之际推出这个标志。
1979 年6 月,国际奥委会正式宣布了会旗和五环的含义:根据《奥林匹克宪章》,奥林匹克旗帜和5 个圆环的含义是:象征五大洲的团结以及全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥运会上相见。
游戏过程:组织队形,排两队或四队,每人拉开一定的距离,师生问好。
老师:所有小朋友立正,今天老师要举行一个比赛,看看谁是最厉害的?
当我说小朋友的时候,所有小朋友要像我一样(老师跳起来,左手举高,示范动作),跳起来,说“year”,看看谁的声音最好听,小朋友会不会?(引领幼儿回答:会),
所有小朋友准备,小朋友(老师跳起来,左手举高,示范动作),(幼儿回答“year”),
小朋友的声音和小蚂蚁一样小,我要听到大老虎的声音,小朋友,(幼儿回答“year”),小朋友,(幼儿回答“year”)。
那我要比比小男生和小女生,看看谁最厉害!当我说男孩子,所有男孩子要跳起来回答“year”, 当我说女孩子所有女孩子要跳起来说“year”,
我们男孩子和女孩子准备比赛,所有的男孩子准备好,男孩子,(男幼儿回答“year”),给小男生70分,女孩子想不想超过男孩子,(引领幼儿回答:想), 所有的女孩子准备,女孩子,(女幼儿说“year”), 80分。
男孩子要不要打败女孩子?(引领幼儿回答:要)男孩子,(男幼儿“year”),90分;女孩子,(幼儿“year”),也是90分。小朋友们想不想胜利?想不想变成最厉害的!(幼儿“想”)
所有的小朋友,我们一起来一遍,小朋友,(幼儿“year”)所有小朋友全部胜利!
游戏总结:本节小游戏适合活动前的气氛营造,老师在喊小朋友三个字时要把握好节奏,游戏让幼儿掌握蹲下跳起动作,需要老师的声音洪亮,穿透力强,表情变化要丰富。
- 1怎样练成美式口语(读英语)?
- 2如何评价游戏《博德之门3》,值得购买吗?
- 3为什么朱丹会从当初的浙江卫视一姐变成现在这样?
- 4塔防海贼王至尊马尔科技能展示
- 5同人文算是抄袭吗
- 6手游《王者传奇》如何换炼魂经验?
- 7怎么解释 我是清都山水郎。天教分付与疏狂。曾批给雨支风券,累上留云借月章。诗万
- 8三生三世十里桃花番外讲的什么
- 9什么叫同人作品
- 10女朋友叫男朋友的亲密昵称都有什么?
- 11小丽帮忙是先约好的吗?
- 12对同学的评价
- 13我想找一个很老的一张的士高专辑,好像是野人王或者是野狼王,我也记不清了。
- 14你觉得参加各种选秀比赛有什么利弊?
- 15三星堆向我们证明了什么?
- 16宝马的车系是什么意思?比如说宝马5系,是不是系数越高车子越好,越耗油?哪位大虾知道说下,先谢谢了!~
- 17有谁听过我当阴阳先生那几年。什么感受
- 18起搏器中的脱缰的意思
- 19一辈子的兄弟,上一句怎么接?
- 20速度与激情7经典台词有句家是一切的什么?
- 21在自习室公放音乐是一种怎样的经历?
- 22作为杨贵妃的前夫、唐玄宗的儿子,李瑁最后的结局如何?
- 23王姓女生取笔名,“王松岚”“王松云”“王松雪”哪个好一些?
- 24逆战闯关模式武器选择
- 25找一本女尊小说,很出名的,女主是现代人,穿越去了架空的女尊时代,重生在棺材里,然后成了一个大家族的
- 26都说天堂里多了位潇洒哥,为何赵英俊有这个称号?
- 27待我戎马半生,许你共话桑麻 是什么意思?
- 28《海贼王》战国是赤犬的上司,为什么赤犬当上元帅之后不尊敬战国?
- 29二建考试该怎么准备?
- 30有高手云集这个成语吗
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱是你我的纯音乐
- 阿爸阿妈歌谱
- 安徒生童话阅读测试题
- 暗渡郑二顾长安全文免费阅读下载
- 暗黑西游游戏
- 奥特曼正义降临内购
- 爱一个人诗句大全
- 埃及的神话传说
- 爱情如烈火 歌曲原唱
- 暗黑破坏神电影
- 安家主题曲
- 安卓播客app
- 爱莲说经典朗诵视频
- 奥特曼全部的歌曲
- 暗算全文免费阅读
- 艾灸 拔罐
- apple mp3
- aoe儿歌口诀
- 爱的教育读后感(多篇)
- 奥特曼 情头
- allegretto音乐术语
- 艾米粒
- 安徽话方言大全
- 艾米小说网
- 爱如火歌谱
- 爱的故事作文100字
- 爱丽丝梦游仙境的故事
- 傲世猛龙全文免费听书
- 凹凸世界第3季主题曲
- 暗格里的秘密高清版
- 白银方言快板顺口溜
- 宝山小升初
- 八年级英语知识点下册
- 百听不厌的小说评书
- 百色至那坡快板时刻表
- 白眉大侠评书破四象阵
- 白蛇传二人转十八相送
- 巴赫入门钢琴书
- 北京相声王波
- 比较讽刺相声
- 臂圣怪侠评书
- 背部拉伸有大鼓包疼痛
- 别叫我达芬奇吉他谱单弦
- 伯牙摔琴大鼓词
- 北京南平音响
- 宝鸡南站音乐喷泉门票
- 本来想让他说段相声
- 包公赔情二人转全集大全
- 爆笑相声笑料百出
- 表演一个快板操
- 不一样的角度看二人转
- 播放斗罗大陆三评书
- 北方评书名家
- 北方有佳人小说评书
- 北京儿童快板培训班地址
- 白眉大侠评书第265回
- 北京大鼓书郭德纲
- 保密教育快板
- 爆笑全场的东北二人转
- 北京小剧场相声要凉
- 纯曲纯嗨
- 潮流轻
- 蒼緑の光芒
- 唱歌到天亮
- 曾经拥有你
- 策划
- 聪家战魂曲
- 冲动会摧毁一切
- 潮莱笠
- 唱一首红尘情歌送给你
- 迟早会分开
- 畅快淋漓
- 忱杏
- 痴狂情事
- 慈悲為懷
- 潮牌小曲精神带派
- 从来没有的震撼
- 场所休息区钢琴曲
- 从前有一个男孩
- 虫时雨の落日
- 匆匆归路
- 车载重音专属
- 吃鸡火力车
- 残缺的爱情
- 促進和平
- 朝影
- 潮音品质
- 传说中的他
- 痴情恨
- 陈奕迅
- 动物英语启蒙系列有哪些
- 冬天启蒙英语歌曲
- 动物幼儿启蒙英语如何读
- 打扫卫生英语启蒙版
- dora英语启蒙合集自然拼读
- 大连幼儿英语口碑最好的
- 丹尼尔英语启蒙小舞蹈幼儿
- 对启蒙老师的感言英语
- 多米诺英语启蒙水果
- 德国英语启蒙儿歌歌词大全
- 搭档英语启蒙工具简笔画
- 丹丹人文英语单词启蒙推荐
- 迪士尼英语启蒙级是什么
- 第四十期英语启蒙
- dse英语综合听力
- 大童英语启蒙语录
- 大家好英语启蒙水果
- 当小偷的英语作文初中初三
- 动物园早教启蒙英语
- 单单的拼音儿歌启蒙英语
- 对不起启蒙英语翻译中文
- 担心英语启蒙误导孩子发音
- 大童英语启蒙牛听听
- 大福老师分享英语启蒙
- 冬天天气变冷英语启蒙
- 大象英语启蒙水果创意美术
- 铎尔的听力
- 带娃早教英语启蒙
- 多闻英语启蒙磨耳朵早教机
- 单程票英语单词启蒙
- 哦我的皇帝陛下第一季免费播放
- 儿童儿歌小星星
- 儿童讲故事音频
- 鹅汤的营养价值及功效
- 二人转回杯记完整版歌词
- 儿歌欢乐颂歌曲
- 儿歌大全一只哈巴狗
- 儿歌我
- 二年级的十二月花名歌课文
- 二人台小戏
- 儿童酱油哪个牌子安全
- 儿童歌曲小燕子简谱
- 恩和旅游攻略
- 儿童月饼的故事
- 儿童故事放牛娃
- 儿童视频挖掘机大全音乐
- 儿童歌曲八戒
- 儿童自编童话故事
- 二年级课文上册课文朗读
- 二年级50字小作文大全
- 儿童_科普小故事
- 儿童有声故事葫芦娃
- 儿童少儿美术
- 儿童手工衣服
- 儿童绘画心理学房树人分析
- 二年级老子的诚信名言名句
- 儿童红歌大全100首老歌歌名
- 俄语入门33个字母发音
- 二年级下册阅读理解题
- ei英语发音
- 风水盗墓有声小说在线收听
- 佛陀传有声书40
- 傅少的心尖爱妻
- 粉妆楼有声小说
- 夫人你马甲又掉有声书在线听免费
- 妃度两朝有声小说
- 凤门嫡女有声小说免费听
- 方文山配音有声书
- 匪患有声小说
- 腹黑邪王追丑妻有声小说
- 樊登问答脱口秀
- 非常年代有声小说
- 番茄有声小说排行榜前十名
- 废材四小姐有声小说吧
- 樊登读书有声读物招人吗
- 凤归天下喜马拉雅有声小说
- 浮躁有声小说在线收听
- 法治人生有声小说
- 风筝有声小说林杨
- 风流小子有声小说
- 腹黑郡王妃
- 风水墓事有声小说全集免费
- 肥胖的皇后有声书
- 凡人修仙传有声小说哪个软件免费
- 凤囚凰番外有声小说
- 夫人每天都在线打脸顾芒陆承洲全集
- 佛陀传有声书胡克48
- 废材嫡女要翻天有声小说
- 夫妇交换有声小说
- 疯狂学校有声书免费版
- 公式相声口碑
- 郭德纲于谦相声稿全集
- 贵阳市大鼓
- 郭德纲于谦相声说五台山
- 工作总结相声剧本
- 郭德纲相声亲不亲
- 郭德纲怯大鼓
- 郭麒麟谢天顺相声
- 高晓攀的相声真不咋地
- 关于防火的相声稿
- 搞笑相声范伟
- 关于教育类的相声
- 郭德纲说唱经典相声
- 高笑相声艺术
- 郭德纲单口相声满文臣
- 郭德纲李隆胸相声
- 公式相声和郭德纲互怼
- 郭德纲阎王爷相声完整版
- 郭德纲游泳片段相声
- 郭德纲弹钢琴的相声
- 关于银行的快板串词
- 关于小学生班级互助的相声
- 搞笑相声完整版10分钟
- 郭德纲于谦不愧为相声奇才
- 郭德纲相声别惹球迷
- 广坤叔二人转
- 高鹤彩黄鹤楼相声
- 郭德纲相声多看光盘
- 郭冬临兄弟姐妹相声
- 郭紫瑄二人转
- 何超琼
- help用英语怎么读
- 孩子不听话打
- 惠州西湖英语作文
- 杭州西湖自驾游路线
- 婚情荡漾前夫请自重
- 黄花梨手串功效与作用
- 豪歌
- 好玩吗希拉穆仁草原
- 回忆母亲的散文作文
- 活的小鸭子
- 好听搞笑的来电铃声歌曲
- 淮阴县天气预报
- 黄帝内经繁体版
- 韩愈符读书城南
- 海带炖豆腐的功效
- 哄老婆开心的暖心话
- 花姐dj版歌曲
- 红海子
- 黄鹤楼6901028 241403价格
- 好看的宅斗小说推荐超经典
- 赫舍里康熙
- 或许命运的签只让我们遇见
- 哈利波特的通知书
- 河北师范大学外国语学院
- 孩子起床时咳嗽
- 黑苦荞麦和黄苦荞麦
- 呼吸之间在线阅读
- 好美日语怎么说
- 红楼梦87版全集高清完整版
- 京东大鼓青龙传第三集
- 解说相声lpl
- 简单的相声拇指
- 吉他单弦可以弹唱那些歌曲
- 介绍苏州评弹的书
- 蒋雅文
- 给他讲相声
- 简短的相声或小品
- 姜昆驾车相声
- 京东大鼓董湘昆唱让座
- 济南相声演员郭德纲师弟
- 姬天语十大经典相声
- 金嗓清音丸大蜜丸
- 介绍评书贯口的主持词
- 架子鼓大鼓鼓皮
- 精彩才刚刚开始
- 叫卖相声主要内容
- 给我放大声的相声
- 济公全传说书
- 就一个人听郭德纲的相声
- 京中大鼓火红太阳刚出山
- 姜昆创作了多少段相声
- 京东大鼓鬼曲妙視屏
- 经典相声集全集
- 京东大鼓武健国
- 纪永芬长沙西河大鼓
- 金瑞生评书
- 姜昆德云社相声教学
- 贾正义张康相声完整版
- 给我给我说相声
- 快板安子元艺韵北京
- 快板书赞石头
- 快板的拿法和技巧
- 快板财神
- 快板书武松完整版
- 快板篮球词
- 卡通导演相声
- 快板贯口三打白骨精
- 快板乞讨
- 快板哥表演
- 快板庆祝党的一百年
- 快板榜样
- 快板和睦相处
- 快板搞笑段子采野花
- 快板经典段子顺口溜
- 快板书抗洪凯歌文本
- 快板质量排名品牌排行榜
- 快板火车点的分解打法
- 快板快速学成
- 快板李伟强
- 快板说唱段子
- 开场大鼓欢聚一堂
- 快板指示牌
- 快板贴板和打板
- 快板拈花一笑
- 快板伴奏唱歌
- 看孙小宝的二人转
- 口才小快板的打法
- 快板小板教学
- 快板词夸医院
- 龙门之星英语三年级
- 辽宁三年级英语下册
- 老师三年级上课英语
- 廉江三年级英语辅导
- 莉莉英语三年级上册
- 朗文英语晨读三年级
- 亮点激活三年级英语
- 绿色园圃三年级英语
- 朗诵合拍三年级英语
- 朗文英语三年级上册
- 刘小美三年级英语
- 洛阳三年级英语人教版
- 绿色英语三年级上册
- 练英语三年级上册
- 乐读三年级英语
- 辽宁三年级起点英语
- 律动操三年级英语
- 廊坊三年级英语上册
- 朗文英语三年级考试
- 廊坊英语三年级补课
- 罗庄区英语三年级听力
- 刘涛小学英语三年级
- 绿色苗圃三年级英语
- 老师讲课三年级英语
- 临漳三年级下册英语
- 兰州三年级英语期末
- 亮点英语三年级下
- lukahero读三年级英语
- 柳州小学三年级英语
- 旅行手册三年级英语
- 美食大冒险之第1季全集
- 麦肯锡七步成诗
- 末法虫师
- 茉莉茶叶的功效与作用
- 梦之船儿歌范唱
- 免费阅读呼兰河传全文
- 母亲的妈妈
- 麦小米的100个故事第三季听故事
- 免费的微信号和密码
- 迷你特工队特
- 慢慢走作文800字精选3篇
- 曼联海报
- 描写秋天风的词语
- 悯农春种一粒粟秋收万颗子
- 免费在线听音频长篇宁波走书平阳传
- 免费下载qq阅读
- 民歌花好月圆
- 迷失蔚蓝
- 免费短剧在线观看
- 魔道祖师全集下载
- 马克吐温的主要代表作
- 墨十泗作品
- 毛冬青叶的功效与作用
- 免费老电影
- 米什么儿歌
- 免费阅读西游记小说
- 漫画多
- 美国队长的标志
- 马来国民儿歌有哪些歌曲
- 描写峨眉山金顶的句子
- 牛听听
- 哪吒最新电影
- 南红玛瑙戴在哪个手好
- 哪吒闹海的故事讲的是什么
- 南京市信息工程大学
- 逆向思维听书软件
- 男士spa项目
- 女生穿裙子里面穿啥
- 聂卫平围棋道场ai课
- 你的爱不离不弃
- 南园十三首李贺全部诗
- 哪种食物可以促进睡眠
- 你和我的倾城时光原著
- 女主是男主俘虏的古代小说
- 男人纯音乐推荐伤感歌曲
- 农夫与蛇是伊索寓言吗?
- 哪吒之
- 你是我的荣耀免费听
- 努力奋斗吧少年
- 女人的格局大气的诗
- 男主重生后推母小说
- 你值得过更好的生活在线阅读
- 女子监狱的小说
- 哪里可以免费下载原神
- 牛郎织女的故事在线收听
- 嗯
- 能听国外电台的收音机软件
- 纳瓦尔宝典在线全文免费听
- 男宝宝如厕训练技巧
- 农家巧手妇
- 偶遇鲁小胖在线阅读
- orange橘子
- oppo书城看小说要钱么
- 偶像剧同名小说
- 偶像练习生乐华小说
- 偶尔给你点甜头小说
- 欧阳询九成宫电子书下载
- 欧阳茉儿和皇埔少卿小说
- optionb电子书下载
- 欧亨利小说双语
- 欧阳泽徽小说
- 欧派膨胀小说
- 欧阳菲菲小说女主角穿越
- overlord圣王国篇小说
- 欧阳乾作品
- overlord日文原版小说下载
- 欧亨利小说全集阅读
- 欧亨利小说圣诞礼物
- 欧亨利短篇小说一本
- 偶像的动画片吃辣条的小说
- 欧亨利小说全集下载
- 欧亨利小说奖
- 欧洲之旅小说
- 偶像与偶像恋爱的小说
- oh我的小男佣小说
- 欧布·奥特曼小说
- 噢噢噢噢噢小说
- o记实录下载
- 欧亨利小说集优美片段
- 欧亨利短篇小说奖2018
- 怕鬼怎么办怎么克服
- 菩提树下第51集
- 菩提树下46集
- 菩提树下的
- 菩提树下吧
- 菩提树下嗯
- 陪你的一千零一夜
- 菩提树下第40集
- 菩提树下 剧情
- 朋友圈晚安心语
- 菩提树下都是宝
- 菩提树下54集
- 菩提树下的参悟
- 菩提树下……
- 菩提树下50集
- 判断一个人的心理健康
- 菩提树下顿悟
- 菩提树下电
- 朋友晚安心语
- 菩提树下的意思
- 菩提树下的演员
- 朋友晚安心语经典
- 菩提树下大结局是什么
- 菩提树下大彻大悟
- 菩提树下的祈祷
- 菩提树下大结局
- 菩提树下大街
- 菩提树下53集
- 菩提树下》
- 菩提树下的寓意
- 趣味英语 一年级
- 启梦早教儿歌
- 秋天的落叶儿歌文案短句
- 秋天里儿歌的拼音怎么写
- 趣味儿歌果汁
- 亲子儿歌小星星歌词
- 奇巴布启蒙儿歌
- 秋季儿歌100首
- 七年级英语听力小学
- 勤劳的蚂蚁兵儿歌
- 启蒙早教春天在哪里儿歌
- 谦的识字儿歌有哪些呢
- 请搜索拼音儿歌
- 清晨公园儿歌
- 去动物园保护自己的儿歌
- 切土豆儿歌贝乐虎
- 青岛吉的堡少儿英语在哪
- 亲宝儿歌播单优酷亲宝儿歌
- 七年级禁毒儿歌编辑
- 青草青绿盈盈儿歌
- 全外教少儿英语有哪些
- 清华幼儿英语7
- 趣味英语听力小学
- 起跑线儿歌多多妹怎么
- 亲宝儿歌请和谢谢
- 青海花儿歌曲格格是谁唱的
- 秋天一年级的儿歌歌词
- 晴少年儿歌
- 秋雨儿歌幼儿园小小班
- 庆端午儿歌歌曲的曲谱
- 如何演奏快板
- 热得快爆炸了相声
- 如今转战主流相声大赛
- 日语中清音
- 日照大鼓学校
- 如何看待相声演员发ep
- 日本姓的散打评书
- 如何评价相声表演者马小川
- 人寿保险快板词
- 如小品相声等
- 如何做说书
- 壬文轩二人转赔情
- 如何绑快板
- 人们都说相声演员多才多艺
- 日语清音和浊音表意
- 如何压缩评书
- 热情的快板圣桑钢琴曲
- 如何表演相声这门综合艺术
- 润肺肝广告快板篇
- 日语无送清音
- 任丘安庄大鼓
- 如何评价交大博士相声
- 容离夏侯衔免费阅读听说书
- 瑞安鼓词地藏王
- 日行一善拍手歌快板
- 如何再火山上直拨评书
- 人在囧途相声
- 日语清音发音要领
- 如何评价单田芳说书
- 阮兆辉香港南音粤曲
- 四年级看图说话
- 少儿歌唱品牌
- 三个连续自然数的乘积是210
- 适合女人看的书提高情商和气质
- 适合女生看的书
- 圣地法师
- 史前一万年的阿宅
- 孙周
- 数学与应用数学考研方向
- 孙子兵法第十章
- 山东周边旅游景点
- 上门女婿完结
- 失业金一个月能领多少
- 失乐园失乐园
- 三年级作文写向日葵
- 沈璟
- 史记里的秦始皇
- 适合快走音乐100首
- 身边有特点的人优秀作文
- 水果类的英语单词儿歌
- 山西云冈石窟游
- 少儿歌曲爱我就亲亲我
- 三嫁未晚九鹭非香全文
- 石头剪刀布蓝迪儿歌
- 适合伦巴舞曲的歌
- 赛车总动员一
- 邵氏恐怖电影
- 世界服装
- 射雕英雄传歌曲大全83
- 暑假去外婆家的作文
- 同仁堂快板全篇
- 天津相声广播买的药
- 天津快板传统文化进万家
- 童林后传评书文本
- 太平大鼓
- 天津相声广播在北京
- 体现文明的相声
- 天津相声道具
- 天津相声广播国粤语歌曲
- 天津名流相声有感
- 天津相声李振霆
- 天龙八部评书倪
- 听古代相声
- 天籁山水清音小区
- 糖葫芦搞笑相声全集
- 唐僧去女儿国二人转
- 天津人民公园相声剧场
- 听小说隋唐演义单田芳评书
- 太湖美女大鼓说书词曲
- 田贵相声
- 陶阳说相声可惜么
- 唐鉴军宋晓霞二人转完整版
- 天津快板入门教程初学者
- 田连元评书双镖记第18回
- 天津静海超杰二人转
- 天津小白楼的相声
- 天涯共此时相声赵津生
- 桃花过渡评书
- 天津相声艺人少年入伍
- 天津元生相声茶楼
- 为人三会免费全文阅读
- 闻香识女小说
- 无名神功全文阅读
- 乌鸦喝水三年级300字
- 温馨的回忆作文600字
- 隗宴小壁虎借尾巴
- 我想吃掉你的胰脏原著
- 无证之罪免费观看全集
- 韦唯歌曲
- 我只在乎你原唱纯音乐歌词
- 王子与贫儿哪个版本好
- 万茜
- 我在高武世界易命证道笔趣阁
- 王者gm
- 微腾花广场舞详细分解教学
- 我相信音乐
- 我与你同行
- 乌鸦喝水什么故事
- 万能的作文素材
- 我是特种兵之利刃出鞘 下载
- 挖野菜作文
- 我的拿手好戏作文500字
- 无聊和倒霉广播剧
- 危险人格广播剧免费收听
- 我与狗狗的十个约定
- 我有神仙微信群第二部
- 无敌小神农
- 文言文的自我介绍范文
- wps语音朗读
- 威震四海绝世强龙
- 写小说借用诗句
- 小说结尾有哪些内容
- 媳莱黎宋金明小说
- 学院流小说玄幻小说
- 小说绾绾传漠漠无雨
- 现代玄幻小说狼人
- 小村风情陈壮小说
- 写店小二的修仙小说
- 小说天赋武神在线阅读
- 小说里有个叫顾倾雨陆言琛
- 玄幻小说重生归来宁家老祖
- 玄幻女强会炼丹会契兽完结小说
- 小说天灾人物介绍
- 小说苹果下载什么版本
- 小说主角李月华
- 玄幻小说主角被王府遗弃
- 小说男主名字叫纪云天
- 系统小说里面有卖女人
- 小说免费秦越
- 小林漫画电子书下载
- 写小说与作文教学
- 玄幻小说紫烟
- 小说会周易
- 修真玄幻小说阅读全文
- 小梦香眯眼笑笑小说
- 玄幻男生小说排行榜完本小说
- 小说百鬼夜行老婆欠债身还
- 小说黑伞白雪飞琼
- 小说丹神境界等级
- 许捷夏柔是哪部小说