儿童钙片什么牌子的效果好

孩子年龄小，还处在生长发育时期，需要各类营养元素的补充，我给他喝的就是哈药牌钙铁锌口服液，还挺好的，主要是这个口服液补充的营养元素比较多，一支就补三种。而且这个口服液它是液体的好吸收߅不添加任何防腐剂，现在喝了有几盒了，最明显的就是不怎么挑食了，都快成“干饭娃”了，胳膊腿终于长点肉了，还是很满意的，你可以试试。

选好点的钙片品牌当然就是十大品牌的比较有保障的，就看个人适合哪个牌子的了，钙片的十大品牌我就看过的，是在十大品牌网买购上面看到的，钙尔奇Caltrate，盖中盖，乐力，安利纽崔莱，三精Sanchine等这些就是十大品牌的，反正品牌的东西都挺好的，你有空的时候就可以到上面去参考下啊，品牌的信息多了解些还是有帮助的

 

鹿骨钙片是天然活性补钙产品
大深林鹿骨睁掘钙片是以东北天然牧场优质鹿骨为主要原料，并采用先进工艺从鹿骨中提取生物钙，它既能补骨也能补旁早慎钙，从而区别与普通的化学钙，更易于吸收利用，不仅能促运敬进骨骼更加坚韧，而且还能预防和治疗骨质疏松。

钙片来说最好是选择正规厂商的产品，毕竟关系到孩子的健康。像新稀宝商城的钙之缘就是一种比较好的钙产品。很多医生都建议家长选用。

补钙的食物有哪些？

药补不如食补，食补相对安全。

钙是人体生长发育的必要元素，特别是儿童，身体发育需要及时补充钙质才能保证骨骼和牙齿等的健康生长。

婴幼儿缺钙最主要的原因是缺乏维生素D，缺乏维生素D会影响钙的吸收，因此，想要小孩多补钙，日常要常规给宝宝补充维生素D，同时还要多晒太阳。

另外，多给宝宝吃含钙量高的食物也可以有效补充钙质。

儿童的生长速度在一年四季中并不相同，春季是儿童生长的加速阶段，所以十分适合补钙，并且在春天孩子容易缺钙，这个时候就更加需要补钙了。因此在这一季节里补钙，不仅只是起到补钙作用，更重要的是还能促进孩子的生长发育。

1、芝麻

芝麻被称为八谷之冠，芝麻富含丰富的氨基酸和蛋白质含钙量非常高，芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍，经常食用可以使骨骼更加强劲。

2、虾皮

虾皮素有“钙库”之称，虾皮富含的钙是蛋类以及鱼类的几十倍。每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。

3、牛奶

牛奶是人们膳食生活中常常摄取的营养物质，牛奶中的蛋白质质量优良，含有人体所需的必需氨基酸，其它营养素的含量亦十分丰富，钙的含量高，并且它含有磷，与钙的比例恰好可以有助于钙质吸收。

4、黄豆制品

如水豆腐、干豆腐、豆浆、腐竹、香干、豆皮等豆制品，豆制品中含有丰富的赖氨酸，不饱和酸，淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质。豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D，二者结合可有效预防度改善骨质疏松。

5、芥菜

荠菜不仅含钙量高，钙含量是牛肉的30倍，还有丰富的维生素，并且除了大量的钙质外，还有一些胡萝卜素和微量元素，含大量的膳食纤维。

6、海参

海参的含钙量是极其丰富的，海参富有丰富的钙，据相关实验证明每100g海参中就含有285mg的钙，海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。

7、紫菜

紫菜营养丰富、味道鲜美，富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，紫菜富有胆碱和钙物质。可以促进牙齿骨骼生长，还有助于提高记忆力。

8、黑木耳

黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。还是天然的补钙补血佳品，黑木耳含钙量相当于鲫鱼的7倍；含铁相当于鲫鱼的70倍。

9、海带

海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带里面含有非常多的钙物质以及矿物质还有微量元素等等其他的一些营养物质，食用海带可以很好地补充人体所需要的钙元素，并且还可以起到预防甲状腺。

10、黑豆

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，黑豆含钙量高，一百克的黑豆里面含有224毫克的钙。食用黑豆有助于补钙，增强体质。

钙之缘，吸收好而且没有副作用，口感也好，小孩很爱吃，我宝宝吃过，效果很好

　　你好：
　　安利儿童钙镁片特点与功效： 骨骼健康 牙仔健康 含钙质（125毫克）及维他命D（25IU）。钙质来自天然矿物，并加入紫花苜蓿浓缩素。 钙质有助巩固骨骼，促进牙齿健康。 维他命D有助钙质吸收，增强功效。 含清新橘子香味，可供咀嚼。 安利维生素D：安利维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要安利维生素D，所以缺乏安利维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。

希望可以帮助到你哦。

纽崔莱钙镁片,不含镁的钙片，有效吸收率非常的低。

可以的。有儿童专门吃的。迪巧对吧！很多宝宝都在吃。

可以试试哈药钙铁锌口服液，包含钙、铁、锌三种营养元素，里面的钙铁锌都是以离子状态存在，不争胃酸，便于孩子肠胃吸收；关键它还获得了蓝帽标识，品质有保障；口味也是小朋友喜欢的酸酸甜甜的味道。我家是暑假开始就给孩子买了，看着他吃饭香，睡觉香，真的觉得挺值的。