紫玉的功效

紫苏功效：

解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒 

紫薯是水果也是蔬菜还可以充当粮食，不但可以用来作为食材应用于日常烹调，还可以将其制作成为天然色素，这不由得不说紫薯全身都是宝贝。营养方面楼上大柚子童鞋已经说的很详尽了，咱们这里就说说他背后的功效具体有什么吧！

吃过紫薯的童鞋都知道紫薯有强烈的饱腹感，这就是由于紫薯中含有将近百分之二十甚至更多蛋白质的缘故，当然你也可以说是粗纤维的功劳，再有就是说紫薯是具有丰富的维生素的，而我要强调的是由于紫薯当中具有较高的植物蛋白，当你吃了一定量的蛋白之后在经过一段时间的消化道后，促成了蛋白质消化后产生的肽的形成，进而影响到工作在消化道和大脑之间的神经上面的受体，受体会通过这长远的“路径”直接反馈于大脑，再次从大脑将处理过的信息数据传输于消化道期间，这时候你能够感受到的就是饱腹感。

再说的就是由于紫薯拥有大量的蛋白质也就造就了它含有丰富氨基酸的现实，再加紫薯中含有的各种微量元素（比如：铁、钾、锰、锌、硒、碘、铜）等等，就成为了一些特定人群生活中必备佳品。尤其是说，还有研究曾显示长期食用紫薯的人患癌症的几率都要比一般人低好多。所以咱们就说，不论是不是在减肥期间的小伙伴儿们，如果想要健康的同时还想要瘦的话，日常多吃一点儿紫薯也是不错的。

玉寓意着快乐、健康、平安，能够帮助调节人的情绪，使人保持乐观开朗、开心快乐的态度。玉很适合精神不振的人佩戴，因为能增强人的精气神，提升人的自信心。长期携带玉在身上，能拥有更融洽的人际关系，也有利于滋润皮肤。

1、调节情绪

玉有很多寓意，包括快乐、健康、平安等等，也能调节人的情绪，能够帮助佩戴者从低落的情绪中走出来，变得乐观开朗、开心快乐，同时可以使人更加沉着冷静，消灭浮躁的心绪。

2、增强信心

玉还可以增强佩戴者的精气神，使佩戴者越来越有自信心，面对选择时能够坚定自己的立场，不畏困难，勇于面对艰难，所以十分适合精神不振之亩丛蚂人佩戴。

3、改善人际关系

玉是一种传统的吉祥物，长期携带在身上可以帮助佩戴者更加迅埋融洽的处理自己郑伍的人际关系。另外，玉含有着多种微量元素，可以进入皮肤毛孔，从而起到滋润肌肤的作用。