禁止买零食的童谣儿歌

进地地铁的时候并没有说不允许带食物进去啊，只要是正常的饮食，没有特别大气味的饮食都是可以的。

1.果冻

吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。

不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维“，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来“增加营养“。

2.

薯片

薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

3.爆米花

营养价值尚可，但是是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。

4.水果糖、棒棒糖

只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。

5.果脯、蜜饯

在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，而食用这样多的糖，还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有访腐剂，经常食用会影响健康。

6.话梅、话李

含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

7.快餐面

脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

8.饼干

属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

9.泡泡糖、口香糖

营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

10.膨化小食品

营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

就因为你溺爱孩子。这样是不好的，吃太多零食，会影响孩子的身体。

适合小孩子吃的零食有以下几种：

一、奶制品，酸奶、奶酪。

二、豆花、豆腐干等豆制品。

三、水果汁、蔬菜汁、果冻等。

四、牛肉干、鱿鱼丝。

五、鲜玉米、红豆汤、自制八宝粥、山萸汤。

六、白煮蛋或者茶叶蛋。

以上属于绿灯食品，每天可以吃一份，量不能太大。宝宝对于红灯食品是绝对不能吃的，最好是不吃，如黄油、炼乳、炸薯片、薯条、巧克力、饼干、曲奇、干脆面、碳酸饮料，或者汉堡、炸鸡、热狗等，都属于高热量、高脂肪的食物，不好消化，所以对于宝宝要吃好消化的食物。宝宝一日三餐以主食为主，小零食尽量少吃，有助于健康。

我有没有看错，高三男生有女儿了吗？他可是还未成年哦。自己都还是一个孩子，怎么带孩子？这种情况应该立即联系家长了，一起来共同解决这个问题才行。

今天，我放学后到小摊贩去买零食，我来到小摊前，看见五花八门的零食，真不知道哪个好吃，哪个不好吃。
我在零食堆里找了半天，也没找到我认为是好吃的零食。这时，我看见了一包“烧辣虾皇”，上面有着许多虾，虾上撒满了香喷喷的调料，看上去很诱人。于是我就把它买了下来，一离开小摊，我就迫不及待把它打开吃了起来。“咔嚓！”，我的嘴巴里发出了清脆的响声，接着就是一股微辣的鲜味，我忙又塞了一颗，哦！味道真不错。比起上个星期买的“桂花娘”有着天壤之别，“桂花娘”看上去非常好吃，可打开一吃，“哇！”你猜这么着？它辣得我眼泪鼻涕都不由自主地流了出来，我不得不把它吐了出来，我感觉上了大当，我真是哑巴吃黄连有苦说不出。回到家门口的时候，我拿了一根放在电线杆后的草地上。我每天上下学都来观察有没有别野猫吃掉，可是连过了四天，那根东西还原封不动地躺在原地，连动过的痕迹也没有。可见“桂花娘”的难吃程度！自从那

病情分析：你好，如果有外包装的话是可以吃的，不过要注意每个都要清洗干净才能吃。
指导意见：你好，为了防止老鼠散布的传染病，应该清洗干净，擦拭干净之后再吃。希望能帮到你。

每个人的做法不同的，
我觉得孩子身上得有点钱拿着，
但不能太多，
够他坐坐公交车，买买吃的就行，
多吃零食反正不好的，
不要每天给，
应该一周给一下就行了。