气血虚亏吃什么能调理

气血不足就是血虚哦，我以前就是，后来查资料得知原因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚，我后来使用了苗疆肾方，有了明显的好转。

必须到医院找专科医生，最好找中医大夫。

你好，肾精亏虚可以服用右归丸或者金贵肾气丸进行调理的，既能补肾阴，又能温肾阳，也可以用西洋参和枸杞泡水喝的
建议肾精亏虚平时要多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜

可以服用金贵肾气丸 杞菊地黄丸 补中益气丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，清淡饮食。

气血亏虚建议食疗加药疗,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾

红枣，大豆，花生，芹菜……都是对肝的护理有所帮助！

你好，很乐意为你解答。体内气血亏虚的话，就会出现少气懒言，气短乏力，面色苍白或萎黄，食欲不振的症状，建议可以服用补气血的药物调理，可以服用气血和口服液或八珍颗粒调理治疗，平时多吃大枣，桂圆，莲子等补气血的食物，注意休息，避免劳累，加强营养，多吃高钙，高蛋白，高营养的食物。

健脾益气，行气活血。

气血不足是中医学对人体一种病理状态的描述，气血不足的补益和治疗要注意以下几个方面：

1、首先要区分具体是哪些脏器出现气血不足，因为不同脏器出现的气血不足症状有所不同，如肺气不足、肺血不足可能是刺激性干咳、无力、气短；如果是脾脏气血不足，可能是食欲不佳、大便稀软；如果是心气气血不足，可能是心动过缓、憋气乏力。因此不同脏器气血不足有不同表现；

2、气血不足需要通过药物来治疗，不同脏器气血不足有不同的药物治疗，如黄芪可以补肺与脾的气；党参、太子参可以更多的用来补益心脏的气血；生地可以用来补益血虚的不足；

3、还可以选择药食同源的食物，如山药、黄精、薏仁等药物来进行调补气血。所以气血不足的补益方法应该先确定哪些脏腑出现了气血不足，从而有针对性地选择药物和食物进行补益。

茴香里面含有的茴香脑具有抗炎功能，能阻止乳腺癌细胞的增殖。推荐选择豆腐茴香汤，具体的方法是把茴香清洗干净切成段放在锅里面，加入适当的水、盐以及油，茴香煮熟的时候再放入豆腐块即可。