焦虑什么治

1个回答2024-02-17 03:00

信佛吧，信佛可以找到精神寄托。我姨以前子宫癌，身体不好，切除子宫手术完了她也精神压力大。害怕，焦虑，后来朋友带她信佛，她慢慢的走出来，现在七八年，身体还不错，没复发。所以心里状态很重要，先不说信不信。宗教确实能改变很多的观念，让人心里上得到寄托。这不乏一个解决办法。

2个回答2023-02-08 21:34

焦虑症需要心理医生，还有自己的配合，药物的治疗才能够彻底的治好，初级焦虑症药治好也需要2~3个月。
如果是重度的话需要大半年，所以这方面一定要对自己有信心，配合医生治疗是可以的。

1个回答2022-06-10 20:07

可以在喜马拉雅上搜：焦虑症网络课程。
焦虑症不是“病”，找一个好的心理医生才是关键

2个回答2022-12-12 11:00

治疗焦虑症最好的办法当然就是能够让你自己把这个心结解开了，以后自己就能够有痊愈的这种现象。

3个回答2022-10-12 06:05

焦虑症的本质就是缺乏安全感，建议找一份稳定的工作并且学会存钱，就能给自己安全感。

1个回答2022-06-15 04:51

焦虑可以去看看中医

1个回答2023-01-11 12:12

焦虑症无法根治。就如同感冒一样。人们都会因为生活产生各种各样的焦虑。当一种焦虑消失，同时又会产生新的焦虑。人就是活在焦虑中。没有远虑，必有近忧。人焦虑一切不确定的变化的因素。

1个回答2022-11-19 15:57

不用治就可以好自己平时注意一些，然后做事不求回报，踏实细心，一段时间就会好的

2个回答2022-12-23 11:30

完全可以治好，不用担心。
我们需要积极的配合医生进行治疗，遵医嘱服用抗焦虑的药物。同时定期的进行复查，积极的与医生进行沟通，养成倾诉的习惯，心理治疗与药物治疗一同使用。

3个回答2022-06-12 08:30

就是当自己忧心忡忡，心里有事情想不通的时候，要打断自己老是钻牛角尖出不来的思想，赶紧进行精神转移，不要把思想困在当下的一些窘迫的事情里面，而是转移到你感兴趣的事情上来，这样才能有效的摆脱焦虑抑郁的情绪，让自己恢复到正常的生活中来。

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