一运动喉咙就堵塞感

去蒸桑拿，够热了油会化的

你的情况是由于身体抵抗力下降，细菌病毒感染造成的鼻塞，嗓子沙哑。建议多喝温水，多吃水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃上感冒冲剂，及头孢克洛胶囊的。

原因有很多呀，比如说喉头水肿，喉头异物，还有喉炎等等都可以

根据您的症状表现不排除是患咽炎。建议服用六神丸 阿莫西林 慢严舒宁做调节治疗。生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤等热性食物，多吃含维生素的水果，平时注意多饮水。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

湿气大，痰多，吃点化痰的中成药就可以了。

喝点醋，，，看感觉怎么样？

喉咙，读音：hóu lóng

人体解剖部位名称。

①系指今之气管。《灵枢·忧恚无言》：“内喉咙者，气容之所以上下者也。”《重楼玉钥》卷上：“盖喉咙为息道……”。

②咽喉之俗称。泛指今之口咽部和喉咽部。参见咽喉条。

③指喉管的最大处。《喉科金钥》卷上：“人言喉咙何也？曰：喉管似龙，故称喉咙。”

局部用药，有利于药物吸收，药效作用快！！

开口见喉咙 (kāi kǒu jiàn hóu lóng)

解释:犹言开口见心。说话直爽，没有隐曲。



骨鲠在喉 (gǔ gěng zài hóu)

解释:鲠:鱼刺。鱼骨头卡在喉咙里。比喻心里有话没有说出来，非常难受。