关于年夜饭的散文

你知道饭后散步有哪些好处吗

我经常晚饭后去散步，散步好处多多：

第一：晚饭后散步帮忙消化，解除胃部不适感。

第二：放松心情，呼吸一下新鲜空气，使紧张的思绪放松。

第三：与爱人一起散步，边走边聊，增进夫妻感情。

第四：可以放下手机，有益健康。