快乐的节日儿歌歌词

美国总统布什 坚持跑步身体好

对美国人来说，总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。可以说，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国许多地方出现过。在总统套房里，在戴维营的林间小道上，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内。迄今为止，他个人跑步的最好成绩是6分钟45秒跑完1英里。

主要讲了我回忆起外祖父的五件事，和外祖父的爱国之情。

甘愿做铺路的人。

在一个复杂，宠大的群体中，总得有一些人去为另外一些人铺路。毕竟每个人的能力、特点、价值等都不会一样，对于社会的贡献和作用也搜羡同样不会一样。有的人只局限于做一些普通的事，但并不表示普通的事就一定不会阳光，不会值得尊重。

人生经历了很多风雨，走过岁月，亲历很多事情，有过许多的追求和梦想，也为此付出了太多的东西，可更多的时候发现，无论怎么努力，无论怎么认真对待，结果总是不如意，甚至与最初的设想差到不知有多远。

往往在这个时候特别的郁闷，总会在想，为什么自己不如人，为什么这里不公平，那里不公正，为什么老天总是那么不待见自己。得到的太少，付出的太多。

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只知道想自己的好，其实也是对自己的一个认可，没什么不对。如果能够在这个时候，稍稍对自己进行一个调整，站在另外的一个角度，就如对自己付出认可一样，再重新去认识下自己，想必就不会为此太过于自世谨拍责或是伤心，或是恼怒，或是埋怨。更多时间里，不要做任何一项事都一定要见到轰轰烈烈的回报，或是特别高大上的荣耀。

更多时候，每个人一点点的积累，一天天的努力，并不是没有得到回报，只是因为自己的内心要求太高，而忽视了对自己得到的满足。仔细想想，是不是这个道理。我们每天工作，虽说收入不高。

但很多时候正因为有了这不高的收入让自己有了安生的东西，给家庭带去了幸福的需要。正是因为每天自己有个能做事的地方做事，每天都会有事做，晌咐不必为闲着无聊，为找不到事做而担忧或是恐惧。