腰部放松拉伸

你好

小孩子伸懒腰是很正常的啊.我的孩子小时候也是这样.我妈妈看到后嘴里总是念念有词:长,长长.老人说是小孩子在长.晕样长的快.放心了吧.

祝你的宝宝健康成长.

病情分析：您好，孩子出生14天了，睡觉时有伸懒腰的现象，一般是孩子有些缺钙的，要给孩子补充钙的。
指导意见：鱼肝油也要服用的，不能挑食了，鱼肝油也要坚持服用的，同时可以服用点八宝惊风散观察

吐奶和伸懒腰两同概念 没有直接影响因素 吐奶关键因素宝宝吃完奶要把宝宝头放肩膀侧 手拢起 轻拍宝宝背 等听宝宝打嗝 再把宝宝放下睡觉 注意会有吐奶现象了 说宝宝鼻子也有牛奶流出来 们定再宝宝吃完奶要拍啊 时间长了 会引起肺炎等其疾病 小心啊

伸懒腰其实是伸展肌肉的惯常动作，也称为【拉筋】，即把肌肉和筋腱被动地拉长。

这做法不但可以产生松弛作用，也能够促进肌肉内的废物及乳酸离开，增强血液流通。

■ 人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。
人体健康状况的重要指标之一，就是【血液循环】正常与纯哪辩否。

因为，为人体各部分提供

您好，孩子出生14天了，睡觉时有伸懒腰的现象，一般是孩子有些缺钙的，要给孩子补充钙的。指导意见鱼肝油也要服用的，不能挑食了，鱼肝油也要坚持服用的，同时可以服用点八宝惊风散观察

正常的，小孩子正在长身体，有时候还伴随着放屁，这些都是正常现象，家长不必太过担心，这也是宝宝正在健康成长的一些表现。

病情分析：你好，宝宝这种情况多是由于神经系统发育不完善造成的症状，所以宝宝会出现这种情况的，你不必过于担心的。
指导意见：一般随着宝宝的生长发育慢慢就会好转的，期间注意给宝宝多补充水分。

有人认为打哈欠、伸懒腰不雅观，给人一种懒懒的感觉。其实，打哈欠可以减轻人的压力，帮助人振奋精神。在人们处在打哈欠的状态时，他们大脑中的抑制过程比兴奋过程占优势，结果可使某些机体功能，首先是呼吸功能被抑制，呼吸变得深沉。当人体进行这种深沉缓慢的吸气时，便使血液中的氧气增多，参与哈欠动作的口腔肌、面部肌和颈肌的紧张活动，促使颈部血管的血流速度加快，使脑细胞的供血得到改善。脑细胞的代谢过程更加活跃，从而迅速摆脱抑制状态，这使打哈欠者有一种轻松、平静和振作感。

伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。
人体解剖学、生理学告诉我们，人脑的重量虽然只占全身体重的1/50，而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1/4。人类由于直立行走等因素，身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应。久坐不动，加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧，而导致头昏眼花、腿麻腰酸、工作效率降低。所以经常伸伸懒腰，活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的。

我认为你可以去睡一觉，睡醒了就很舒服了，这是最普遍且常见的一种放松方式，很有效果。