幼儿园中午午睡儿歌

幼儿园的小朋友比较难受控制
这就是作为幼儿园老师的责任所在
而不是孩子不睡觉,老师就不给午点吃
我认为这样的老师不适任

孩子的睡眠时间要比大人多，幼儿园实行午睡是更好的让孩子的大脑与身体都得到休息，保证孩子的睡眠时间和质量对成长更有利。

现在幼儿园对于这样的孩子有个“权其退学”我见过。当然这得看你领导的。你要把这些汇报一下看看。

这个应该还是与孩子的生活习惯有一定的关系，比如说孩子早晨起来的太晚，或者是孩子晚上睡眠的时间太长，都有可能导致孩子不太爱午睡

幼儿园里的孩子年龄一般在3-6岁，这个年龄段的孩子大多没有安全意识，特别是在幼儿园这种人员集中的场所，更容易发生意外。因此，幼儿园特别重视孩子的安全问题，无论是场所安全，还是饮食安全，或者午睡安全。那么幼儿园午睡安全知识有哪些，幼儿园午睡规则是什么呢？

幼儿园孩子午睡时，人员相对集中，一旦发生意外，后果不堪设想。涉及到午睡相关的安全知识有以下几点：1、环境安全检查。孩子午睡前，老师会注意检查门窗是否完好，能否正常开闭，并且要将门窗打开，保持通风。2、电路安全检查。将明线梳理收纳，把各种电器电源关闭，以防孩子不小心触电。3、火源安全检查。孩子午睡时，被褥床单等易燃物品较为集中。此时应特别注意有无火源、火种在附近并及时清理。4、锐器安全检查。检查孩子午睡的床铺是否有剪刀、针等锐器危险物品，一旦发现及时收纳，避免孩子触碰而发生身体损伤。

综合上述内容可知，幼儿园午睡安全检查细节颇多，需要老师有足够的耐心和爱心，为孩子的安全保驾护航。

午觉是适合中国人的体质的。只是时间不宜过久。小孩子需要足够的睡眠。每天九小时以上是基本健康保证。

吃饭，进行睡前准备
根据幼儿的生理特点，在幼儿园一日生活中（上午8时－下午16时），在长达8小时的学习游戏过程中，安排2－2.5小时的午睡时间是非常必要的。因为适当的睡眠的休息直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、和下午的活动状况。因此幼儿午睡是一日活动中的重要环节，而正确良好的午睡流程会有效的提高午睡质量，作为一名幼儿老师，有责任也有义务为幼儿创设良好的午睡环境，保证幼儿的睡眠质量。
幼师可以从睡前准备，午睡中的照料工作，睡后的叫醒工作来充分的保证幼儿午休质量。
睡前准备工作
1、给幼儿创造安静、舒适的午睡环境，根据天气变化关闭窗户，并保持室内空气流通；拉下窗帘，播放轻音乐，安静有序的进入午睡。
2、教师手机调到静音模式，与值班老师点清幼儿人数，做好交接（特别注意交代午餐后有无接走的幼儿）。
3、幼儿睡前值班教师应该进行午检，仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角和刀刃的东西，以免刺伤幼儿或塞入鼻内、耳朵，吞入气管或肺内。
4、上床时提醒幼儿把鞋统一摆整齐，让幼儿把鞋子摆在下铺床底的出口处，上铺的幼儿上床时一定要抓住栏杆。
5、入睡前要幼儿纠正睡姿。有的幼儿上床后总爱俯卧，或左侧卧。这时候要告诉他："宝贝，趴着睡对肺不好，朝左面睡对心脏不好，咱要有个好身体，对不对？请你面朝上睡或身子朝右睡觉。"有的把头埋在枕头里，就要告诉他这样做对呼吸不好，请露出头睡觉。

孩子午睡并不会完成小孩的消化不良反而会促进小孩的消化。因为小孩的消化功能还没有发育完善，容易积食，适当的午睡可以增加肠胃的蠕动，帮助小孩消除积症状。当然，家长不要刚吃完午饭就让小孩午睡，而是要先带小孩简单的散散步。
午睡还有提高小孩免疫力的作用。中午是人最疲劳的时候，小孩亦是如此。适当地睡个午觉，可以让小孩得到充分的休息，赶走疲劳的同时刺激体内的淋巴细胞，增加细胞的活跃性，提高免疫力。
小孩处于的年龄段正是发育长高的时候。有充足的睡眠时间，才能够让小孩长得高大健康。人体的生长激素只有在人深度睡眠的时候才会释放，所以适当地午睡可以让孩子长得更高大健康一些。
如果坚持午睡，首先有利于大脑发育和生长，因为有利于大脑的休息。此外，对于身体各个器官的发育也有很好的帮助，例如人体心脏和肺脏充分休息以后，就会增加身体的含氧量，会使呼吸系统、循环系统以及泌尿系统都能够得到充分的供血和供氧，有利于身体的健康，更有利于宝宝的健康成长。

午睡对孩子有以下三个好处：

一、 午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。 

二、 良好的午睡有利于健康成长，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。

三、宝宝的身体正在发育，睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。

扩展资料：

午休不宜超过半小时

首先是春季睡眠时间变短。中医认为，阴气盛则寐，阳气盛则寤。也就是说，当大自然阴气盛的时候，人就要去睡觉，阳气盛的时候人就应该醒来。春天比冬天日照时间更长，而睡眠时间却会变短。

另外，由于春季气温升高，人体体温随之升高后引发供血机制变化，是“春困”发生的另一个原因。杨龙表示，春季人体体温有所升高，为了适应这一变化，人体的血液分布也会重新分配，皮肤、外周的血液相对增多，使得大脑等重要脏器的供血会相对减少。大脑缺氧，心血不足，“春困”由此发生，人容易出现疲劳、常打哈欠。

要缓解春困，中午应该有15-30分钟的午睡，哪怕闭目养神也能减少疲劳。杨龙说，有的人认为吃完午饭不能立刻睡，其实这是个误区。吃完饭后胃肠道的血流会增加，大脑供血进一步减少，更加容易犯困，这时候午休也是顺其自然。不过要注意的是，午休的时间应以半小时为限，如果午睡时间太长，就容易使夜间对睡眠的渴望减少，破坏原有的睡眠规律。

参考资料来源：人民网-午睡有助于提高孩子记忆力 学习效果更佳

参考资料来源：人民网-午睡有好处 但午休不宜超过半小时

我们也是不睡，老师都说了，我们睡午觉属于不正常状态，不睡才是正常状态，哈哈。我总结过，如果孩子早上醒的早，或者天热的时候，体力消耗大，午觉是可以保证的，或者，老师一直在身边陪着、监督着，睡得也挺快。否则，基本都是睁着眼两个小时。其实，如果孩子的精力旺盛，不睡就不睡吧，躺着也是一种休息方式啊。晚上早点休息，保证足够的睡眠时间就行了。