奇妙的动物吃饭了儿歌

如果把关于管教孩子所遇到的问题做一个统计调查的话，相信很多人的回答都会是在孩子吃饭的时候遇到了超级多的问题。你会发现有很多家长都曾经抱怨过，在吃饭的点，让孩子吃顿饭真的难于上青天啊。

喂大半个小时了都吃不进去几口，并且还一直跟着他跑来跑去。那么，到底应该怎么做才能够让孩子乖乖吃饭呢？事实上，只要平时养成良好的习惯，孩子自然能乖乖吃饭啦。

如果是第一次当爸爸妈妈的人，对于服侍孩子的一日三餐就更加头疼了。你会发现别人家的孩子食欲很好，三餐正常，爸爸妈妈很省心；可是自己的孩子吃饭像打架似的，到了饭点也不好好吃饭，真的是快折磨死自己了。到底应该怎么样培养孩子良好的饮食习惯呢？接下来就一起来看看吧。

一、常见的错误喂养习惯

1.孩子一哭闹就塞吃的  

爸爸妈妈应该知道的是，婴儿期的孩子还不会说话，心里有什么小情绪无法通过语言表达出来，所以哭闹就是他们最直接的表达方式了。孩子哭闹有着很多意思。

许多爸爸妈妈对此产生着误解，觉得孩子只要一哭闹，就是肚子饿了，想要吃东西。所以每次爸爸妈妈听到孩子在哭，就立刻给孩子喂奶或者零食给孩子吃，希望孩子吃了东西以后能够安静下来。时间长了，孩子慢慢地就养成了习惯，想吃东西就哭闹，如果你不满足他，他就会一直哭闹。  

2.适当年龄还不断夜奶

孩子到了适当的年龄，差不多1岁的时候，晚上就不用给孩子喂奶了。原因在于，1岁左右的孩子，在半夜的时候基本不会饿，经常吃夜奶一般都是因为习惯造成的。孩子经常吃夜奶会影响生长发育，所以到了适当的年龄，就要下定决定帮助孩子断夜奶，这对大人小孩都是有好处的。  

3.辅食添加顺序不正确

给孩子添加辅食，一般在4-6个月的时候就可以开始进行了，太早或者太晚都会影响到孩子的吞咽能力和消化能力。辅食的添加顺序也要多加注意，最好是能够从流质半流质慢慢过渡到非流质，一些难以消化的食物最好是等到孩子大一些再喂食。  

4.任由孩子边玩边吃

爸爸妈妈最好不要让孩子边玩边吃，甚至是追着喂孩子，这种方式一来会给爸爸妈妈造成很大的麻烦，二来也不利于孩子对食物地吸收和消化。  

二、如何培养孩子的喂养习惯

1.定时喂  

从小养成良好的进食习惯，规范孩子的饮食时间，调整好孩子的生物钟，这样能使孩子更自觉地进食。  

2.定点喂

爸爸妈妈不要追着孩子喂食，也不要让孩子在吃饭的时候三心二意，最好是能够设定一个地方让孩子固定下来吃饭。  

3.注意食物多样性

经常变化一些食物，每天吃的太过单调也会让孩子丧失食欲，同样会造成孩子不想进食的情况发生。  

4.注意营养全面均衡

爸爸妈妈在给孩子搭配食物的时候要注意食物营养全面均衡，只有让孩子吃得健康，吃得开心，孩子才会主动去吃饭，爸爸妈妈也会更加省力。

平时生活中，爸爸妈妈要注重孩子食物的搭配，并让孩子养成一个良好的饮食习惯，这样才有利于孩子的生长发育。

1.他不想吃饭的时候可以不给他吃，值到他真的饿了的时候，他自然会好好吃饭。

2.给他拿点爱吃的

吃完饭作为奖励给他咯

我的妙招就是综合广博妈和皮皮妈的观点。哈哈。按照孩子的饭量来盛饭，吃多少算多少，不要追着吃，也不要夸大孩子吃饭的事，让孩子感觉吃饭是一件很自然的事，就像平时睡觉一样。当然每天零食肯定要控制。

香气要收钱，钱的声音也可以买香气，就好比你承认大锅能生小锅，那么大锅也会难产漏

老师可以怎么做？

1.创设温馨的进餐环境

进餐环节应该是休闲而享受的，教师在进餐活动前不要批评幼儿、在进餐时不要催促幼儿、在指导时要面带微笑，以创造一个温馨的进餐环境。

2.用多种方法激发幼儿的食欲

激发幼儿食欲的方法有很多，比如用夸张的表情和语言为幼儿介绍今天的食物、在种植区重一些蔬菜并让幼儿参与采摘与清洗、将食物做成可爱的造型等，教师要学会合理运用这些方法。

发布者：王可爱

好看有有趣的蔬菜主题墙

3.满足幼儿的个别需要

幼儿园的进餐环节的确会让部分幼儿倍感难受，教师要学会察觉并满足幼儿的个别需要。

如面对饭量小的幼儿，教师要允许幼儿按量进食，不逼迫幼儿吃完；面对吃得慢的幼儿，老师要保持耐心、不去催促，更不要强行去喂幼儿；而面对表现异常的幼儿，要及时了解原因，排除安全隐患。

4.和幼儿共同制定合理的进餐规则

许多班级都会有进餐规则，但如果强制要求幼儿执行，会让幼儿产生抵触心理。正确的做法应该是：让幼儿参与进餐规则的制定并去除不合理的进餐要求。

发布者：老刘家的米

幼儿看的懂的进餐规则

5.满足幼儿的交流需求

幼儿总喜欢在进餐时聊天，许多老师习惯性地去制止。其实，这是幼儿正常的交流需求，教师应该适当的满足。

为此，教师可以在进餐前让幼儿有充分的交流的机会；在进餐时，如果幼儿小声的、短时的交流没有影响到自己或他人，教师应该酌情允许；在进餐结束后，创造幼儿交流的条件。

进餐环节常见问题

幼儿不能主动吃饭/不想吃饭怎么办？

首先要找原因，是身体不舒服？还是早餐吃太晚？或者是身体出现了状况？并且及时和家长沟通。

此外，要加强不爱吃饭的幼儿的运动量，户外活动时加强这类幼儿的运动，多和他们进行沟通。

最后，如何幼儿确实吃不下，不要勉强他们。换位思考以下，大人在不舒服的时候也不想被别人强迫吃饭。

面对挑食的幼儿怎么办？

首先要和家长沟通，很多家庭饮食习惯和幼儿园是不一样的，要让家里的饮食尽量和幼儿园相接近。面对挑食，老师要接纳并理解，长期形成的习惯需要时间来慢慢改变。比如有些幼儿不喜欢吃胡萝卜，老师可以这么说“看，别人吃许许多多胡萝卜，老师给你吃一点点，我们努力尝试把这一丁点的胡萝卜吃掉好吗？”

定时定点养成习惯。

夏季天气炎热，使得很多宝宝都会食欲不振，这也是家长们极为头疼的事情。孩子小，大道理又听不懂，怎么办呢？同样作为孩子妈的我有妙招哦，一起看过来。 步骤/方法：

• 首先。平时我基本不给孩子吃太甜或者太闲的食物，尽量多吃清淡的食物。
• 我会在饭菜上多做花样，比如多用一下颜色鲜艳的蔬菜做饭，并且经常更换饭菜的形式和口味，孩子很喜欢。
• 还有我平时不怎么给孩子吃零食，尤其在饭前。因为首先如果养成常吃零食的习惯的话，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。再说了零食吃饱了饭肯定就不要吃啦。
• 我家里还常备一些山楂丸、健脾胃之类的开胃药品，孩子胃口不好的时候吃一点开开胃。
• 最后我要说的是千万不要边看电视边吃饭：这是许多小孩的“通病”，电视中精彩的画面分散了小孩的食欲，正餐时未吃饱，小孩就会靠零食来补充。我家的从来不允许这样吃饭。

你好，很高兴为你解答这个问题，夏天上火，可以给孩子吃点小儿清火宝，除此以外，饮食上也要注意以清淡爽口的为主，多给孩子喝水，勤洗澡，经常更换衣物，室内常通风换气，保持空气清新和湿润。望我的回答可以帮到你。

宝宝上火一定要及时补充水分，这是最好的败火方法，不要给宝宝吃药，因为毕竟宝宝还小，是药三分毒，最好少吃。可以熬些梨水给宝宝喝，对去火很有效果，也可以给宝宝熬些绿豆汤喝，对于上火也很有作用，另外如果没有给宝宝买一些，例如圣元、哺恩、美赞臣这类大牌子的奶粉给宝宝喝，可以尝试给宝宝换这些牌子的奶粉试试，比如圣元的成分中含有益生元（多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖），可以防止宝宝上火 。

让孩子好好吃饭，首先应该没收家里的零食，跟孩子说正餐不吃的话肚子饿了是没有东西可以吃的，饿了就要忍着。其次要注意营养搭配，引导孩子跟大人一样进餐。