儿歌大全100首吃汤圆
好像很难的
一、汤圆的由来
汤圆是宁波的著名小吃之一,也是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。
因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称元宵。与北方人不同,宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。据说元宵象征合家团圆,吃元宵意味新的一年合家幸福、万事如意。小小的元宵、汤圆寓意着团圆、幸福、美满,承载着中华民族两千年的饮食文明和美好的祝福。
二、吃元宵汤圆有讲究
1、元宵做“配角”。元宵或汤圆的“皮儿”是糯米做的,糯米中含的淀粉是支链淀粉,在肠胃中不好消化吸收。所以,不宜把元宵或汤圆当做主食大量食用,原则是适量为止。
2、注意“馅”井。元宵、汤圆的“馅儿”被不断创新,除了黑芝麻、豆沙、桂花、红豆等主料,其中用了不少的动物油脂。2两的黑芝麻汤圆中含的能量是311千卡,13.8克的脂肪,而其他营养素含的较少。多吃会增加能量摄入。为了健康体重,切莫因“小”失“大”。
3、控糖很重要。为了满足高血糖朋友的需求,不少商家推出了无糖汤圆。无糖汤圆中用木糖醇代替了蔗糖,但其中碳水化合物、油脂的含量并没有减少,与传统的元宵相比,木糖醇对血糖升高的影响可能不那么明显。
4、预防意外。糯米比较黏,小孩子容易被元宵或汤圆粘住食道并阻塞呼吸道而出现意外。小孩子吃汤圆,家长一定要好好照管,最好将汤圆分成小块再给孩子吃,吃完一口再吃下一二口。
吃汤圆是冬至的传统习俗。
“汤圆”是冬至必备的食品,是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。
冬至吃汤圆的传说故事:
远古帝尧的时候,曾命羲氏、和氏兄弟,推算日月星辰,而定岁时节气。到了周朝已有冬节,君王要在冬至日举行祭天的。至汉以后,每年冬至,都有举行祭天、祀神、拜祖、贺冬等行事。到了唐宋两代,祭礼更加隆重,各地都依例举行盛大的行事,甚至有「冬至大如年」的俗语。
到明、清,冬至那天,各家要做汤圆,祀神祭祖,而后一家团圆,围吃汤圆,叫做「添岁」,所以民间习俗,冬至这天吃了汤圆,就长了一岁了。
冬至,又称冬节、亚岁、长至节等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。冬至,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节。冬至是时年八节之一,古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。
冬至被视为冬季的大节日,在民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。
据说汉武帝时期。宫中有一名宫女名叫“元宵”,此女长期在宫中不得与家中父母相见,因为思念家人整日悲痛不已。有位大臣东方朔比较同情这位宫女,决定帮她,于是对汉武帝说,玉皇大帝要派火神在正月十五这一天或火烧长安,想要逃过此劫,需由元宵姑娘在这一天做一些汤圆,因为火神喜欢吃,并要长安城内全体臣民要张灯结彩,供奉火神。汉武帝决定准奏,于是元宵姑娘见到了家人,从此以后,正月十五被称为“元宵节",流传下来这一天要吃元宵。
排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
1、排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量。
2、玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。
3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火。
5、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
6、小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可。
山药鸽子汤的用料:鸽子一只、山药500g、枸杞、大枣、大葱、党参、盐。
山药鸽子汤的做法:
步骤1、准备好材料。(枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子)
步骤2、把山药切片备用。
步骤3、再把材料清洗干净。
步骤4、把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾,再把漂在上面的那层漂浮掉。
步骤5、再放入料酒生姜以及准备的那些材料。
步骤6、等大火煮会后就倒入砂锅中炖一小时后再把山药倒入砂锅中继续炖直到山药炖软即可。
步骤7、炖好后起锅之前放少许盐,完成。
1.准备好主要食材,如下图所示。
2.锅中加入足量的水,加入洗净的鸭块、姜片、干辣椒、料酒,如下图。
3.大火烧开后保持焯水2-3分钟,如下图。
4.去除表面的浮水,用温水清洗,如下图所示。
5.放入炖锅中,加入足够的水,打开盖子,煮沸。如下图所示,用勺子舀掉漂浮的水。
6.将老坛酸萝卜和腌姜切成厚片加入,如下图。
7.盖上盖子焖2-3小时左右,如下图所示。
8.萝卜去皮,切成条状,如下图。
9.加入炖锅继续煮30分钟左右,直到萝卜完全熟,如下图。
10.最后上桌,如下图所示。
1、2018年11月5日:小汤圆已经20周啦!第一次感觉到你的胎动,也许你是个和妈妈一样的小懒蛋。因为听说别的宝宝是十几周就开始动啦!
2、2018年11月16日:汤圆粑粑第一次给小汤圆讲故事,故事名称--小蝌蚪找妈妈。也许是第一次粑粑这么认真的和汤圆说话,汤圆还没有明显的回应呢!
3、2018年11月19日:小汤圆已经22周啦!如今的你胎动越发明显咯!尤其是每天上午9点十几的时候,好像是在说:妈妈,我已经吃饱啦,我要运动运动再休息。好似一个喜欢锻炼身体的宝宝。晚上,汤圆粑粑已经连续第四天给小汤圆讲故事啦!好像知道是爸爸一样,一听粑粑讲故事就在肚子里开心的手舞足蹈起来——小汤圆,你这么喜欢爸爸呀!
4、2018年11月24日:带着小汤圆[22+5]去医院做四维,听话的汤圆让妈妈一次通过。麻麻第一次在电脑导屏幕上看到小汤圆的脸,心中好欢喜呀!看到了小汤圆的小腿小脚,是那么可爱! 看了看四维照片,小汤圆鼻子像妈妈,嘴巴像爸爸。好期待你的到来呀!
5、2018年11月28日:小汤圆今天23+2周啦!美丽的璐璐阿姨在电梯里感觉到了小汤圆的胎动,看来我们家小汤圆也很喜欢美璐阿姨哦!等你出来就可以见到她啦!
6、2018年11月30日:小汤圆已经23+5周啦!爸爸第一次把耳朵放在妈妈的肚皮上听见汤圆的心跳,爸爸觉得很神奇哦!小汤圆又长大啦!
7、2018年12月3日:小汤圆整整24周满6个月咯!麻麻已经能够感受到小汤圆的心跳啦!好开心啊! 麻麻今天第一次给汤圆讲故事--小鱼儿与小羊羔。小汤圆是个乖宝宝,不会让妈妈太劳累,晚上不闹腾,会安安静静的睡觉。麻麻爱你小汤圆! 爸爸每晚和汤圆还有汤圆妈妈说晚安,汤圆会记得的,对吧?
8、2018年12月5日小汤圆24+2周啦!今天太原下了今年的第一场雪,是从清晨8点零五分开始飘雪花的,十分钟的功夫,就已经变成了鹅毛大雪。汤圆,麻麻很想带你去看雪哦,无奈还要上班呢!等中午下班,带小汤圆去园区看看雪,好不好呀?麻麻给你讲雪花的故事!
9、2018年12月7日:小汤圆已经24+4周了!今天是大雪(节气),不知道是不是聪明的你知道今天很冷,好似昨晚一晚都没睡觉。麻麻随时醒来你都在动,也不知道你是不是半夜就饿了呢?
10、2018年12月19日:小汤圆27+2周了!可是你为什么已经快三天都没有动过了呢?是因为麻麻最近搬家累着小汤圆了吗?还是周日和粑粑生气吓到小汤圆了呢?麻麻好担心你 要去医院看看小汤圆,做B超的时候你就动了。看见了你的小拳头!回到公司以后下午的小汤圆一直在动,是不是要告诉麻麻我好着呢!不用担心~ 小汤圆,麻麻以后不会再那么生气了哟!也不会让自己太累了哈!小汤圆也不要让妈妈担心了哦!
11、2019年1月13日:小汤圆29+6周啦!带着小汤圆来拍孕妇照,貌似小汤圆很懂事呢!也没有很闹腾,就是化妆的时候偶尔踢了妈妈几下,好像是说妈妈变漂亮了呢!拍照过程也很配合哦,看来也是个喜欢拍照的小家伙哦! 小汤圆,麻麻想你的时候就看看你的四维照片。真可爱!
12、2019年1月23日:小汤圆已经31+2啦!时间真是过得快呢!今天得小汤圆依然很活跃呀!上午麻麻忙的没顾上理你,你就在肚子里拳打脚踢呀!麻麻摸一摸你,你就安静一小会儿,这是在找存在感吗?小调皮!麻麻的小宝贝,只要 健康 快乐就好哦!爱你哟!
13、2019年3月1日:小汤圆已经36+5啦!今天第四次做胎心监护,一如既往地听话配合。 真乖~我的小宝贝,医生告诉妈妈你已经6.2斤啦!妈妈希望你后面这几周长的慢一点哦,不到7斤出生就可以啦!小汤圆现在动不动就用脚踹妈妈一下,调皮鬼一枚哦。小宝贝儿,妈妈爱你哦!我们马上就要见面啦,我们小汤圆要和麻麻一起努力顺利出来,对不对呀?
14、2019年3月16日:汤圆儿已经38+5啦!医生建议麻麻明天就住院哦,最晚后天哦!是不是小汤圆着急要出来和麻麻见面呀?最近动的也活跃啊!屁股动的很厉害哦!
……
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