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头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动

一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环

二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍

三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下

四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌

五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈

六。弓箭步压腿。

七。测压腿

八。踝腕关节运动

市区：

南宁市西乡塘区童洲.春天幼儿园

南宁高新技术产业开发区东师双语学校附属幼儿园

南宁市兴宁区金桂幼儿园

南宁市兴宁区育杰幼儿园

南宁市良庆区蓝天幼儿园

南宁市良庆区新加坡城幼儿园

南宁市青秀区大观天下幼儿园

南宁市青秀区莱茵湖畔幼儿园

南宁市青秀区维伯国际幼儿园

南宁市青秀区博雅幼儿园

南宁市青秀区维也纳森林幼儿园

广西—东盟经济技术开发区（南宁华侨投资区）第一幼儿园

 如何选择幼儿园：

1、路途远近是基本的考虑点。不要为了好学校而舍近求远，这样做将带来接送孩子的难题，也会使得孩子在今后的生活中不得不早起，这对他的健康有负面影响。

2、不要盲目追求幼儿园等级。有些幼儿园因受场地限制无法达到示范园标准，但办学严谨、教师工作踏实、服务意识强，在园孩子的爸妈满意率高。这样的幼儿园也是值得选择的。

1、德泰曲江国际幼儿园：该幼儿园是西北首个全方位立体体验式国际幼儿园，综合实力位列全国前十。

2、曲江大雅幼儿园：这是来自台湾的中国文化大学与西安翰林投资管理公司在大陆合作发展的的第一个梦想家园。

3、西安市第一保育院：是陕西省示范幼儿园，国家级“绿色幼儿园”。

4、西安高新第一幼儿园：是一所集幼儿教育、幼教科研、师资培训为一体的国际化幼儿园

5、交大幼儿园：西安交通大学幼儿园是陕西省首批省级示范幼儿园、西安市首批一级一类幼儿园。

6、艾毅国际幼儿园：艾毅是目前中国唯一获得国际多元智能学会认证的机构。

7、陕西师范大学幼儿园：是西安市一级一类幼儿园，省级示范幼儿园。

8、大明宫幼儿园：先后被评为西安市一级幼儿园、陕西省文明校园。

9、英诺津典精品班：采用英式小班授课，每个班最多10--12个小朋友。

10、金色摇篮伟丰幼儿园：西安市二级幼儿园，引进华德福等富于人性与艺术化的教学模式，融合中国文化，扩展孩子内在潜能与生命视野。