保护头发的小贴士儿歌

脊则消柱养护小贴士

1、站立时尽量保持身体的正直，使身体两侧的重力平均。背包尽量背双肩包，重量不要太重。

2、坐姿要正确，不要长时间一个姿势用电脑每半小时至少活动三分钟。久坐时，普通的办公椅后背部应放一个靠垫，保护腰椎。

3、含氏在运动时，颈部的运动一定要轻缓、柔和。

4、睡姿最好的是平躺，睡觉时的床垫不应太软，不要总是向一侧躺着睡，枕头应是后脑勺的部位低孙老知，脖子的部位高，这样符合颈椎的生理曲度。

5.一定要控制体重，减轻脊椎的负担。

6、应该建立一个属于自己的脊柱档案，为以后做准备。

　　确保宝宝的安全是每一位父母的责任。可是宝宝发生危险的可能总是无处不在，比如，不小心就会摔倒、很容易就发生意外等等。而下面的小贴士会帮助你的宝宝从出生到学走路的那些日子，减少受到伤害的可能。

　　一、预防婴儿摔倒

　　切勿让孩子独自呆在床上、沙发上、晃动的桌子上以及婴儿座椅上，以防他摔倒或者滚下来。

　　二、消防安全

　　1.不要吸烟，也不要让任何人在你宝宝周围吸烟。

　　2.家里每层楼都最好能够有一个灭火器。

　　3.最好能够在家里的每一个房间安装一个烟雾报警器，并且每六个月更换一次电池。

　　4.如果家里使用的是天然气的话，安装一氧化碳探测器，以免其泄露。

　　三、汽车中宝宝的安全问题

　　1.在开汽车时，如果带宝宝的话，务必使用国家所批准的汽车安全座椅。

　　2.仔细阅读安全座椅的说明，以确保座椅已经安装妥当。

　　3.对于一个不足两岁的孩子来说，最好的位置应该是后排座位的中间。

　　4.在开汽车的时候，千万不要让你的宝宝坐在别人的大腿上，那样非常危险。

　　5. 一定不要把孩子放在副驾驶的位置上。

　　四、防止婴儿烧伤

　　1.不要再抱宝宝的时候，拿着热的东西；

　　2.为了防止灼伤，切勿用微波炉加热宝宝所食用的东西，许多微波炉加热不均匀，很容易烫伤宝宝。你可以用流动的水来热东西，也可以把奶瓶浸泡在热水里。在喂宝宝之前，一定要用自己的手或者是手腕来试试温度。

　　3.宝宝洗澡的水的温度，不要高于120华氏度。

　　五、防止宝宝发生意外

　　1.绝对不要摇晃婴儿，或者是向空中扔宝宝，因为这样可能会导致孩子脑部受损或者是失明。

　　2.把锋利的物体（如小道、剪刀、工具、剃须刀等）和其他危险物品（硬币、玻璃制品、珠子、别针和药物等）放在离宝宝难以碰到的地方。

　　3.不要让你的孩子单独和另外一个和他差不多的孩子呆在一起，也不要让他和宠物单独呆在一起。幼儿教育网(youer.1***_com)