大班健康知识爱护眼睛儿歌
现在,解决保护眼睛方法的问题,是非常非常重要的。 所以, 歌德说过一句著名的话,意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题: 生活中,若保护眼睛方法出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实。 可是,即使是这样,保护眼睛方法的出现仍然代表了一定的意义。 裴斯泰洛齐曾说过这样一句话,今天应做的事没有做,明天再早也是耽误了。这似乎解答了我的疑惑。
文森特·皮尔在不经意间这样说过,改变你的想法,你就改变了自己的世界。这不禁令我深思。 既然如何。
迈克尔·F·斯特利曾经说过,最具挑战性的挑战莫过于提升自我。这不禁令我深思。 生活中,若保护眼睛方法出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实。 保护眼睛方法因何而发生? 保护眼睛方法,发生了会如何,不发生又会如何。 可是,即使是这样,保护眼睛方法的出现仍然代表了一定的意义。
经过上述讨论, 一般来说, 所谓保护眼睛方法,关键是保护眼睛方法需要如何写。 而这些并不是完全重要,更加重要的问题是, 我们都知道,只要有意义,那么就必须慎重考虑。 这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的。
保护眼睛方法,到底应该如何实现。 就我个人来说,保护眼睛方法对我的意义,不能不说非常重大。 我们都知道,只要有意义,那么就必须慎重考虑。 保护眼睛方法,到底应该如何实现。 从这个角度来看, 现在,解决保护眼睛方法的问题,是非常非常重要的。 所以, 这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的。 一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑。 保护眼睛方法,发生了会如何,不发生又会如何。 要想清楚,保护眼睛方法,到底是一种怎么样的存在。 那么。
既然如此, 而这些并不是完全重要,更加重要的问题是, 对我个人而言,保护眼睛方法不仅仅是一个重大的事件,还可能会改变我的人生。 现在,解决保护眼睛方法的问题,是非常非常重要的。 所以, 冯学峰曾经提到过,当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他。
眼睛
一、活动目标
1、引导幼儿初步了解眼睛的结构特点。
2、引导幼儿懂得眼睛的重要性,产生保护眼睛的意识。
3、让幼儿感受与同伴间互相交流的快乐。
二、活动准备
1、小镜子每人一面
2、不透光的布条一张
三、活动过程
1、教师谜语导入,引发幼儿的兴趣。
上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。请你们猜猜这是哪种五官。
2、引导幼儿用小镜子观察自己眼睛的结构特点。
(1)眼睛是什么形状的?眼睛又是什么颜色的呢?
(2)请你们闭上眼睛,轻轻摸摸自己的眼睛,它会不会动呢?
3、请幼儿互相观察眼睛,通过比较进一步感知眼睛的结构。
(1)教师引导幼儿感受每个人眼睛形状的不同。
(2)你的眼睛和别人的有什么不同?(大小、双眼皮或者单眼皮等)
(下一页:活动延伸和活动总结)
作为一名优秀的教育工作者,时常需要用到教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案要怎么写呢?以下是我为大家收集的中班健康我的眼睛教案,欢迎大家分享。
活动目标:
1.了解眼睛的外部构造以及它们的作用。
2.知道眼睛的重要性,懂得在日常生活、学习中保护眼睛的方法。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备:
1.眼睛的外部构造图一张;蓝眼睛、褐色眼睛图片;《用眼卫生》的视频。
2.幻灯片:不同年龄人的眼睛、外国人的眼睛。
3.幻灯片:《猫和老鼠》找不同游戏。
活动过程:
1.出示眼睛的外部构造图,幼儿了解眼睛的外部结构和作用:
小朋友都有眼睛吗?每个人有多少只眼睛?(一双眼睛)互相观察对方的眼睛,看看眼睛长得什么样?能说出眼睛上有什么呢?
引导幼儿观看“眼睛的外部构造”图:
(知道眼睛由眉毛、上眼睑、下眼睑、眼球、睫毛、眼角等部分组成,并让幼儿了解它们的作用:眉毛能防止眼睛上方落下来的汗、水、尘土,还有美观的作用;眼睑能够控制眼睛的睁开和闭合;眼球可以看东西;睫毛有抵挡尘沙、虫子、美观的作用;眼角上有泪腺可以湿润眼睛,起到保护眼睛的作用。)
2.播放幻灯片,让幼儿了解不同年龄人的眼睛和不同种族的眼睛。(学习词语:明亮、水汪汪、黯淡、无神)
小结:不同年龄的人的眼睛不同,眼睛会随着人们年龄的增长而变化,到了老年视力会减弱;不同种族的人的眼睛会有不同,但无论是什么样的眼睛,都是用来看东西的。
3.播放幻灯片,玩《找不同》的游戏。
(1)规则:出示两幅图,请找出它们的不同之处。
要求:安静、认真找,数清楚自己找到了几处不同,记在脑子里,找完了举手表示,比比谁的眼睛厉害。
(2)请个别幼儿指出不同之处,让全体幼儿判断对错。
4.幼儿交流眼睛在日常生活中的作用,知道生活、学习中保护眼睛的方法。
(1)讨论:眼睛除了会玩“找不同”的游戏,在生活、学习中,眼睛会帮助我们干什么?
(2)幼儿讨论:应该怎样保护眼睛,才能让我们的眼睛视力很好?如:注意看书的姿势、光线、时间;注意眼睛卫生(如不用脏手揉眼睛等);注意眼睛不受异物伤害(如不玩尖东西);眼睛有病要及时看医生等。
(3)观看视频,让医生来告诉孩子怎样保护眼睛。
后提问:你们记住了医生的哪些话?
小结保护眼睛的方法。
请幼儿把学到的保护眼睛的好办法,去提醒周围的老师或爸爸妈妈。
5.结束:老师还有一种保护眼睛的好办法,那就是看完电视电脑后,到外面去看看远处的景色,看看外面的绿色植物,让我们的眼睛放松放松。(带幼儿到户外,结束活动。)
活动反思:
一、选材贴近生活,易与幼儿产生共鸣。
教育活动内容选材非常重要,它直接关系到活动的成功与失败。本次教育活动的内容贴近幼儿的生活,与他们的身体息息相关,看似一个简单的活动内容,却蕴含着重要的教育意义:孩子们对“眼睛”这一器官既熟悉又陌生,熟悉的是眼睛是身体的器官,时时刻刻都能接触到,陌生的是对眼睛的认识缺乏更深入的了解,通过这次活动,不但让幼儿细致地了解了眼睛的构造及其作用,而且纠正了幼儿用眼方面的错误,同时学习了用眼卫生知识。在整个活动中,幼儿始终保持对活动的高度兴趣和关注,课堂气氛活跃而民主,他们对眼睛的构造还是用眼卫生,都能大胆地与同伴、老师交流,活动结束时,许多孩子都能说出不少保护眼睛的.方法,这是我们希望达到的预期效果。
二、活动目标明确,活动设计环环扣环。
本次活动设计能充分挖掘教材的教育性和趣味性,摆脱以往健康领域活动枯燥、抽象的说教或图片展示的单一模式,而是利用多媒体,把幻灯片、视频、游戏等幼儿易于接受的活动形式设计到各个教学环节当中,每个环节的目标明确、活动简明扼要,各环节自然地过渡、引申,从而步步为营使活动顺利开展,达到我们的教育目标。
三、提供交流空间,教师成为幼儿的倾听者。
在活动中注重留给孩子们自由发表想法的机会和空间,将自己定位为一个忠实的倾听者,同时鼓励小朋友大胆表达各自的看法,并有意识的关注到那些不爱表现的小朋友,鼓励他们多发言。特别是看完《用眼卫生》的视频后,教师用“你们记住了医生的哪些话”的问题,再次鼓励幼儿将自己记住的方法与同伴、老师分享,这样的做法具有一箭双雕的作用:既巩固了幼儿的用眼卫生知识,又为幼儿提供了与他人分享、交流的机会。这做法比以往教师直接总结更让幼儿受益。
不足之处:
由于时间关系,没有为幼儿提供“保护视力”的实践机会,这对巩固幼儿的认识有一定的影响,因此,只能作为延伸活动。另一方面,我因为考虑到幼儿的观察能力,在认识眼睛构造时,采用图片供幼儿观察,这一点为同行提出异议,认为应该从培养幼儿的观察能力做起,不必图片观察,而是充分利用条件让孩子们互相观察对方的眼睛。
夜。
夜,静静的,月光照在大地上,仿佛是一层轻纱,又仿佛是一层浓霜。这倒使我想起李白的“床前明月光,疑是地上霜”诗句。月光是那么纯,那么真。
天上的星星,像是一个个调皮的小孩子,趁月亮妈妈不注意,悄悄地在天空中穿了几个小洞洞 。把那只一闪一闪的小眼睛望着大地,像在寻找什么。而月亮妈妈却在那里 ,跟缕缕轻云跳起了优美的舞蹈。它放射的光芒,是那么的柔和。
万物在月光的照射下,一切都变成了银白色,像是盖上了一层霜。我走进了一个童话的世界,一个美丽的世界。它是那么神奇。
河面上,倒映着那明亮的月亮。我捡起一块石头,扔向河面。河中荡漾起那层层的微波。把河面的月亮晃得高低起伏。像镰刀,又似残缺的脸盆。
地面上,灯火辉煌。家家户户点着灯火,真像天上的星星。马路上,一辆辆“俊马”在飞奔,那两只大眼睛睁得大大的为汽车照路,照得马路像白天一样。竹林里,竹子被月光照得银白银白,一阵风吹来,响起美妙的音乐。
啊!美丽的夜呀,我为你的美而感到骄傲,我永远爱你。
②
放鞭炮
在我的记忆中,春节是最热闹的节日。每当想到春节,我便想起去年春节我和爸爸放鞭炮的情景。
记得年前大人们都忙着买东西办年货,妈妈又是买菜又是买春联又是包饺子。我们小孩却不像大人那样忙。大年三十那天,妈妈让我和爸爸贴好了春联,爸爸忽然想起了忘记买鞭炮了。我们爷俩就决定一起下楼买鞭炮,来到卖鞭炮的摊位上,鞭炮的花样可真不少啊!有冲天炮、旋转炮、刺花炮、摔炮、礼花炮、黑蜘蛛炮、还有大炸雷。。。。。。反正各种各样的鞭炮说也说不完。爸爸给我买了比较安全的摔炮和刺花炮,又买了噼噼叭叭的鞭炮和冲天炮又叫二踢脚,还有五颜六色的礼花炮。走在路上,我就忍不住往地上扔了几个摔炮,摔炮摔在地上“啪啪”得响了起来,我感到好玩极了。
到了中午,我就听到震耳的鞭炮声。爸爸也拿出了我们买的鞭炮。点上火只听到鞭炮辟天开地的响了起来,整个楼层都回荡着鞭炮声。我躲在远处捂上耳朵,直到鞭炮声结束,我才敢走到近处看一看。接着,爸爸又拿出一个二踢脚,把它拿在手中,点上火只听到“嗖”的一声,二踢脚像小火箭一样冲上天空,然后爆炸。我高兴得拍着手,难道真正的火箭就是这个原理发射上天的吗?
到了晚上,整个城市灯火通明,天空中闪耀着五彩的礼花。我点燃了一个刺花炮,刺花炮“刺刺”的发出耀眼的火花。我把手舞动起来,刺花炮跟着我的手臂舞动,划出一个个闪亮的光环。接着,爸爸开始放最美丽的礼花炮。点上火一个个五颜六色的彩球从礼花炮的炮管中冲上天空,色彩斑斓美丽极了。快到最后的时候,只听到“嘭”的一声,从炮管后面冒出一股黑烟。我和妈妈吓了一大跳,只见爸爸的手和脸被熏的乌黑。我和妈妈看到爸爸这个样子,笑得前仰后合的。爸爸哭笑不得的说:“都是劣质炮惹得祸,以后放鞭炮一定要注意安全,不要再卖劣质炮了!”
这个除夕我过的真得很快乐,这是我最快乐的春节了。
③
春节到了,我想家家户户都会吃年夜饭、包饺子、年糕等,而我家就准备做饺子。
那天下午,就看见奶奶忙个不停,一会儿去舀水准备和面,一会儿切菜切肉准备馅料。我连忙上去帮忙,奶奶说让我先洗洗手,然后再去和面。
先倒入一些面粉,再加入适量的温水,水要慢慢地加,直到面粉形成面团为止。接着呢,要把面团醒一会儿。一会儿过后,要把面团搓成长条,再捏很多个的面团,然后呢,拿过擀面杖来擀成薄面皮。
出来的面皮有的薄薄的,有的厚厚的,有的是椭圆形。擀了很多饺子皮终于,擀完了,接下来就要包馅了。
我拿起一张饺子皮,我挑起一些馅料,放入饺子皮中间,再从两边向中间捏起来,还可以捏一些好看的花边,就这样,我做好了一个饺子。我还和奶奶进行了一个包饺子比赛。 做了不一下,就做完了,我们把饺子全放入蒸锅里,开始蒸了。十来分钟后,饺子就出锅了,我品尝着自己包的饺子的饺子,别提多好吃了
④
今天爸爸带我们去高雄逛逛,但却没有想到爸爸竟然是漫无边际的一直开,一直开,我忍不住问:「爸爸我们到底要去哪里玩 你一直开,不知道目的地也不是办法。」爸爸紧接著就:「对哦!那我们去逛逛高雄的年货街好了。」
到了年货街我看到那里有很多人在购买新年所需要的东西,妈妈告诉我:「这里是高雄市三凤中街,它和台北的迪化街都相当有名,这里的年货只有在新年的前后几个礼拜才会开始贩卖,而这里在卖的东西大部分都比较新奇,卖的东西琳琅满目,五花八门,例如:香菇,腊肉,肉乾,春联……等应景物品,说也说不完。」等妈妈一说完,我就开始东张西望看著摊位上卖的物品和食品,其中我看到最特别的就是有人在卖整串的葡萄乾还有紫色的花生,很新奇吧!当然,还有新年绝对少不了的东西,那就是糖果了,那里的糖果有好多好多种口味呢! 就在开心的逛著这热闹的年货大街途中,忽然「咚!咚!锵!」的锣鼓声吸引了我的注意,走近一看原来是舞龙舞狮,妈妈说:「这舞龙舞狮跟平常不一样,敲锣打鼓,好不热闹,店家们为了讨个吉利,让生意兴隆,就包了个大红包给这些辛苦的舞龙舞狮们。」听了妈妈的解说后,我又更了解新年的有趣文化。
我们又逛了一会儿就依依不舍的离开三凤中街。经过这一次亲自体验年货大街的经验,再加上妈妈的解说,我更加能明白新年对我们的意义,这次逛街真是一举两得,受益良多。
今天,我跟姐姐和妈妈去动物园。
我们看到了小猴,很可爱。其中一只母猴吃也吃不饱,老是向我们要东西。我们不想喂它了,就去喂别的猴子,它却一直跟着我们。我们发现了一只饿着肚子的小猴子。喂它时,猴王过来了。开始我不敢喂猴王,只妈妈姐姐喂。后来我发现它没什么可怕的,就自己去喂。小猴们一开始不吃姐姐喂的瓜子,光吃我拿的花生,一直向我要,后来也吃瓜子。它们快吃饱了,我们又去喂别的动物。
我们看到孔雀不太爱吃东西,其中有一只雄孔雀都开了三次屏了。妈妈说,它是对雌孔雀炫耀自己呢!也许是想跟我和姐姐穿的衣服比美丽呢!我们发现,跟孔雀挨着的火鸡也会开屏,它的尾巴从后面看跟羽毛扇子一样。我都不想走了。
我们还去看了梅花鹿,我开始不敢用手喂它,后来敢了,吃东西时它还用鼻子碰了我一下,它的鼻子软软的,热乎乎的,很好玩,我很喜欢。可它的两只角被人们砍掉了,我觉得它很可怜,我们一定不要伤害动物了。
我们又去喂了小骆驼,我发现小骆驼太可怜了。姐姐拿旁边放的松枝喂它,妈妈不能确定是不是它吃的东西。可试了一下,它吃的很香。我们发现它的牙也很尖。它住在这么脏的房子里,我想它总有一天会走出这个地方的。我们喂了它一些花生,骆驼吃得很香。妈妈告诉我,骆驼是人类的朋友,很能在沙漠里走,人是可以骑的。
最后,我们又去看了看小猴,就恋恋不舍的离开了。路上,我和妈妈说好过几天一定再来玩。
⑤
今天,没有什么事情,我呆呆地望着窗外,心想:还有几天就是春节了,面对新年的到来,我应该说新年是好还是不好呢?
说它不好,是时间过去,又一年开始啦!我的寿命也和时间一起短去了一年,而我在飞逝的时光中还有许多事情没有做完。今年推明年,明年放到后年,这样的话,我何时才可以把这些事做完呢?
说它好,是随着时间的增长,我终于又长大一岁了。再过几年我就不是小孩子了,而是一个小大人了。我可以不再被爸爸妈妈数落:大人的事小孩不要凑热闹……而且,今年我又进步了许多,我会打羽毛球了,而且打得还不错;我的英语水平又进步了不少……
我想:好和坏是两种心态。好是乐观,坏是悲观,在人生的选择中我为什么不选择乐观呢?
之前看过,中央台有一个栏目叫做,快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不天天快乐呢?其实想想一句多么普通的话,却揭示了一定的道理。我们可以选择我们的心情。
以积极的心态迎接新年的到来,新年来临,我就长大了一岁。是个大孩子了。凡是要有自己的想法了,不做惹爸爸妈妈不高兴的事情了。希望在新的一年里面,我们全家健康快乐,我能够学习进步!
⑥
心愿
这个早上,寒假开始啦,学生们都好高兴。她的心跳跃起来了。
她知道,母亲正在鼓励着邻居的好友,鼓励她们要继续努力。一句句动听的话打动了她的心,她渴望者。由于她学习不会,母亲又开始冷淡了她。她感觉有点委屈,平时她学习刻苦着、琢磨着,总是学不好。她知道,母亲正在鼓励着邻居的好友,鼓励她们要继续努力。一句句动听的话打动了她的心,她渴望者。由于她学习不会,母亲又开始冷淡了她。她感觉有点委屈,平时她学习刻苦着、琢磨着,总是学不好。母亲也许不懂,她在黑漆漆的亮着灯,不是在玩,这灯代表着她在琢磨着无情的作业,她累了困了,依然强撑着;母亲不懂,为什么她喜欢赖床,不是她不想去上学,而是真的困……
她羡慕而又妒忌着邻居。她沉默了。她努力地写着寒假作业,努力、细心的样子,也有资格让母亲夸夸。此时,她又开始泄气,因为她好像白努力着,根本没有任何人理她,她觉得自己挺可笑的。
她知道,母亲太忙,没多管管她,她多么希望有一天,母亲找她谈谈心。一起诉说这各自的故事,一起数星星,一起说说笑话……哪怕是母亲说“加油”这么简单的两字,她一定会信心白倍、高兴万分……想到这里,她想大哭一场,可是哭完又如何?房间依然空空荡荡。
可惜的是,她的心愿无法实现。或许母亲只喜欢乖乖女,不喜欢她了,她又当不了母亲心目中的乖乖女。她想起一次次想找母亲谈心,却被母亲一句句无关的话刺痛了。原来母亲不知她的苦,只是愚昧的想着事情的后果。她把痛缠留在心中,她相信母亲并无恶意的。
门忽然卡了,母亲慢慢地走过来。她的心“砰砰”地迅速跳动着,她想:“母亲来找我了啦,母亲来找我说话啦……”她那保留着很久、很久的心愿要实现了。她激动地写着作业,兴奋得快跳起来。终于,母亲拍了下她的肩膀,她像小孩子似的转过身来,紧盯着母亲,母亲被吓着了,急忙说:吃饭啦!
4-5岁的中班幼儿随着年龄的增长,动作能力有明显发展,因此所表现出的年龄特点是活泼、好动,他们有积极探索的欲望,对一切未知的新鲜事物都有好奇心。由于我们班上的萧萧小朋友得了结膜炎,每天都需要教师帮助幼儿点眼药水,好奇的孩子们每次都很关切的问:“萧萧的眼睛怎么了?”“他以后会看不见吗?”“结膜炎是什么病呀?”…从而引发了主题活动《不要用手揉眼睛》,也因为幼儿年龄小,对一些常见病的预防知识比较缺乏,为加强幼儿自我保护能力及自己照顾自己的能力的培养,巩固中班幼儿良好卫生习惯的培养,因此开展这个主题是十分必要的。
教育目标
问题板块
主题壁报
区域游戏
家园合作
资源利用
1、认识眼睛,知道自己眼睛的用途。
2、认识动物的眼睛,了解不同动物眼睛的用途。
3、引导幼儿观察周围自然环境,感受自己家乡的富饶和魅力,用自己喜欢的方式表现自己对家乡的热爱。
4、鼓励幼儿保护自己的眼睛,增强幼儿自我保护意识。
5、启发幼儿了解雷达的作用,引导幼儿探索科学知识的欲望。
1、怎么保护我们的眼睛?
2、我们的眼睛都能看到什么呀?
3、什么样的小动物有眼皮?什么样的小动物没有眼皮?
4、没有眼皮的小动物怎么睡觉呀?
5、导弹没有眼睛,怎样击中目标的吗?
1、眼睛的图片及模型。
2、各种小动物的照片
3、信息角:幼儿带来的有关保护眼睛的故事书及幼儿收集的关于眼睛的资料和照片。
4、、布置保护眼睛的宣传小海报
5、收集有关不同动物眼睛的作用的资料。
6、幼儿郊游的照片及绘画的美丽世界的作品。
1、 图书区:
投放有关眼睛的图书。
2、 科学区:
望远镜、放大镜、墨镜、小镜子、眼罩
3、 美工区:
各种笔、纸废旧物及粘贴工具。粘贴五官的游戏
4、 电脑区:
1)辨别色彩的游戏。
2)保护眼睛的科学知识vcd
3)导弹发射的军事小知识。
1、请家长配合幼儿园丰富幼儿有关眼睛的知识。
2、配合幼儿园,在家中继续巩固幼儿各方面的卫生习惯的培养。
3、请家长带幼儿去动物园观察小动物的眼睛,并丰富幼儿有关动物眼睛的知识。
4、鼓励家长积极投稿:“在家中如何培养幼儿保护好自己的眼睛?”
1、幼儿从家中带来的有关保护眼睛的故事书及幼儿收集的关于眼睛的资料和照片。
2、请常常小朋友的妈妈(医院医生)来园给幼儿讲关于眼睛容易生什么病,如何保护好我们的眼睛。
3、与幼儿一起搜集关于动物眼睛的的图片、vcd等各种资料。
4、请萧萧告诉小朋友眼睛生病后的感觉,启发幼儿帮助失明的残疾人。
活动一:认识我的眼睛
活动目标:
1、认识眼睛,知道自己眼睛的位置及用途。
2、启发幼儿绘画人的不同表情。
活动形式:分组活动
活动准备:小镜子、眼睛的图片及模型,没有表情的人脸若干,水彩笔若干
设计意图
师幼互动
教育反思
1、知道眼睛是五官的一部分
2、通过照镜子的游戏,激发幼儿参与的兴趣,启发幼儿观察自己的眼睛。
3、深入感知了解眼睛的结构。
4、利用小镜子启发幼儿观察自己及他人的表情,启发幼儿了解眼睛能传达感情。
5、利用儿歌,巩固幼儿对表情中眼睛的认识。
1、观察图片及模型,认识眼睛,知道自己眼睛的位置及外型特征。
2、通过启发幼儿好奇的看着眼睛的图片及摆弄眼睛的模型,幼儿十分感兴趣的了解眼睛。
1.读写时眼离书本的距离应该一尺。要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。看电视时座位与电视机至少保持二米。预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。心脏在人体的左胸部。肺在人体的胸腔里。预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。预防甲型肝炎应做到以下几点:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。老鼠主要会传播流行性出血热。苍蝇能传播肠道传染病。预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。吸烟可致肺癌。骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。
2.早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。正确的读写姿势有利于保护视力。因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。预防近视主要是要做到“三要三不要”。甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。糖对保护肝脏有好处。我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。
二、小学生眼睛的保养有哪些
1.尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。
2.滴眼药水、生理时盐水、人工泪液:有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则是为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若您是过敏性的体质就很难说了。
3.冷、热敷:在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,多做几次,可以改善眼睛周围的血循,对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。
4.平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。
三、小学生心理健康有哪些
1.健康的心理与自身安全关系密切。一定要重视孩子们的心理健康。现在的孩子大多是独生子女,父母普遍对孩子的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康。一个具有健康心理的孩子应是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄、败不馁,做到谦而不卑,有稳定、乐观、热情、向上的积极情绪。
2.健康的心理寓于健康的身体之中。一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕、胃痛、四肢颤抖等),有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致。健康的心理是健康的身体的精神支柱。俗话说
3.良好的生活习惯、有序的生活、安定的环境,是保证心理健康的前提。既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展。
4.心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心,它要求我们过一种有节制、有秩序的生活。
综述:幼儿园爱护眼睛小常识:
1、看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长:看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物。
2、不能在太强或太弱的光线下看书。
3、 画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离。
4、平时毛巾、脸盆等要专人专用,毁搏猛银和并定期消毒和清洗,防止相互传染:眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
5、出示对视力有益的食物图片,如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等,引导幼儿每样菜都要吃,食品应多样纤桥化,荤素合理搭配,这样对我们的眼睛、身体有好处。
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- 安静睡觉
- 暗影刺客
- 爱的名字
- 按门铃给自己听
- 爱到发疯想到入魔
- 爱得真心谁及我
- 爱莱克油
- 啊智
- 爱你爱的那么深
- 阿啰噻
- 阿达西
- 爱不爱我
- 爱你今生到永远
- 艾乔狼和波罗熊
- 爱情毒网
- 爱情的余温
- 爱我的女孩不一定美丽
- 爱我惜我
- 爱的太累了
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