身体歌儿歌律动

加法定律只有两个，加法运算定律有加法交换律和加法结合律。交换律：交换两个加数的位置，和不变，这就叫做加法交换律。结合律：先把前两个数相加，或者把后两个数相加，和不变，这就叫做加法结合律。

律者自律的意思是自律的人自然会自觉地遵循行事道德原则。

自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自州答己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一册者慧行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

自律的方法

1、制定行动计划

2、写下自律的原嫌镇因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。

3、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。

4、每天保持良好的状态。

5、晒努力，不如晒结果。

6、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。

7、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。

墨菲定律十大定律如下：

1、如果一个人没有很好的评估自己，那么他就能找不到适合自己的一件事，更不能够找到合适自己的位置，就埋没了自己的才能。

2、想要实现自我价值的最佳途径就是，去做一些自己真正想做的事情，而不是，别人口中你不需要做的事情。

3、微笑是这个世界上最有效的语言了，虽然他没有发出任何声音，却能够打动任何人，并且能够拉近人与人之间内心的距离。

4、只要你的目标是能够实现的目标，即便是暂时的失败也不要气馁，因为每一次失败都是让你在这里经验的过程。

5、很多路都能够通向成功，只不过只有那些能够持之以恒的人才能够到达最后的终点。

6、选择之前一定不要犹豫，但是在选择了之后，也一定不要后悔，发生的事情是无法改变的。

7、要时刻保持危机意识，只有这个样子在危险来临之前才能全身而退。

8、第一印象，虽然说不能是最正确的，但是它却是最鲜明最牢固的，所以，当你去见一位新的朋友说一定要给他留下一个好的第一印象。

9、很多人这一生没什么成就，原因不是因为他们没有能力，而是他们把自己的目标定的太低了，没有激发自己的潜能。

10、没有什么事情，是不能够解决的，所以只要你坚信，那么就会成功。

如果我们认真审视我们身边的人，我们就会发现那些自律的人都很成功。其实这是他们自律的结果，因为有了自律，他们才会越来越优秀，当然也会越来越强大。也就是自律就是自由，当自己自律到极致的时候，就会发现一切好的方面都会随之而来。

首先，越自律越坚持。

如果一个人特别自律的话，那我们就会发现在生活中这样的人就会越能够坚持。因为自律可以变成一种习惯，当把自己的自律当成一种习惯以后，我们就会发现这样的人越是能够达到自己的目标，实现自己的梦想。因为自律在他们的生活中，已经从已经变成了一种习惯的坚持。比如每天坚持读书，可能很多人坚持不下来，然而自律的人却能够很好地完成。

其次，越自律越优秀。

越是自律的人就越是会很优秀，因为这样的人在生活中和事业上，已经把一些高标准当做了自己生活中的习惯，当他们日复一日的坚持下来，就会发现自己在这样的自律中已经变得越来越优秀了。这就是自律的人的特点，所以如果我们想要自己变得优秀，那就要让自己越来越自律。

再次，越自律越强大。

我们会发现自己身边那些自律的人都是非常强大无比的，因为他们有自己坚定的人生目标，并且能够在这个目标的指引之下努力去完成。在自己自律的行为中，他们会始终把自己的目标放在第一位，当然他们也会在奔赴目标的这个过程中做到勇往直前，永不放弃。

这就是自律的人越会自由和成功的原因，所以我们每个人都要学着自律。当我们越来越自律的时候，我们就会发现自己越来越优秀了，当然也越来越强大了。