幼儿园饭后刷牙儿歌大全

大一点超市都有卖的，幼儿牙刷和牙膏，例如，思达，家乐福

饭后立即刷牙不管是小孩还大人都是不可取的，我们用餐和用餐后一段时间内，口腔内都会有帮助消化的化学物质分泌，如唾液淀粉酶等。其中有些呈酸性的东西会对牙齿有腐蚀，这个时间段，牙釉质也会相对脆弱，所以不适宜刷牙。建议睡前和晨起刷牙，一般饭后适宜漱口。

 刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。　　下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

　　

　　另外，刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷3次，幷注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

吃完晚饭后刷牙，那么睡前还用再刷牙吗？

其实在这个问题中隐含了两点，“一是饭后立刻刷牙这一行为究竟是否正确?”

“二是饭后刷了牙，睡前还用再刷牙吗？

许多朋友都会为这个问题感到疑惑并且产生质疑，心想晚饭后刚刷了呀，过不了一会儿就要睡觉了，应该就没必须要再刷牙了。

其实不然，首先要和大家说明，吃完饭后要先漱口，等到半小时后再去刷牙。要是饭后立刻刷牙会严重损害牙齿。饭后，我们的牙齿上会留有食物中所含的酸性物质，这些酸性物质会使牙釉质变软化，牙齿也会变得很脆弱，不堪一击。此时此刻，如果马上刷牙，会将酸性物质带到牙釉质中。所以，吃完后要先漱口，将食物中的残渣去除后，再去刷牙。

至于晚饭后刷了牙睡前还用刷吗？我的回答：“用”。因为夜里咱们开始休息了，但是口腔中大量的细菌却开始繁殖。所以为了保持口腔中的卫生，并降低引起口腔疾病的风险，以及预防各种牙齿信或知疾病，如：牙菌斑、牙结石、龋齿等......

建议还是要刷牙的，而且不仅要刷牙，还要使用正确的刷牙方式去刷牙。之前和同事们聊天，竟然发现没有一个采用正确的方法去刷牙。下面我给大家分享下刷牙方法：

1.将牙刷的头部对准牙齿的底部，将刷毛与牙齿滑消成45度，方便刷毛进入牙齿团做的缝隙处。

2.稍加用力，开始上下顺着牙缝刷起，先从外面牙齿刷起，再刷里面的，先刷下面的，再刷上面的。

3.最后用水漱口，冲净牙膏。

切忌：刷牙时不可用力过大，否者会出血，还有一定要将口腔中的每颗呀、每个面都刷到。

一口好牙是孩子形象的保证，但是随着孩子渐渐长大，刷牙变成了眼下最急需解决的大事，如果孩子不懂得如何科学刷牙，往后可是会影响孩子一生的。下面就来告诉你，如果让孩子学会正确的刷牙方法，说不定你刷了那么久的牙，方法还是错的哦。

刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

最后，提醒一下，如果孩子拔了牙，拔牙后伤口刚刚愈合，这时局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。关于拔牙后多久可以刷牙这个问题，一般来讲，拔牙后24小时内一般不要漱口，更不可以刷牙。以上刷牙方式，你和你的孩子学会了吗？

STEP1：准备好婴幼儿专用的牙膏、宝宝喜欢的牙刷，还有一杯清水。

STEP2：让宝宝一手端漱口杯，一手握牙刷，在刷牙池旁站好，如果TA够不着刷牙池，就让TA借助小凳子。

STEP3：让宝宝先从横刷法学起，即用牙刷横着刷牙齿外侧和内侧。

STEP5：等宝宝动作更协调后，再教TA顺着牙缝上下竖直刷牙，其中上排往下刷、下排往上刷。

STEP5：宝宝刷牙过程中，妈妈可得提醒TA不能将牙膏吞进肚子里哦。

STEP6：宝宝刷好牙后，让TA用清水冲洗口腔，重复3-4次。

小贴士：除了早晨要刷牙，妈妈也要提醒宝宝每天在临睡前也要刷一次牙哦。

千万不要喊贺让宝宝觉得 刷牙 是一道任务，不完成就得面临挨打。这样拆渗谨只是会宝宝一些压力，并认为刷牙并不是一件好事情，当然对这一系列事情都旅基很排斥。想要宝宝爱上刷牙，将其变成习惯，那就从游戏力开始吧。为宝宝准备有趣的牙刷，口味好的牙膏。再给宝宝讲一个关于大老虎刷牙的故事，激励宝宝像老虎那么能干，刷一口大白牙，否则牙齿没了，什么好东西也吃不了啦。如果您不能讲出有趣的故事，建议市面上为宝宝选这一系列的 绘本 ，和宝宝一起阅读，让宝宝觉得刷牙是一件多么有趣的事情。