宝宝上幼儿园补英语

首先说明这个幼儿园真的很过份，这不是变向强迫人补课嘛。
其次，建议你现在可以多花点时间辅导一下小孩，毕竟幼儿园那点课程并不难，家长用点心，很容易就补上来的。
最后，如果是我，再有这样的补课，我还是选择不去。不要让孩子把学习作为负担，站在学习的对立面。

　　补钙直接影响到孩子的成长和健康，但是对于幼儿来说，究竟怎么样补钙是正确的呢？我们今天就一起来对此问题进行认识和了解，那就是幼儿如何补钙。

　　幼儿如何补钙呢？

　　第一，母乳当中的含钙量丰富，但是，在添加辅食之后要注意开始补钙。

　　第二，尽管补钙是非常关键的，但是假如方法不当且盲目补钙的话，就没办法起到补钙的效果，甚至会导致宝宝出现便秘的情况。

　　第三，在平时，尽量选择通过食补的方法来达到补钙的目的，尽量不要选择药补的方式，因为宝宝的体质相对较弱，过早使用药物补钙的方式并不利于孩子的健康。

　　第四，平时带宝宝到户外晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气，能够有效地帮助宝宝的身体吸收钙。

　　第五，在平时，让宝宝养成锻炼身体的好习惯，有利于钙质的累积。

　　幼儿如何补钙，希望大家能够有所牢记，这对于孩子的成长来说是非常关键的一项内容。儿童缺钙的危害很多，所以，儿童缺钙容易引起的疾病也是我们所需要去进行认识和了解的。

　　多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD.晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

　　0-3岁宝宝的补钙食谱

　　鱼菜米糊 　　原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 　　补钙奥秘： 　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。 　　蛋花豆腐羹 　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 　　补钙奥秘： 　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。 　　虾皮碎菜包 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。 　　补钙奥秘： 　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。 　　香香骨汤面 　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。 　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。 　　补钙奥秘： 　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

小孩的安神补脑的食物包括以下几种：第一、核桃。核桃仁富含大量的蛋白质和人体所需的必需氨基酸，同时含有丰富的钙、锌、铁等微量元素，是安神补脑的佳品。第二、鱼虾类。鱼虾类含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素钙，是最佳的健脑和补钙的食材。第三、燕麦。含有丰富的纤维素、维他命和锌、钾等，补充机体能量的同时，也是良好的健脑佳品。第四、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的维生素B复合物，具有提高记忆力的功效。营养上要注意婴儿的生长发育需要各种各样的维生素，微量元素及脂肪和蛋白质等营养成分，特别是在患病期间需要及时的补充各种营养有助于病情的恢复，同时要选择清淡流质容易消化的食物，避免加重胃肠道负担。

平时多给孩子吃补铁的食物，像新鲜的动物肝脏、蛋黄、红肉、谷类、绿色疏菜如菠菜、紫菜、以及黑木耳、芝麻、红枣等等，其中动物性食物的铁质吸收率要比植物性食物好，同时饭后再喝些橙汁对铁吸收有好处。另外补充铁剂，饭后吃一片铁之缘片，补铁生血效果好，适合孩子的口味和肠胃吸收，补血更快，你可以给孩子试试。

您 好孩子缺钙睡眠不好，并且头发也不好的，要检查微量元素

鸭血猪血瘦肉这是补铁的，中西医都认可的

中医还有红小豆等东西

再一个就是铁剂，口服液啥的。

您好：给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢？ １、钙剂不可与植物性的食物同吃──植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。 ２、钙剂不可与油脂类食物同吃──油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，这不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。 ３、补钙时间应适当掌握──由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙最好安排在两次喂奶之间。 ４、补钙应注意的适当剂量──通常２岁以下的小儿每天需要400─600毫克，３─12岁每天需800─1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二，所以每天必须再额外补钙，以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外，人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量，如果体内钙剂充足，肠道吸收钙剂就会少一些，反之就会多一些，多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒，家长可以放心地让小儿服用。 需要强调指出的是，钙剂的吸收必须有维生素Ｄ的参与，如果体内缺乏维生素Ｄ，肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好，磷的吸收也就同时增加了，并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积，使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素Ｄ制剂就是鱼肝油，如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话，平时小儿又不晒太阳，就会发生维生素Ｄ缺乏症而导致佝偻病。维生素Ｄ的预防剂量为每天400个国际单位，不可过量，否则会引起中毒。 另外，学龄儿童也同样需要补充钙剂，但不是服药，而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多，例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等，尤其是豆腐和豆浆，经常食用，钙剂就不会缺乏了。至于你所说的小施尔康维生素咀嚼片是可以吃的，同时也可以吃点钙片的！

给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食



吃猪血粥