儿童英语演讲训练方案及流程
最好的口才训练教程
良辉演讲口才友情分享:口才训练的教程,如果实在没有条件就使用这个教程,如果家里经济条
件还可以的话,还是建议来良辉系统的学习一下,毕竟自己锻炼没有老师教,有很多地方自己是
练不到位的。
一、自我暗示 我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成
功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
二、形态训练 至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得
灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 三、话题
信息 平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话
题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下
来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概
念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
四、口才训练
1、 朗读训练 二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,
尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,
闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次
或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
2、 二十分钟唠叨训练 a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,
你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮
肥瘦,外貌特征以及心理等等。 b,无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B
物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹
疑。
3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。
从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,
还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他
谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者,
件还可以的话,还是建议来良辉系统的学习一下,毕竟自己锻炼没有老师教,有很多地方自己是
练不到位的。
一、自我暗示 我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成
功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
二、形态训练 至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得
灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 三、话题
信息 平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话
题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下
来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概
念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
四、口才训练
1、 朗读训练 二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,
尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,
闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次
或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
2、 二十分钟唠叨训练 a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,
你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮
肥瘦,外貌特征以及心理等等。 b,无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B
物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹
疑。
3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。
从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,
还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他
谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者,
口才训练教程
口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。下面小编为你整理30天口才训练计划,希望能帮到你。
30天口才训练计划
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
30天口才训练计划
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
体能训练文案?
1、即使在最黑的夜,也要有最热的血
2、不开心的时候,流泪不如流汗
3、我不服,那些被不断打败的自己
4、总有一个比你忙的人在健身
5、爱自己,是终身浪漫的开始
0-3岁听觉训练活动的方案
可以根据孩子的听觉年龄,生理年龄,听觉的补偿效果来做,主要以游戏为主,最早可以从对声音的察知联系,如听dididi,听见了就把汽车开走等等
请问演讲与口才训练课程什么?
充实自己,为口才做好铺垫。多看书,上网查资料,先让自己有知识了,才能跟别人聊得起来啊,你去新励成去提高自己的口才表达能力
小主持人训练教程的内容简介
为了满足广大家长和青少年朋友的需求,曾致、张文应湖南文艺出版社的邀约,着手编写了《小主持人训练教程》,以期对广大热爱播音主持艺术的小朋友和青少年进行系统、科学的训练和指导。小主持人的素养,口才是关键。培养和加强小主持人的口才素养,应当在科学而有趣的训练当中,循序渐进、由易到难,逐步提高,以树立他们的自信心,提升语言表达功力,开阔艺术视野,加强思维的敏锐性。这样,才能做到说话流畅,感情自然,思维敏捷,仪态大方;表演自如。本书在编写过程中,尽量删繁就简,做到理论阐述与实践训练相结合,以便于读者使用。同时,编者查阅了大量的相关文献和资料,选用了一些优秀的文学艺术作品作为训练素材。
有什么好的口才训练课程吗?
多看书,上网查资料,先让自己有知识了,才能跟别人聊得起来啊,你去新励成去提高自己的演讲口才表达能力
中学生军训主要训练的课程有哪些?
1.队列练习是军训的重头戏,包括:立正、休息、停止旋转、行军、急行军、正步、跑步、正步、立正、下蹲、起立、正装、整齐地数数字、敬礼、完成仪式、跨站、做午夜巡视等等。在军训过程中,像军姿站姿、正步走这样简单的动作,都会被机械地重复几百次。
2.训练军拳、匍匐、紧急集合、队列集合、组队、联合训练、汇报表演等科目。
3.执行内务规章制度:每天按照内务卫生统一标准整理内务,定期或不定期进行内务检查和内务评比。
4.执行纪律:规范集会、行进间、报告厅和会场的行为。
5.进行行为养成教育:遵守一日生活制度,问候教官和老师等礼仪培训,进办公室汇报等科目培训。
2.训练军拳、匍匐、紧急集合、队列集合、组队、联合训练、汇报表演等科目。
3.执行内务规章制度:每天按照内务卫生统一标准整理内务,定期或不定期进行内务检查和内务评比。
4.执行纪律:规范集会、行进间、报告厅和会场的行为。
5.进行行为养成教育:遵守一日生活制度,问候教官和老师等礼仪培训,进办公室汇报等科目培训。
三年级下册英语听读训练答案
一.适当形式填空。
1.Could you tell me what ( ) (do) next .
解答:to do
2.I saw some students ()(play) basketball yeaterday .
解答:playing
二.根据汉语意思完成句子。
1.她是一位如此好心的姑娘,我们都喜欢她。
She is ()()()girl that we all like her .
解答:such a kind
2.这是一只钢笔。
This () a pen .
解答: is
1.Could you tell me what ( ) (do) next .
解答:to do
2.I saw some students ()(play) basketball yeaterday .
解答:playing
二.根据汉语意思完成句子。
1.她是一位如此好心的姑娘,我们都喜欢她。
She is ()()()girl that we all like her .
解答:such a kind
2.这是一只钢笔。
This () a pen .
解答: is
体育训练文案?
27、不要在最好的年纪,做一个胖子
28、身上的每一块赘肉,都是对生活妥协的标志
29、谁不是一边哭泣,一边咬牙继续坚持
30、不瘦下去,怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
31、一切所谓的负面情绪,经过跑步碾压都将变得微不足道
32、拥有梦想的人,他们不做选择题,他们只做证明题
33、当没什么可失去的时候,就是你开始得到的时候
34、只有病了,才有人建议你去健身
35、胖的人各有各的样子,瘦的人都好看
36、自律给我自由
37、经历所有不可能,造就属于你的可能
38、为所有,尽所能
39、伟大,不是梦,是去追梦。
40、伟大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起
41、全凭我敢
42、为不凡,突破极限。
43、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
44、不健身的人样子老,健身的人老样子
45、汗水的味道,有时候比香水好闻
46、青春敲在我们掌心的,是我们拼到底的决心
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