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第一,制定出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事,肯定不会成功。因此,在做事情之前,先要确定几件对你最重要的事情,排出先后次序,然后按这个顺序排出一套每天或每周的执行计划。如果你能够定出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
第二,把自律的生活方式当成目标。自律不能偶尔为之,它必须成为你的生活方式。培养自律的最佳方式就是有意识地把自律行为变成一种长期及常规的行为,特别是在你认为重要的、需要长期追求的指标项目上。
2、当今社会外语很重要,努力学习,在以后的道路上会有更好的出路。
自律,其我约束的能力。有所为,有所不为。只有自律,才能在将来控制更多的资源,更多的人。缺少自律的人,很容易受到各种各样主客观原因的干扰,很难在某一方面做出杰出的成绩,很难实现自己的目标。
~常省察自己
~善于自我控制
~坚持道德准则,不违背自己做人的原则
~不放纵自己
自律、责任感与开放比较诸如自信、乐观、开朗等有更多的社会性成分。也就是说它们更多的是在孩子所处的社会环境中(包括家庭、学校)通过教育而获得发展的。
学会自我控制,自我调节
放纵与任性的人是很难有什么作为的。人之初是完全没有自我控制和自我调节能力的。这时儿童几乎完全受冲动和欲望的影响,很难长时间做一件事情,不能控制自己的欲望和情感。3—4岁后,才逐渐发展起自律的能力。
孩子喜欢吃巧克力,有的父母会把它藏起来,尽量不要孩子发现。可是一旦被孩子拿到,可能就会吃个没完了我们不如换一个方法。把10块巧克力一次给孩子。然后告诉孩子多吃的坏处,和孩子商量好一天只能吃两块。
孩子答应了,就要求他按规定去做。开始时,孩子可能不能遵守,家长不要斥责。要继续鼓励,做对了就表扬。时间长了,孩子就会有所进步。
灌输给儿童正确的价值文化
哈特认为,自律必须具备两个条件:对价值的内化和技能的获得。价值内化就是个体赞同和认可社会规范、道德准则所赞同的价值观,并以此来约束自己。
家长要有意识地和孩子多谈各种规则、游戏规则、交通规则。最初是从孩子日常生活中不可避免的各种准则出发。告诉孩子要遵纪守法。
孩子大些了,要给孩子讲人生,讲社会,讲国家大事。让孩子有爱国心,学会道德准则,懂得法律法规。
具体地,比方说不能随地吐痰,不要私拆他人信件,不能闯红灯等。
让孩子掌握控制自己行为的技能
家长与孩子明白了自律的道理。可是有的时候孩子还走不能很好地约束自己,控制自己,常常是事后后悔。 这种现象很重要的一个原因就是虽然明白了道理,可是缺少实施的技术。 比如,孩子总是控制不好自己的情绪,易冲动。让孩试着在这时做深呼吸或是默数数。也许孩子的冲动就会克制住了。
还有,有些中学生受社会上不良风气的影响学会了抽烟。有的时候他们也明白吸烟有害健康,可就是克制不住。这时候也需要家长想办法,和孩子一起采取一些戒烟的措施。
延迟对儿童需要的满足和抵制欲望
不要总是在第一时间满足孩子的愿望,不要让孩子的欲望膨胀。
比如说孩子在商店看见了一个玩具娃娃,很喜欢。提出要爸爸妈妈买给他。父母不一定当时就答应。不妨也向孩子提出要求,如果孩子每天都能按时起床,过生日的时候就把这个娃娃送给孩子。
类似的做法不仅使孩子懂得了有付出才能有收获,还让孩子学会了节制。
自我反省
一个自律的人,是一个能够自我反省的人。
父母要从小培养孩子反思的习惯。每到过年或是生日,孩予又要大一岁了。问问孩子,过去的一年有什么收获,有什么进步?有哪里做得不好,新的一年有什么新的打算。
父母也要做孩子的榜样,能够自我批评。如果父母有冤枉孩子,误解孩子的地方,不要放不下面子,也要能够向孩子认错。
另外:6岁的孩子注意力也就15到20分钟,时间长了肯定受不了。孩子刚上小学一年级出现这些问题都是很正常的,家长不必过于担心,要耐心再耐心,慢慢引导,养成良好的生活和学习习惯是最重要的。我的孩子和你的差不多大,刚开始也存在这样的问题。通过一个学期的学习和耐心引导,现在情况大为改观。
培养孩子自律的重要性
你知道培养孩子自律的重要性有什么吗?生活中,很多小孩都非常的缺少自律性,他们往往只会在老师或者家长的要求下完成某些事情。下面我为大家分享一下培养孩子自律的重要性有什么,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
培养孩子自律的重要性1
培养孩子自律的重要性
1、自律有助孩子于实现目标
自律意味着良好的自我控制和自我管理能力。在正常情况下,人们的自律与意志力是紧密相连的。意志薄弱的人,即使他们尽早设定了许多雄心勃勃的目标,但没有强大的自制力,他们最终将一无是处。
自律在每个人的`学习和职业中都扮演着极其重要的角色。在锻炼自己的自律的同时,我不断地提高自己的抱负,以便我能够成功实现我设定的各项目标。
2、自我约束有利于孩子自我意识的形成
自律的人通常会有非常清晰的个人观念,这就是我们所谓的自我知识。老子认为,能够认识别人是一种聪明的表现,但是客观地认识自己是真正的大智慧。
只有客观地评估自己并发现自己的缺点,您才能对自己更加严格,并在他人的卓越中鼓励自己,这就是老话。看到贤惠,想到齐言,看到坏处和自我检查。
3、自律更有利于孩子个人良好习惯的养成
自律不仅可以使我们清楚地了解自己,而且可以帮助我们养成一系列良好的行为习惯。我们周围的某些人上班时从来不会分心,有些人从来没有约会过……而且这些习惯正是从高度的个人自律中发展出来的。
培养孩子自律的重要性2如何培养孩子的自律
1、为孩子们树立榜样
对于儿童而言,最好的教育方式就是言传身教,尤其是在儿童自律的发展中。父母要使自己成为什么样的人比父母要孩子做的事情重要得多。
考虑一下一对只懂每天打麻将的父母对孩子说“读书”,结果会怎样?所以当我们从教育者的角度教孩子自律时,我们要做的第一件事就是实现严格的自律。当然,这并不意味着父母应该遵循机器人之类的步骤。父母是普通人,偶尔会失去控制,但只要他们不放弃在孩子面前追求自律的决心,他们就会为孩子树立榜样。
实际上,由于自律而没有严格要求自己的父母常常不能以真正的自律来教育子女,因为他们没有亲身经历过自律的困难,因此他们无法给予子女宽容和理解的能力。 。
2、教孩子们如何管教自己
是的,引导孩子自律,您仍然可以使用动手教学方法。家长可以逐步教孩子如何计划,计划制定后如何执行以及在实施过程中如何跟踪自己的实施效果,发现问题后如何纠正问题,以及在什么情况下需要调整以前的计划还有很多。
当孩子成功完成之前设定的目标时,他会真正享受成功带给孩子的成就感,并引导孩子从成功的经验中积累力量并为下一次离开做准备。
3、明确的目标有助于发展自律
通常,我们倾向于认为一个人在实现各种美丽目标之前必须首先具有高度的自律能力。但是事实恰恰相反。如果一个人没有自律,那么他通常对自己就不会有清晰的了解,也不会在平时不活跃的生活中找到自己的目标。
仅帮助孩子首先确定目标,例如“我想成为什么样的人?,这个目标将反过来帮助孩子增强自律。孩子对这个目标越有魅力,孩子的自律能力就越强。
自律是使人受益的终生功课,也是父母为孩子提供的最好的教育。
如何培养小孩子的自律性
很多孩子由于小时候没有培养好,长大后就会有很多问题。比如自律性不好。下面是我为大家收集和整理的如何培养小孩子的自律性,欢迎大家阅读和借鉴,希望对大家有所帮助!
培养自律性的方法:
第一,用心观察孩子的`一些行为,如果有些行为有些偏颇,过后家长要用心规劝。不能直接指责,可以做好沟通,比如你要怎样做才好,需要爸爸妈妈怎么帮助你才好,这样的语气孩子才会更容易听进去。
第二,家长不能在孩子情绪低落或者是很激动时给予批评,不能当面批评孩子,更加不能在有很多人在的时候批评他,这样孩子会加剧孩子与你的隔阂。
第三,不能一次性向孩子提太多的要求,这样孩子会接受不来。一次就只能提一个要求,让孩子去做,长时间坚持下来。孩子的自律性会有所提高。
第四,要鼓励夸赞孩子努力的具体行为,就比如孩子今天写字比平时好看,你就要表扬她你今天写字有很大的进步,就是要把具体的内容说出来。不能只是光称赞。
第五,不管家长事业做的有多大多忙,一定要一有时间就抽出来陪伴孩子,与孩子相处玩耍,这样孩子会比较有安全感。这样的孩子,做事情也比较会有自律性。
第六,做家长的不能只是一味让孩子听自己的,要给予孩子足够的空间,尊重孩子,要留有一些空间让孩子自己选择。孩子做出自己的选择,会更愿意坚持,就能更自觉去完成。
注意事项:
第一,培养孩子自律性。
第二,不要当面责骂。
想要培养孩子自律的好习惯,需要先让孩子对自我价值产生认可。因为自律本身是“反人性”的,真正能做到持续自律的人,想必一定是高自尊的人。对于孩子来说亦如是,如果父母长期逼迫孩子去做某件事,不是催就是吼,那么孩子可能就会觉得自己是失败的,总是让父母失望,是个没用的人。最后越来越自卑,产生“破罐子破摔”的想法。
叫叫学院认为,自律的核心,其实就是延迟满足。延迟满足就是甘愿为长远的价值放弃眼前的即时利益,而对孩子来说就是放学后先写完作业,再去玩耍。而很多家长则会过多干预孩子,看见孩子放学后一直在玩,就去催孩子写作业。时间久了,孩子就会觉得我不写作业没事,反正到时候妈妈一定会催我的,那我就先玩一会。这样一来,学习就变成了家长的责任,孩子的自律就变得遥不可言了。
所以在培养孩子自律的这件事上,需要先给孩子足够的自由,让孩子能为自己做主,这样孩子才可以拥有高自尊。而有幸福快乐的童年的孩子,也会更加热爱生活,对未来满怀期待,在当下对自己有更高的要求。这是自律的内在驱动力来源,也是实现自律的基础。
另外,如果想让孩子变得自律,就需要让孩子认同自己的目标,这样才有可能驱动孩子做到自律。可以告诉孩子:每个人都必须承担起自己的责任,爸爸的责任是努力工作赚钱,妈妈的责任是照顾好家庭,那你的责任就是努力学习,多学本事。这样在孩子上学时,就不会出现“为什么要上学”的问题,而是把在学校取得好成绩,看成是理所当然的事。
最后,想要让孩子真正做到自律,就需要学会只在关键的事情上培养孩子自律。因为人的意志力往往是有限的,而自律需要克服懒惰、对抗人性,会消磨掉大量的意志力。所以我们每次信誓旦旦的立下新年目标,结果大部分情况就是说说而已,转头就忘得烟消云散了。
以上就是笔者对于“如何培养孩子自律”的观点和建议,希望对您有所帮助!笔者欣然和您在平日里多多交流育儿经验心得,期待与您的更多交流~
回见了您~
从幼儿园到小学,孩子不得不面临作业和考试的压力,上学不再是只要和小伙伴玩乐就好了,在这一过程中,不少孩子的短板就会露出来,没有足够的自律能力支撑孩子自主学习,不做好准备,从一年级开始就要面临补课难题,那么如何培养孩子的自律能力呢?
其实模拟学校环境的全日制幼小衔接是个不错的过渡方式,什么是幼小衔接?幼小衔接是指幼儿教育与小学教育的衔接,帮助孩子解决好幼儿教育和小学教育的衔接问题。而全日制幼小衔接需要孩子模拟小学生活,按照小学的生活方式在衔接班学习,提前适应小学的作息时间和学习习惯,也正是因为如此,全日制幼小衔接班才有时间全面培养各种能力。
幼儿园升小学,其实也是孩子童年发展的重要转折,孩子需要面对思维方式、学习习惯、生活习惯、老师教育方式的改变,而幼小衔接,就是从各个方面去提高孩子的综合能力,顺利实现幼小衔接,而培养自律能力,也是幼小衔接中重要的一环。
以巧问教育来说,巧问教育有5年的成立历史,团队更是有13年的幼小衔接研究专业经验,在幼小衔接教育中,算是行业佼佼者,也是目前为数不多做全日制幼小衔接的机构。在提高孩子注意力方法,巧问教育更是自有一套高招。
在教材方面,巧问教育自主研发了五个学科,其中的“综合素能”和“注意力训练”,就可以培养孩子的自律能力,更系统地培养孩子的学习习惯。
在日常生活中,巧问教育还列出了好习惯培养各阶段重点,共有6类、23项、44条,囊括了从用餐整理、书包整理等生活习惯的培养,还有坐姿、书写、阅读等学习习惯的培养,甚至还有时间概念、品德规范、任务意识等品行的培养,从方方面面对孩子的自律能力进行培养。
要知道,孩子的自律能力不是朝夕之间可以培养出的,而是需要在点滴之间养成的,从小培养孩子的自律能力,毕竟更自律的人,离成功也会更近一步。
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