小学生自律晨读英语
晨间律动的活动目标?
幼儿园的韵律活动是幼儿运用身体来进行的一种游戏活动,使幼儿从活动 中直接获得快乐是这种活动的第一目标。
晨昏线的特征及分布有什么规律
晨昏线的特征:
(1)如果把地球看作一个正球体,同时不考虑大气对太阳光线的散射作用,那么,地球上昼半球与夜半球的面积应相等,即晨昏圈是一个过球心的大圆,且平分地球.
(2)晨昏线平面与太阳光垂直.晨昏线上的各点太阳高度为0,昼半球上的各点太阳高度大于0,夜半球上的各点太阳高度小于0.
(3)晨昏线永远平分赤道.
(4)晨昏线只有在春、秋分时才与经线圈重合.
(5)晨昏线在夏至、冬至时与极圈相切.
(6)晨昏线自东向西移动15°/小时,与地球自转方向相反.
规律:
一般地,如果地轴的倾斜方向不变,晨昏线在如图1~3范围内移动.1、2、3分别表示冬至、春秋分、夏至日时晨昏线的位置.即3月21日与9月23日晨昏线与经线圈重合,导致全球昼夜平分;6月22日摆动幅度最大,导致北半球昼最长,南半球夜最长;12月22日摆动幅度也最大,导致南半球昼最长,北半球夜最长.
(1)如果把地球看作一个正球体,同时不考虑大气对太阳光线的散射作用,那么,地球上昼半球与夜半球的面积应相等,即晨昏圈是一个过球心的大圆,且平分地球.
(2)晨昏线平面与太阳光垂直.晨昏线上的各点太阳高度为0,昼半球上的各点太阳高度大于0,夜半球上的各点太阳高度小于0.
(3)晨昏线永远平分赤道.
(4)晨昏线只有在春、秋分时才与经线圈重合.
(5)晨昏线在夏至、冬至时与极圈相切.
(6)晨昏线自东向西移动15°/小时,与地球自转方向相反.
规律:
一般地,如果地轴的倾斜方向不变,晨昏线在如图1~3范围内移动.1、2、3分别表示冬至、春秋分、夏至日时晨昏线的位置.即3月21日与9月23日晨昏线与经线圈重合,导致全球昼夜平分;6月22日摆动幅度最大,导致北半球昼最长,南半球夜最长;12月22日摆动幅度也最大,导致南半球昼最长,北半球夜最长.
开往早晨的午夜 的旋律怎么那么熟?
和《到不了》特别像
一首旋律像张碧晨年轮的歌
我听第一遍的时候就觉得似曾相识,感觉是李霄云的 《可能》
晨读时光:《熵增定律》之心流
153/365《熵增定律》第七章心流
时间:2021.7.28 6:00~7:00
共读书目《熵增定律》第七章:心流
共读的小伙伴:雅梦,颖儿,晓菲,蒙蒙,海霞,Alia陈
领读:蒙蒙,雅梦
[图片]
书中的触点:
引用米哈里《心流.最优体验心理学》的心流论,引出四个象限。
第一象限,高收益—半衰期短。
第二象限,低收益—半衰期短。
第三象限,高收益—半衰期长。
第四象限,低收益—半衰期长。
我们要多去做第三象限的事情。
第三象限的事情其实并不多或者经济成本比较高,而且因为做这些事情本身就能获得自然的享受,因此并不需要花太多精力。
心流产生的五大路径
第一,专注。
案例:学习烧菜的经历
第二,明确目标。
案例:2018年8月31日,一部美国纪录片《徒手攀岩》上映后刷爆朋友圈,在豆瓣上也留下了13多万人评论、8.9分的高分,并获得了2019年的奥斯卡最佳纪录片奖。
第三,及时反馈。
为什么大家喜欢玩游戏,就是因为游戏可以及时反馈
第四,挑战水平与技巧水平有效组合。
体验分成以下8个区间
一是挑战水平低—技巧水平低,为无感。
二是挑战水平中等—技巧水平低,为担忧。三是挑战水平高—技巧水平低,为焦虑。
四是挑战水平低—技巧水平中等,为无聊。五是挑战水平高—技巧水平中等,为唤起。六是挑战水平低—技巧水平高,为放松。
七是挑战水平中等—技巧水平高,为掌控。八是挑战水平高—技巧水平高,为心流。
第五,让忧虑感消失。
忧虑感和焦虑是现代社会最普遍的问题之一。
这是一种因对自己或者身边在意之人前途命运、生命安全的过度担心而产生的烦躁情绪。
如果一个人有了忧虑感或者焦虑,要做些什么事情才能从这些感觉中走出来,重新让我们相对容易地进入心流状态呢?
可以用这三种做法:
第一是学会冥想。
第二是运动。
第三是切换视角。
三个方法,帮助你在工作中创造心流。
第一,随时制订清晰的工作目标。
第二,主动寻求及时反馈。
第三,挑战有难度的任务。
雅梦分享:读到心流的章节,脑海中会浮现有关生活中的事,嘴里读的文字就漏掉。
因为感冒,更加介意,读时的流畅度。
其实,这很正常,我们常常会被完美期待抑制下一步行动。多次尝试,就能有效突破这个卡点。
钰莲:分享读《穷爸爸富爸爸》里的四大象限。
案例:自己的成长故事,自己本来是英语老师,当看到老师们为了一个高级职称勾心斗角时,心里很怕的,再听校长说以后几十年大家都要在一起,所以更恐惧了:要是以后几十年都要在这些天天勾心斗角的人在一起,太可怕了。
于是毅然离开学校体制,自己出去办班。
后来遇到自己未来的老公,于是决定出国。
国外的英语和国内的英语不太一样,为了生存,只能出去找工作,和当地人学习英语。
一路走来才发现,人真的需要成长型思维。
当你到达谷底时,你渴望出去的愿望才会贴别强,所谓的触底反弹就是这个道理。
澳洲现在已经封锁了5个月了,政府为了安定,给大家发放救济金,如果这疫情一直持续,政府还能一直发救济金吗?
带着这样的焦虑,弟弟玉森把挣钱的渠道介绍给了自己,这就是吸引力法则。
我的感悟:虽然也到了谷底,但是一直没有放弃去破局的念头,多方尝试,持续行动,相信这个过程,会有破局的契机的。
时间:2021.7.28 6:00~7:00
共读书目《熵增定律》第七章:心流
共读的小伙伴:雅梦,颖儿,晓菲,蒙蒙,海霞,Alia陈
领读:蒙蒙,雅梦
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书中的触点:
引用米哈里《心流.最优体验心理学》的心流论,引出四个象限。
第一象限,高收益—半衰期短。
第二象限,低收益—半衰期短。
第三象限,高收益—半衰期长。
第四象限,低收益—半衰期长。
我们要多去做第三象限的事情。
第三象限的事情其实并不多或者经济成本比较高,而且因为做这些事情本身就能获得自然的享受,因此并不需要花太多精力。
心流产生的五大路径
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案例:学习烧菜的经历
第二,明确目标。
案例:2018年8月31日,一部美国纪录片《徒手攀岩》上映后刷爆朋友圈,在豆瓣上也留下了13多万人评论、8.9分的高分,并获得了2019年的奥斯卡最佳纪录片奖。
第三,及时反馈。
为什么大家喜欢玩游戏,就是因为游戏可以及时反馈
第四,挑战水平与技巧水平有效组合。
体验分成以下8个区间
一是挑战水平低—技巧水平低,为无感。
二是挑战水平中等—技巧水平低,为担忧。三是挑战水平高—技巧水平低,为焦虑。
四是挑战水平低—技巧水平中等,为无聊。五是挑战水平高—技巧水平中等,为唤起。六是挑战水平低—技巧水平高,为放松。
七是挑战水平中等—技巧水平高,为掌控。八是挑战水平高—技巧水平高,为心流。
第五,让忧虑感消失。
忧虑感和焦虑是现代社会最普遍的问题之一。
这是一种因对自己或者身边在意之人前途命运、生命安全的过度担心而产生的烦躁情绪。
如果一个人有了忧虑感或者焦虑,要做些什么事情才能从这些感觉中走出来,重新让我们相对容易地进入心流状态呢?
可以用这三种做法:
第一是学会冥想。
第二是运动。
第三是切换视角。
三个方法,帮助你在工作中创造心流。
第一,随时制订清晰的工作目标。
第二,主动寻求及时反馈。
第三,挑战有难度的任务。
雅梦分享:读到心流的章节,脑海中会浮现有关生活中的事,嘴里读的文字就漏掉。
因为感冒,更加介意,读时的流畅度。
其实,这很正常,我们常常会被完美期待抑制下一步行动。多次尝试,就能有效突破这个卡点。
钰莲:分享读《穷爸爸富爸爸》里的四大象限。
案例:自己的成长故事,自己本来是英语老师,当看到老师们为了一个高级职称勾心斗角时,心里很怕的,再听校长说以后几十年大家都要在一起,所以更恐惧了:要是以后几十年都要在这些天天勾心斗角的人在一起,太可怕了。
于是毅然离开学校体制,自己出去办班。
后来遇到自己未来的老公,于是决定出国。
国外的英语和国内的英语不太一样,为了生存,只能出去找工作,和当地人学习英语。
一路走来才发现,人真的需要成长型思维。
当你到达谷底时,你渴望出去的愿望才会贴别强,所谓的触底反弹就是这个道理。
澳洲现在已经封锁了5个月了,政府为了安定,给大家发放救济金,如果这疫情一直持续,政府还能一直发救济金吗?
带着这样的焦虑,弟弟玉森把挣钱的渠道介绍给了自己,这就是吸引力法则。
我的感悟:虽然也到了谷底,但是一直没有放弃去破局的念头,多方尝试,持续行动,相信这个过程,会有破局的契机的。
郑元畅和林依晨法律上是夫妻吗?
当然不是喽,他们只是在《恶》中扮演夫妻,但据说郑元畅的爸爸很希望林依晨能做他的媳妇
声律启蒙二冬一当中的暮鼓对晨钟为什么要相对?
声律启蒙二冬当中的暮鼓和晨钟,暮和晨是一对反义词,鼓和钟都是能发出声音的
晨读的好处?如何晨读?
好处:
俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨。”充分利用早晨的时间,多读书大有益处,既能训练朗读技巧,提高语感,又能丰富积累更多的知识,提高记忆力。
1、每天清晨,是头脑最清醒的时候,我们做什么都会觉得非常有精神,对读书也有辅助作用,试想每天迎着朝阳朗读,看着薄雾,肯定会让自己一天的心情都很好的。
2、我们都说读书得读出来,在清晨,因为人少,我们不用担心别人因为自己读的难听而嘲笑自己,我们可以大声读出来,一遍又一遍,增强我们的语感,强化记忆。
3、晨读能帮助我们早起,我们需要早起的话,必定会早点睡,而这之后我们也就逐渐养成早睡早起的习惯,身体也能变得更加健康。
4、晨读嘛能帮助我们记忆,也在帮助我们积累,能在我们从每天早晨收货之后会感到成就感,来源于你起来晨读,来源于你读了一篇文章……
5、晨读可以是多种多样的,我们可以用它来学习语言,用它来朗读诗歌,散文……这不仅是中学生可以做的,大学生可以,我们已经在工作也可以,日积月累,你会发现你从晨读获得的好处会越来越多。
方法:
第一,有明确的晨读目标。很多人晨读没有效率主要原因是缺乏明确的目标。可以根据实际,给自己定一个早读任务。
第二,选择合适自己的晨读方式。晨读的时候不要玩大合唱。针对于大合唱的学生,有的是图声音大。
第三,,晨读的时候一定要眼、耳、口和手并用。因为学习的时候,只有同时调动多种感官,才能使学习效率更高。
最后一点,也是最重要的一点。在晨读的最后几分钟,做一个成果验收。自我反思一下晨读的任务有没有完成。
晨晨是什么意思
一个青年歌手的名字
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