英语作文小学生学习做饭

先鼓励一下，想做饭是好事。
蒸米饭的时候，将米洗一至二遍，一般不要用手搓。水和米的比例5：5。
炒菜的话，需要拿捏的是火候和作料的用量，比如很多书上写的是多少克，但现实中，真的会去量吗？不可能的，所以这个要凭感觉，做多了就知道作料放多少了，呵呵。你一定要多做，多尝试，从中吸引经验和技巧。
切菜嘛，这个就是要多练了，你刚刚学的时候就不要讲究质量了，一定要注意安全，慎防菜里还有人肉哟，哈哈（个人比较讨厌切肉，油腻腻的，呵呵）
希望以上回答能给你带来帮忙。回想我7岁第一次做饭的时候，好笑死了，哈哈

不好哦。人在吃饭的时候，大量的血液集中到了消化系统上来加强消化吸收，此时人其他系统功能相对弱化，譬如饭后容易犯困就是这个道理。而人学习的时候，主要的血液是集中在大脑的，来供给神经系统的大量消耗；人体糖份的消耗有90％是被大脑用掉了，所以你可以想象下学习时的身体负荷，也是非常大的。如果你同时吃饭、学习，后果就是两者都不能做好，而且对于消化系统、神经系统都有负面的影响。时间久了不光肠胃功能下降，对于记忆、视力、睡眠、注意力等等方面都有影响的。磨刀不误砍柴功的，好好吃饭、休息，有了好的精神和体格才能好好学习。

我以前和你是一样的,3个月的时间我朋友都说我做的菜已经很好吃了.我是不喜欢味精,所以我一般都只放盐.

我每次做菜都先把菜码切好,把做一个菜的码放在一起.

刚开始你可以挑些易炒的菜做.

做番茄炒蛋最好是分开炒,鸡蛋煎好后取出,再炒番茄,番茄炒出汁时放入鸡蛋放入一点盐就可以了.

炒青菜时一定要大火,热锅,热油,不容易熟的菜可以盖上锅盖.象菠菜这样的菜翻几下锅就好了.

炒肉时先浆一下比较好吃.把肉切好后加少许芡粉一点水也可加些盐,见肉上挂有白浆滑滑的(要是芡粉放多了就加水),过油时最好多放些油,不易粘锅,见肉变白就可取出.其他的菜快炒好时倒入肉加调味料翻炒就可出锅了.

做菜时别怕会被油溅到,缩手缩脚反而会被烫到或出些小意外.也不要急,做之前先想一下顺序比较好.你要给自己信心,相信你一定能做的很好吃的.

蛋炒饭。
可以说是最简单的也可以说是最难的一道菜，如果这个会了，那么其他的就不会有问题了，一学就会了的

　　饮食小习惯带来大健康

　　进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下13个小习惯，健康就不会离你远去。



　　1.把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。



　　2.复合维生素在早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。



　　那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。



　　3.每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。



　　4.不放弃每一个吃洋葱的机会。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。



　　5.有条件的话，用凉水泡红茶。最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。



　　6.下午3时，准时加餐。也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午3时的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。



　　7.橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。



　　8.买水果时拿不定主意，就选深色的那种。虽说水果的外观五花八门，但要衡量健康性，深色水果肯定更胜一筹，因为里面含有更多的抗氧化剂。



　　9.用热水漂洗肉块。在切块的肉上铺一层厚纸巾，可以吸收油脂。如果你想去得更干净，可以把肉块放在漏勺里，用热水漂洗。



　　10.把拌凉菜改为蘸凉菜。不是只有烤肉热量高，酱汁一样会给原本健康的凉拌菜带来不少热量。所以，把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，你需要的酱汁只是原来的1/6。



　　11.有些“素”菜要“荤”着吃。油吃多了不好，但一点不吃更不好。南瓜、胡萝卜中含有大量的β—胡萝卜素，因此不能吃得太清淡。用油炒或凉拌都可以，如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。



　　12.晚餐更要打好脂肪保卫战。有些人早餐、午餐不吃含脂肪食物，认为晚餐多吃含脂肪食物，这种想法是错误的。研究表明，在一顿饭摄入50~80克脂肪后的几个小时，血管弹性降低，血液凝血因子急剧上升。所以，即使白天吃得很清淡，也不要试图在晚上补偿自己。

做菜做熟不难做好吃也不难 但要做到有个性吃了回味无穷的 那才真正强悍 路哥绝对不可能了 下面就是个人心得 一 就是人间极品天天吃不厌的 柿子炒鸡蛋 放淀粉要比放糖口感好 如果糖放多了 可以在马上熄火的时候放上少少的调味酱油 糖味会少许多 二 炒肉的时候 切好的肉丝用鸡蛋清裹一下 炒出了要比平常嫩的多 口感绝对没的说 三 熬汤最好不要将水烧开再下料煮 要将主料、调料一次都下 水稍没过就行 先中火煮到沸 然后小火不厌其烦的沸了就加水 沸了就加 保持一定量 水会蒸发料不会 慢慢的料里的味都煮出来到汤里了 于是我熬得最牛X的汤就出现了 如果清汤那爱咋弄咋弄 无所谓了 四 炒菜的时候 千万不要尝咸淡 全凭感觉和经验 你一遍一遍的尝淡了加点盐 再尝还淡再加点 尝到正好了出锅后再吃肯定咸了 这绝对经验 不信拉倒 五 炒菜不要把醋当做调味品 腐蚀性大本来会很脆的东西放了醋什么口感都没了 非要吃出锅后放 不过炒藕一类本身有糖的东西可

小白兔浑身雪白雪白的，好像穿了一件白毛衣。长着一对长长的耳朵，眼睛又圆又红，就像两颗闪闪发光的红宝石。有一张三瓣嘴，它的前腿短，后腿长，走起路来一蹦一跳的，尾巴毛茸茸的，好像一团棉花。

小白兔喜欢吃莴笋.青菜.红萝卜。它非常爱干净，但是胆子很小，只要听到一点点声音，就会跑得很快。它吃东西的时候，会先用鼻子闻一闻，再用嘴巴拨一拨，然后用舌头舔一舔，吃起来非常快，吃饱了就在一边一动不动的。

　　饮食小习惯带来大健康
　　进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下13个小习惯，健康就不会离你远去。

　　1.把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。

　　2.复合维生素在早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。

　　那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

　　3.每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。

　　4.不放弃每一个吃洋葱的机会。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

　　5.有条件的话，用凉水泡红茶。最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

　　6.下午3时，准时加餐。也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午3时的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

　　7.橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。

　　8.买水果时拿不定主意，就选深色的那种。虽说水果的外观五花八门，但要衡量健康性，深色水果肯定更胜一筹，因为里面含有更多的抗氧化剂。

　　9.用热水漂洗肉块。在切块的肉上铺一层厚纸巾，可以吸收油脂。如果你想去得更干净，可以把肉块放在漏勺里，用热水漂洗。

　　10.把拌凉菜改为蘸凉菜。不是只有烤肉热量高，酱汁一样会给原本健康的凉拌菜带来不少热量。所以，把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，你需要的酱汁只是原来的1/6。

　　11.有些“素”菜要“荤”着吃。油吃多了不好，但一点不吃更不好。南瓜、胡萝卜中含有大量的β—胡萝卜素，因此不能吃得太清淡。用油炒或凉拌都可以，如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。

　　12.晚餐更要打好脂肪保卫战。有些人早餐、午餐不吃含脂肪食物，认为晚餐多吃含脂肪食物，这种想法是错误的。研究表明，在一顿饭摄入50~80克脂肪后的几个小时，血管弹性降低，血液凝血因子急剧上升。所以，即使白天吃得很清淡，也不要试图在晚上补偿自己。

这种不好的习惯。 如果一边吃饭,一边看书,