熬夜成小学生的常态吗英语

熬夜的原因是什么？

1.拖延症

熬夜是拖延症的一种，拖延症大部分人都有的，程度不一样而已。拖延睡觉的背后其实更多反映背后的情绪，也许是对现在状态的不满，也许一想到睡觉，会让你想到今天就要结束了，明天又要开始新的一天，白天的事情那么多，那种状态让你没有勇气面对，让你想躲避;也许是想到要睡觉了，还有准备一系列仪式：洗脸，刷牙，摆放东西等等，曾有研究表示，讨厌睡觉的这些准备行为也是拖延睡觉的原因。

2.对时间没有合理的规划

还有一部分人，缺乏时间管理和规划事情的能力，做事效率没有那么高，到了晚上会弥补回来，利用晚上的时间完成白天没有完成的任务，甚至会造成一种自认为自己很努力拼搏的错觉。

3.补偿心理

白天，很多事情占据了我们的时间：工作，读书，社交等等，白天的我们总感觉没有什么休息放松做自己的时间，到了晚上，我们就会想把握这难得的时间，有可以自由支配掌控的时间感觉真好。于是，很多人开始进行补偿，过度熬夜。晚上的补偿是为了弥补白天所没有的属于自己的时间。

4.不认为熬夜是不对的

这里不乏会有一些人，认为睡眠是浪费时间的，他们喜欢主动去熬夜，认为这样自己的时间就会比其他人多很多，这样对他们来说也是延长生命的一种方式。

十多年前上班经常熬夜，熬一晚上，第二天早上八点睡觉，不吃不喝一下睡到晚上八点，那是熬夜能休息过来，现在不行了，熬到后半夜就瞌睡的要命，头刺痛，晕晕乎乎，身子轻飘飘的，眼皮沉的挣不动，光想瞌睡。

第一，绝对会变丑，
第二，身体会变差
第三，脑子会变笨
第死，寿命会减短

由于经常熬夜，皮肤坏了基础差了，以后就算靠护肤品也是治标不治本。
因为熬夜造成很难早起，所以锻炼身体的时间少了，一活动就受不了累的慌；
熬夜就算早起脑子也会因为得不到彻底休息而反映迟钝，渐渐脑子变差变笨了；
当你长的不怎样，身体又不好，人还那么笨，就算寿命长，活着也是多余~

当然不好 熬夜会短命的 睡眠时很重要的 特别是对于女孩子来说

我认为可能是以下几个方面的原因所致:1、平日的学习生活作息不规范;2、学习任务过重或者对学习缺乏兴趣和热情;3、校外活动较多，忙于应酬;4、利用课外时间攒钱，以补贴学习生活之用;5、网瘾过重;6、学校的集体娱乐较少;7、学校没有严格执行管理制度等。经常性的熬夜，对身体不利，对学习无益。

女生熬夜会长痘痘

您好
首先，现在年轻人经常加班，每天下班后时间就已经非常晚了，但是大多数派梁人还是会选择给自己一个放松的时间，大概1-2小时左右，久而久尘闹运之弯旁，就养成熬夜的习惯。