爱牙护牙小妙招儿歌

　　很多父母都觉得教宝宝刷牙是个很艰难的任务，其实只要抓到诀窍，就可以很容易做到了。培养孩子刷牙，可以是一个循序渐进的过程。

　　1、从1岁开始独立漱口：爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。

　　2、刷牙手把手：2岁半左右开始，乳牙全部长齐，爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作。并培养刷牙的习惯。

　　3、准备儿童牙膏和牙刷：孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，爸爸妈妈要趁热打铁，把孩子的兴趣维持下去。可以带孩子选购各种水果味道的儿童牙膏，选择刷头柔软、外型好看的儿童牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣。

　　4、刷牙不要急不要重：刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了，这样既刷不干净又容易伤到孩子。妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗牙齿为目标，刷它10下子。

　　一边刷，一边数出来：“1、2、3、4……”刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了。这样，大人心中有数，宝宝也不会觉得刷牙的过程没完没了。

　　5、确定全家的刷牙时间：爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。

　　家长在教宝宝刷牙之前，自己首先要弄清刷牙的顺序步骤和手法，以免把错误的刷牙方法教给宝宝。

正确刷牙是保障一个人牙齿健康的最有效的方法。拥有一口好牙才能做到冷热酸甜想吃就吃。刷牙的习惯要从小培养，食物对牙齿的腐蚀是很严重的，而我们每天都在吃饭吃零食喝饮料，食物与饮料残渣长时间留在牙齿上会伤害牙齿。所以要让孩子从小就接触刷牙这件事。

用有趣的小故事告诉孩子刷牙的重要性。很多孩子不爱刷牙，因为刷牙的时候宝宝可能因为方法不正确而感觉不舒服。但是刷牙又是必须要做的事，所以家长可以给宝宝讲一个关于刷牙的小故事。无论是用生动的语言，还是用丰富的画本，总之要让宝宝明白如果不刷牙牙齿会坏掉，不仅会牙疼，而且还吃不到想吃的东西。有了牙齿坏掉的急迫感，孩子会主动接受刷牙这件事。

让宝宝自己选择牙刷和牙膏。三岁左右的孩子已经有了自己的主意，在购买宝宝的物品时，可以让宝宝自主选择。这样宝宝有一种归属感，每当看到自己挑选的牙膏牙刷时会感觉更亲近更乐意刷牙。

选择一个漂亮轻巧的刷牙杯。孩子年龄很小，体力不佳，有一些刷牙杯接了水之后特别重，孩子拿着比较费力。这也是孩子不愿意刷牙的原因之一。家长可以为孩子选一个小巧的，色彩灿烂有卡通图案的杯子。富含童趣的杯子加上自主选择的牙刷牙膏，宝宝也会在刷牙的世界中找到乐趣。

每天晚上和宝宝一起刷牙，共享亲子时间。白天，父母与宝宝的洗漱时间不一样，所以可以把一起刷牙的时间定在晚上睡觉前。宝宝是很亲近父母的，白天大人如果没有时间陪伴孩子，晚上这一段时间孩子会黏在父母身边。家长可以借助这一点与宝宝一起刷牙，享受亲子快乐的同时，还让宝宝保持了牙齿健康。

老爷爷说：“你好！欢迎来到无牙国！”

妙果儿礼貌的说：“老爷爷，你好！请问……”

‘老爷爷’还没等妙果儿说完话，竟然开始生起气来，他说：“什么？你竟然叫我老爷爷？！我还只是个13岁的小孩呢！”

妙果儿听了，惊讶的张大了嘴巴，半晌都没合上。她奇怪的问：“可是你没有牙齿，嘴巴瘪瘪的，真的和我的爷爷很像，你怎么会是小孩子呢？”

‘老爷爷’听了，竟然开始有点不好意思起来了，他解释说：“唉！其实你这样的误会也是在情理之中，我们无牙国的人之所以全都没牙齿，是因为我们长期吃糖，我们的果树都是糖果，我们的粮食也是糖果，我们只吃糖果！”

妙果儿听了，想了想说：“我的妈妈告诉过我，糖果虽然好吃，但是不能多吃，所以我从来不多吃的！你们长期吃糖果可不是办法，更不能那糖果当饭吃，我倒是有个好主意，我来教你们种稻子和麦子，教你们种真正的水果吧！”

‘老爷爷’点了点头，非常感激。

妙果儿教会了大家种植庄稼和果树，从那以后，大家都慢慢的改掉了总吃糖果的坏习惯，大家幸福的生活在一起。

妙果儿呢？这一天，她正在路上走着，突然从草丛里蹦出一只癞蛤蟆，呱呱呱！天呐！把妙果儿吓了个半死，她一惊，猛地就醒了，原来，这只是一场梦呀！

小朋友们，牙齿是人体重要的器官之一，它具有咀嚼、辅助发音和美观容貌等功能。如果我们的牙齿不好，就不能好好咀嚼食物，食物营养成分的吸收就会受影响，进而会导致体弱多病；如果牙齿畸形、发育不良，会影响我们面部美观等等。所以健康的牙齿对我们至关重要，我们一定要保护好牙齿，这样才能吃到更多的美味呀！

对于很多的宝宝来说，其实都是很不愿意刷牙的，所以大家在给宝宝刷牙的时候，一定要注意好一些小技巧，这样才会更有利于让宝宝乖乖的刷牙。

一、注意宝宝的注意力

当我们在给宝宝刷牙的时候，最好是让他手里拿一样东西，来注意他的注意力，不要让他的心思一直都聚集在刷牙的这件事情上，这样还不会引起孩子哭泣。因为对于很多的孩子来说，其实他们的内心是很害怕刷牙的，所以我们可以利用这样的一种方式来转移孩子的注意力，让他可以更快的适应刷牙。

二、奖励

当宝宝不愿意主动刷牙的时候，我们可以使用奖励制度，让宝宝适应刷牙，而且奖励的东西最好是他迫不及待想到得到的东西，这样也便于让孩子听你的话。因为我们家的孩子也是非常不喜欢刷牙的，但是现在通过这样的一种方式，让他已经养成了自己主动刷牙的好习惯，是让我特别值得高兴的一件事情。

三、购买电动牙刷

对于很多的孩子来说，是很喜欢新鲜的事物的，所以我们在挑选电动牙刷的时候，最好是选择孩子喜欢的玩物，这样也便于吸引他的注意力，从而让他爱上刷牙。

以上这几点，都是我个人的一些小的建议，希望能够对你们有所帮助。同时，我也希望大家的宝宝都可以爱上刷牙，让每一位宝宝有拥有健康的牙齿，让每一位父母放心。

俗话说得好！牙疼不是病，疼起来真要命！牙疼疼起来确实是一件让人特别难受的事情!那有什么办法可以缓解牙疼呢？

第一个办法就是咬一块橙子！切一块或一块橙子，贴上或咬在牙痛中，以减轻疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱中取出的橘子或橘子会使牙齿对感冒更加敏感，因此请将它们置于室温下。室温下冷却以后再进行镇痛！

第二个办法就是多喝水！喝水时，可以洗掉牙齿上残留的一些残留物，并且可以暂时让患处感到肿胀。因此，嘴里有水是个不错的选择。如果您负担得起，这里还是建议您使用冰水，镇静的效果会更加明显。

第三个办法就是咬一个茶包！这个办法也比较简单，原理就是红茶或绿茶含有单宁酸，有助于减少肿胀，帮助血液凝结并促进愈合。将茶包放入水中，在微波炉中加热30秒钟直至变热，然后挤出茶包中多余的水分，然后将茶包咬入牙痛中。

第四个办法避免吃生果蔬！牙痛时，避免牙痛或辛辣食物，并避免进食需要咀嚼的食物，例如未加工的水果和蔬菜。为了减轻牙痛的症状，最好坚持吃流质食物或软性食物，并且食物的温度不应太热或太冷。例如，吃土豆泥，煮面，软米饭等。当然我相信绝大多数的人牙疼的时候也没有心思去吃什么东西！

总而言之，为了避免牙疼到手足无措的情况发生，我们平时就应该注意！