第212期 儿童超重及肥胖的危害与防治-张一宁

儿童肥胖的危害及预防

儿童肥胖对其身体和心理都有很大的影响，就身体来说肥胖会导致体内代谢和分泌异常，易发糖尿病、高血脂以及高血压、脑血管等病；此外肥胖容易引起心理问题，沉重的精神压力和心理冲突，会使小儿丧失自信心，变得孤僻、自卑，因此应加以重视和及早预防和干预。 👶身体危害 肥胖会导致体内代谢和分泌异常，易发糖尿病、高血脂以及高血压、脑血管等病。 😔心理危害 肥胖容易引起心理问题，沉重的精神压力和心理冲突，会使小儿丧失自信心，变得孤僻、自卑。 👀重视和预防 应加以重视和及早预防和干预。

儿童肥胖病有哪些危害及如何预防？

儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，而脂肪细胞数量过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。单纯肥胖症的高发年龄为1岁及5岁，约有1/3的肥胖儿会进入成年期肥胖，因而潜伏着许多疾病的危险。如有发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等潜在危险。

肥胖症有哪些危害？怎么预防？

肥胖症容易形成高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管意外、胆结石、痛风、脂肪肝等病症。

肥胖的危害有哪些？

肥胖的危害其实特别的多，我们先讲讲肥胖的危害，之所以关注肥胖，其实就是因为它危害多，关联最密切的，就是跟代谢性疾病关联最密切。 比如说糖尿病，我们现在都知道，胖到一定程度糖代谢就不行了。还有就是血脂异常，这个也是特别特别常见的，还有就是跟糖尿病和血脂异常相关的，就像冠心病、高血压、动脉粥样硬化等等这些病，也特别相关。 除了这个以外，还有一些就是直接跟体重，你比如说骨关节炎，有的人体重特别大，他不说运动了，只是进行日常的行走，他的双膝关节都会有磨损，这种磨损他到了老年，就会影响到他的行动能力，生活质量就会受影响。 还有一块也是我们特别关注的，就是肥胖跟肿瘤的关系，肥胖跟肿瘤非常密切的，有很直接的关系，这个已经都有很多的研究都证实了，比如说结直肠癌，像胰腺癌，还有女性的乳腺癌，就都跟肥胖有关，非常明确。

肥胖有哪些危害？

肥胖的身躯除了体弱无力，行动迟缓、心慌气短、反应迟钝、工作效率低以外，还会随时爆发糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病、痛风、胆结石、脂肪肝会并发的肝硬化、肝癌等。

小儿肥胖的危害

您好，肥胖会引起这些表现的，这必须得及时控制，否则对以后的生长发育还会产生影响的。

小学生肥胖的危害有哪些

1、肥胖易诱发脂肪肝：儿童肥胖所带来的危害非常大，肥胖容易导致脂肪肝的形成，脂肪肝会影响到肝功能的运行，容易导致肝功能障碍，因此会严重影响到孩子身体健康，并且会诱发多种严重的并发症，肥胖会给孩子造成非常不利的影响。 2、肥胖易致消化系统疾病：肥胖容易诱发多种严重的并发症，儿童肥胖容易导致消化系统疾病的产生，儿童肥胖容易导致免疫功能下降，会严重影响到孩子身体健康，肥胖容易诱发多种严重的疾病，甚至也会对患儿的生命造成威胁。 3、肥胖容易导致性早熟：肥胖容易导致孩子性早熟，性早熟会影响孩子身体健康，也会影响到孩子的心理健康，性早熟会导致孩子产生不良心理状态，并且会出现恐惧及焦虑的心理，同时也会影响到孩子正常的学习和生活。 扩展资料： 儿童肥胖原因 1、多食：儿童肥胖主要是营养过剩引起的，尽量控制质量及脂肪的摄入量，并且要控制食物的摄入量，避免让孩子吃太多油腻的食物，否则容易导致孩子体内营养过剩，营养过剩是导致儿童肥胖症的主要原因。 2、缺乏运动：孩子平时不爱运动容易导致肥胖症的产生，缺乏体育锻炼会导致热量堆积，从而容易引起身体肥胖，身体肥胖会严重影响到孩子的健康，甚至会导致孩子身体发育异常，因此要引起父母的重视，多鼓励孩子参加体育锻炼。 3、遗传因素：肥胖症具有比较明显的家族遗传性，儿童肥胖可能是遗传因素引起的，父母肥胖那么孩子患肥胖症的几率较高，因此父母要合理的控制体重，平时要加强身体锻炼，避免身体过于肥胖，父母要为孩子树立良好的榜样。 参考资料来源：人民网-儿童肥胖的主要原因是什么 肥胖危害真大！

儿童肥胖的八大危害

儿童肥胖的八大危害是什么？ （1）使孩子产生自卑心理 说到儿童肥胖的八大危害是什么这个问题，毫无疑问儿童肥胖的危害有很多，首先最常见的是肥胖会导致孩子被身边的同龄人嘲笑冷落，这样的现象会让他们产生自卑的心理，让他们难以融入进去，长期不注意调解可能会引发越来越严重的心理问题。 （2）引起性早熟 肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童，而体脂的增多会引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。 （3）影响关节健康 儿童的关节发育尚未完全成熟，超重的身体负荷在关节处，如果不注意积极减肥，久而久之就会导致关节负压过大，最终会影响儿童关节健康发育，问题是非常严重的。 （4）诱发脂肪肝 儿童肥胖的八大危害是什么？肥胖主要是因为大量的脂肪囤积在体内导致的，而这些脂肪囤积在脂肪内，长期下去会对患儿的肝脏造成严重的侵害，情况严重的甚至会诱发脂肪肝。 （5）易患上呼吸道疾病 由于脂肪堆积在胸壁处，压迫胸廓扩张受限，会严重影响肺通气功能，但肺通气的功能受到阻碍以后，肥胖儿童的呼吸也有可能会因此受阻，很容易会出现窒息的风险；另外也会导致呼吸道抵御能力下降，可能会诱发一系列的呼吸道疾病。 （6）免疫功能低下易患病 肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。儿童肥胖的八大危害是什么？儿童肥胖的问题如此严重，家长一定要注意积极监督减肥。不要认为孩子能吃是福，孩子还在长身体没关系，实际上这样的思想可能会误导家长，最终害的还是孩子本身。 （7）易患消化道疾病 据临床数据统计显示，肥胖儿童消化系统疾病的患病率约是15%，会明显高于正常儿童的发病率。呼吸道疾病尤其容易在换季的时候出现，因此家有肥胖儿童的家庭更应该小心谨慎地应对。 （8）易患糖尿病 肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。儿童型糖尿病对孩子造成的伤害难以预告，必须要及时调节治疗。

儿童肥胖的危害有哪些？

、血脂高：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。 2、高血压：因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。 3、高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症。 4、脂肪肝：重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要因素，高血压、高血脂是肥胖儿童患脂肪肝的危险信号。 5、呼吸道疾病：肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 6、消化系统疾病：肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童。 7、免疫功能低下：肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，易患感染性疾病。 8、性早熟：肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低。 9、智商低：肥胖儿童的总智商低于健康儿童。

肥胖的危害有哪些？

1、给身体发育造成影响 青少年发生肥胖之后，人体的行动就会变得十分的迟钝，而且肢体行动也会比较困难。这会给青少年的身体发育带来巨大的影响，所以在这点上你一定要重视起来。 2、给青少年的心理发育造成影响 青少年如果有肥胖问题产生，是会给孩子的心理发育造成影响的，当看到同龄人苗条的身材，再看看自己肥胖的体型，加上很多同伴的冷嘲热讽，是会给孩子的心理健康造成影响的，所以在这点上家长也应该重视起来，要帮助孩子克服肥胖。 3、让孩子出现高血压问题 孩子出现肥胖是由于吃了过多的脂肪还有热能造成的，这有可能会让孩子有性早熟，高血压等情况，而且青少年出现肥胖问题不光会给孩子现阶段的生活，学习，健康造成影响，而且也会给高血压，心脏病，肿瘤等疾病埋下隐患。 因此青少年如果有体重过于肥胖的现象发生，那你也一定要重视起来，要积极的进行体育锻炼，让自己的身体变得更瘦一些，才能有效的预防一些疾病发生。 4、给孩子的智力造成影响 其实青少年肥胖并不是简单的营养过剩造成的，也不是身体健壮的表现。 这是由于脂肪在脑组织中堆积比较多，形成的肥胖脑现象，它会让大脑沟回紧靠在一起，皱褶就会减少，大脑皮层就会变得十分的光滑，而且神经网络的发育也会比较差，这样孩子的智力水平就会降低很多，而且脑反应也会十分的不敏捷。 扩展资料： 有效减肥方法： 1、粥代替米饭增加饱腹感 在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。 2、感觉饿时吃些温热的蔬菜料理 在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。 3、吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材 虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。 4、配合碳酸水来进行饮食 用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出! 5、用南瓜和红薯代替甜食 蛋糕、巧克力、糖果、点心，不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒。 参考链接：人民网-青少年肥胖会带来4大危害 赶快减肥脱离困境 参考链接：人民网-青少年肥胖4大危害 快速减肥瘦身有5大方法