七天懂茶121绿茶-空腹喝绿茶就是玩命

是喝红茶好还是绿茶好

红茶绿茶都好，就看你喜欢那种效果了。 说简单点，其实绿茶就是不发酵茶，红茶就是全发酵茶，一般来说绿茶泡出来的隔着玻璃杯看是翠绿色的，红茶泡出来的是发红的。这是从理论上说得。 两种茶都有保健功能。绿茶所含营养素比红茶多，所以一般来说，绿茶的保健功效比红茶多。绿茶对人体的中枢神经有一定作用，绿茶性凉，可以清热解毒，消暑去火。但饮用过多会造成神经功能失调，而且伤胃。 红茶性温，有暖胃的作用，还可以预防感冒，红茶中含丰富的钾，对骨骼有很好的帮助。 一般认为，冬天饮红茶，夏天饮绿茶。 孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。所以体弱的人还是少喝茶为好。 从作用上来说，红茶就是养胃的，如果手脚容易冰冷，多喝点红茶不错，绿茶最大的作用就是抗氧化，经常坐电脑旁边的喝绿茶比较好。如果你比较瘦体质不太好，就喝红茶比较好。

喝红茶还是绿茶好

茶都是养生的，红茶养胃，绿茶减脂，都有提神功效。如果胃不好的，就只能喝红茶了。目前大多数的规律是50岁以上的人基本都还是习惯于喝绿茶，年轻人已经更多的接受红茶了。 我们做碧螺红茶，我自己喝着是特别舒服的。

喝红茶还是喝绿茶好？

这个没有好坏之分，功效不一样，因人而宜。 红茶和绿茶功效如下： 绿茶的作用 ： 绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心。 但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 红茶的作用 ： 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。

喝红茶好还是绿茶好

看个人的喜好，红绿茶叶都是可以的。 绿茶有防脑中风效应，对嗜烟者有益,有降血脂效应，有防癌作用,可提高抗生素疗效，可醒脑清心。 但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 红茶的作用 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。

绿茶好喝还是红茶好喝？

我觉得红茶好喝。红茶的成分要比绿茶成分多一点，红茶是一种发酵茶，它在发酵的过程中破坏了茶叶的营养物质，如果冬天怕冷的人，可以适当的喝一些红茶，具有暖胃复的效果。

为什么欧美的老外只喜欢喝红茶，不喜欢喝绿茶？

当初中国出口到欧洲的茶叶主要是从福建马尾港出口的，福建那边就是盛产红茶，所以老外最早接触的茶叶就是红茶，已经习惯了。陆路出口到俄罗斯和中亚的也主要是沱茶砖茶，也是一种发酵茶。绿茶、花茶出口不多。所以老外习惯喝花茶。

白茶红茶黑茶绿茶哪个适合年轻人喝

适合自己喝就行

什么是绿茶，绿色的茶都叫绿茶吗？

绿茶是根据茶叶的发酵程度分出来的。不是茶汤是绿色的就为绿茶。应该说绿茶的茶汤基本上是绿色的 绿茶（未发酵）乌龙茶（半发酵）红茶（全发酵）

喝绿茶好吗？

喝绿茶好与不好，是看个人的体质，体热的人常喝就挺好，清热解暑，还有消炎的效果。坏处呢；如果是体寒或是女性月经期喝绿茶，就会出现胃疼，或是肚子不舒服。瓶装的还不如现泡的，有那么多的添加剂。

绿茶喝多好不好?

晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和 源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可 以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看 你怎么喝。 喝茶要看体质“下单”--夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒： 喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性 及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶也就是绿茶，虚寒体 质者，应喝温性茶。