我过去20年的口吃恐惧痛苦经历和感受

有什么吃货留言是感动，痛苦，恐惧的

喉咙痛的话，注意饮食要清淡一点，多吃一些水果之类的饮食清淡为主，多吃水果

赤面恐惧症为什么这么痛苦

这算是属于一种较为普通的行为吧。可以提前说你心里的胆怯。和害羞不经意。治疗方法。我建议哈。你可以去养一个宠物或者养一盆花草植物。或者规划好自己的时间出去旅行走一走。只要你充满自信，我相信你，你一定会转变的。

感受恐惧带来的感受

---接受恐惧 当恐惧来临时，接受恐惧存在的事实， 但不要对它做任何事，没有任何行动。 不要去理它；不要去注意它。 承认它存在，不支持，不反对，不参与。 害怕只会滋养恐惧，面对它才能被突破！ 恐惧会来来往往，你只要看着它。 ---观照你的身体 恐惧会在身体里创造出一种紧张的气氛， 让恐惧在里面扎根，发芽，壮大，扩散， 恐惧让我停留在幻相层来回折腾， 恐惧让我的注意力无法集中，无法深入。 但，只需让自己安静，放松放松，再放松， 恐惧还会再次出现，情绪还会升起， 但，这只是与恐惧反复拉扯的过程， 不要急躁，愧疚，只去面对它，经验它， 不要去分析，探寻恐惧，如何摆脱恐惧， 不要想何时会有答案，你只需去感受， 平淡的关照自己的呼吸，身体的状况， 当你放松下来，恐惧就不会再跟着你了。 慢慢的，你可以关照当下了， 慢慢的，你可以看见恐惧背后的恩典， 慢慢的，你可以找到你今生的灵魂功课。

人会痛苦是因为有欲望 那么恐惧是源于什么

恐惧是源自灵魂的战栗，是被自己欲望无法控制反而被欲望控制情况出现的惊恐

余光恐惧症令我很痛苦，怎么办

只有消除恐惧障碍，才能彻底战胜余光恐惧症

两年前，一个校花级女生毁容了，从此以后她的心理发生了巨大变化，一直活在痛苦和恐惧…之中，该怎么拯救她？

命运就是这样捉弄人，如果你臣服了那你就失败了，要勇敢面对。尽量去尝试，反正都这样了，还有什么会比这个更惨。我也相信就算这样她也会找到一个愿意疼她爱她的男生。如果连自己都没有面对生活的勇气。又怎么谈生活。

我有听课恐惧症，一有老师听课我就非常害怕？好痛苦呀。

回想一下自己第一次听到课程紧张的时候，想一下当时为什么会害怕，找到了愿意，也许就好了很多。

20件最痛苦的事情

得到的没有得到的，或得到而失去的或想的等等

请问一下生孩子的宝妈们痛苦吗？说说生孩子时是什么感受的呢！

你好，生孩子的时候根本顾不上害怕，所以脑袋里根本不会想太多，也没有害怕的症状

余光恐惧症的痛苦!帮帮我 救救我!!!

其实不是事件本身，是你看问题时的心态。没什么可恐慌的把自己的心态放正放平。多告诉自己一切都没什么。会慢慢好起来的。