第十一章 确保积极的心态-3

2022-11-01 14:38:09个人成长教练黄蒨15:31 316
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拿破仑希尔曾讲过这样一个故事,对我们每个人都极有启发。 塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热得受不了--在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可谈天,只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她非常难过,于是就写信给父母,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行,这两行信却永远留在她心中,完全改变了她的生活:两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。 塞尔玛一再读这封信,觉得非常惭愧,她决定要在沙漠中找到星星。塞尔玛开始和当地人交朋友,他们的反应使她非常惊奇,她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人人迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳,这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的--原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。 是什么使这位女士内心有这么大的转变? 沙漠没有改变,印第安人也没有改变,但是这位女士的念头改变了,心态改变了。念头之差使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已,并为此写了一本书以《快乐的城堡》为书名出版了。她从自己造的牢房里看出去,终于看到了星星。

如何让自己保持积极心态

无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了。 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事,但如果你真想做一件事,那么你只需要一个理由就够了,就是我一定要去做,是一定而不是可能! 心态说白了,就是自己衡量做人的标准,任何事都是以自己的出发点去想事情的,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情!! 保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想,就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。 心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。

如何保持一个积极的心态?

想保持一个积极的心态,我建议需要谨记一大箴言,两个字:宜勤。 “勤”和“惰”有关联,但并不一样。惰可以说是懒惰、拖延,它所指的事情是我们必须要完成的,比如要大学里的期末考试,非要等到最后的考试周进行突击学习,这就是懒惰、拖延导致的,但考试这事是逃不掉的,是必须做的。 而勤,则是勤劳、积极主动。不仅要提前在每周就学习和复习知识,不至于在考试周紧张突击,而且还会在每周去主动查阅更多的书籍,学习教材以外的内容,甚至正好学完某个课程考一个证书,这就是勤。 这些事是可做可不做的,不做,对你的期末考试并没有特别大的影响,但做了,对你自身成长则会有帮助。 古人有云:一勤天下无难事。在高效能人士的七个习惯里面,勤就是第一个习惯:积极主动。如果在任何事情上,我们能够做到积极主动,则我们不仅能完成必须完成的任务,而且还会获得比预期收益更大的收益。比如不仅通过了考试,而且还彻底弄懂了这门课程,更顺道考了一个证书。 同时,要谨记不要过于“勤”,也就是积极主动的心态要有一个度,否则就成了“劳累”,任何事物都是过犹不及,一根弦绷得太紧,很容易就断掉了,这样会让我们的生活感觉时刻处于巨大的压力中。而我们真所需要的,则是通过积极主动的心态所带给我们的幸福感。

如何保持积极的心态

读好书,自我陶冶,保持良好的心态。坚持每天锻炼身体,保持健康体魄。注意饮食均衡营养。保持良好的睡眠。

怎样让自己时刻保持积极乐观的心态去面对每一天?

心怀感激,不断向前

积极正确的人生态度是怎样的?

做事诚实做人,稳重做事

积极心态我一定行故事

最简单的是 两个秀才遇到了棺材 想着棺材代表官财的中了 另一个觉得晦气的名落孙山

有关积极心态的成语

乐观向上!积极进取!勇往直前多重性格 乐天达观 成熟稳重世贺 幼稚调皮 温柔体贴 活泼可爱 普普通通 内向害羞 外向开朗 心地善良 聪明伶俐 善解人意 风趣幽默 思想开放 积极进取 小心谨慎 郁郁寡欢 正义正直 悲观失意 好吃懒做 处事洒脱 疑神疑鬼 患得患失 异想天搜枣派开 多愁善感 淡泊名利 见利忘义 瞻前顾后 循规蹈矩 热心助人 快言快语 少言寡语 爱管闲事 追求刺激 豪放不羁 狡猾多变 贪小便宜 见异思迁 情绪多变 水性扬花 重色轻友 胆小怕事 积极负责 勇敢正义 聪明好学 实事求是 务实实际 老实巴交 圆滑老练 脾岩芦气暴躁 慢条斯理 诚实坦白 婆婆妈妈 不劣方头 心胸狭窄 阴险狡诈 疑神疑鬼 患得患失 悲观失意 心潮澎湃 心粗气浮 心高气傲 心花怒放 心灰意懒 心猿意马

有关积极心态的名人故事

  霍金,一个在轮椅上生活了30多年的人,他不能说话,也不能动,身子已经完全扭曲,唯一能活动的便只是三根手指,只能借助机器来说话,行动。在我们看来,这样活下去还能干什么呢?上帝给他关闭一扇门,就会给他打开一扇窗,他不畏艰难,成为了一名伟大的科学家。    他发现了黑洞的蒸发性,推论出了黑洞的大爆炸......这使他成为了英国皇家会员,也成为了只有牛顿这样的科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。我们肯定会震惊,这么一个全身瘫痪、不会说话的人还能成为科学家?在面对这天大的灾难面前或许有很多人会放弃生存下来的希望,也有人会慢慢颓废下去。而霍金却在医生的口中得知活不到两年时,他却没有惧怕死神的到来,而是坦然面对困难,勇敢前进,在与死神的搏斗中顽强的活下去。在学术报告会上,面对记者尖锐、唐突的问题,霍金却在屏幕上打出来这样一段文字:我的手指还能动,我的大脑还能思维,我有终身追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友,对了,我还有一颗感恩的心......    从这段话中,我们可以看出霍金是一个非常热爱生活的人,他承受着一切都是我们无法预知、接受的,而他却在这困难中心胸豁达,笑对人生。    他之所以能够成为科学家,一方面是因为他乐观开朗,还有一个最重要的是他有自己的理想,敢于为自己的理想而努力奋斗。    我们在面对困难的时候,千万不能够采取放弃,而是要勇敢的面对,哪怕只有一线希望,我们也要付出百分之百的努力,克服一切困哪,勇往直前。    

积极心态的小故事两则

积极心态的小故事两则 故事1 两个水桶 两个水桶一同被吊在井口上。 其中一个对另一个说:“你看起来似乎闷闷不乐,有什么不愉快的事吗?” “唉,”另一个回答:“我常在想,这真是一场徒劳,好没意思。常常是这样,才重新装满,随即又空着下来。” “啊,原来是这样。”第一个水桶说:“我倒不觉得如此。我一直是这样想:我们空空地来,装得满满的回去!” 【哲理与感悟】 很多事情,站在不同的角度,便会有不同的看法。与其愁苦自怨,倒不如换个角度,转变一下心情。正面的思想带来积极的效果,负面的思想带来消极的效果,选择哪一种就要看自己了。 故事2 小松鼠救火 在一片茂密的森林中,一直以来都没有发生过什么太大的变故,平时也就是偶尔有几只老虎、狮子之类的猛兽经过,小动物们也都懂得将自己藏匿起来,不至于成为猛兽腹中的食物。 所以,这些小动物大都能够安然地生活在森林中,直到终老。 但是有一天,空中落下了一道非常刺眼的闪电,电光击中森林中最大的一株树木,受击的树木立时燃起熊熊的大火。 这场森林大火一发不可收拾,火舌四处飞窜,席卷了森林中无数树木的枝叶,同时也威胁到所有小动物的生命安全。 惊慌的小动物们拼命向森林外奔逃,希望能逃出这场大火造成的劫难。但它们却不知道,当闪电击中那棵大树,大火燃起的同时,在森林四周早已被大火引来了无数贪婪的肉食猛兽,它们正张大了口,等候这些逃难的小动物们自己送上门来。 在这片森林的所有动物当中,只有一只小松鼠和其他的动物不同。它非但没有逃难,反而奋不顾身地向着大火冲去。小松鼠见森林中有一个即将被火烤干的水塘,便毫不犹豫地跳进水塘,把自己的身体沾湿,然后奋不顾身地冲进火场,拼命抖洒着沾附在身上的水珠,希望能够缓解正在毁灭森林的火势。 这件事让一位天神看到了,他想知道这个小松鼠在干什么。于是便化身成为一位老者,来到小松鼠面前,问道:“孩子,你这是在干什么?”“我在救火”,小松鼠一边不停地往火堆上洒水珠,一边回答道。天神说道:“难道不知道,像你这样的做法,对这场大火是根本无济于事的。” 小松鼠仍是卖力地用身体沾水、灭火,百忙中还对天神化身的老者说:“也许以我的力量不足以灭火,但我相信凭借我的努力,至少可以减少森林中几只小动物的伤亡。” 天神觉得应该帮它一把,于是便降雨熄灭了这场大火,森林保住了,小动物们又过上了平静的生活。 【哲理与感悟】 在人的一生中会遇到很多的坎坷或灾难,只要你不逃避用积极的态度冷静地面对和解决,就一定能够战胜困难。 心态

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