李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。
温馨提示:
重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。
温馨提示:
重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。
也有一定可以的
可以的,面汤入心脾肾经,具养心、益肾、除热、止渴、宁神、补脾养胃、益阴润燥之功。《本草备要》云;“面粉甘温,补虚养气,助五脏,厚肠胃。”是北方国民的主粮,养身健体的佳品。马金凤喝的是小麦粉作的“面汤”,其实是介于“汤、羹”之间的“粥”,习称面汤。 “粥为天下第一补品”,具有养胃气,生津液,败虚火,保嗓音,养容颜,护皮肤等功能,是养生保健不可或缺的饮食疗法。河南人擅做“面筋汤”,汤浓质粘,面筋蛋穗,匀充其间,粥味浓香,入胃舒适,不饥不渴,补气提神,之所以养胃气即能保嗓音,听听中医的解释就更明白了。
儿童养脾养胃小面汤的做法食材主料面粉适量水适量步骤1.面粉适量。喜欢喝浓稠点就放多点面粉,喜欢喝汤多点就少放点粉。2.水量,一点点的放,大概放多少,看下一张图片参考。3.水量,能把面粉搅成这个样子就差不多了,因为每种面粉吸水都不一样,所以,水量,多做几次就知道了。4.用3只筷子,一个方向打圈搅拌。不能逆向的打。5.搅拌到面粉能用筷子一整坨拉起来,用时大概是3到5分钟。然后静止让它醒发5分钟左右。6.醒发面糊的同时,锅里放点水煮开。水量,参考自己想喝多少就放多少。里面可以放点自己想吃的东西。你放点切碎的菜,番茄之类的,我这里就放了点枸杞子。7.放点香油。8.放点盐。9.大火烧水,然后把小面糊放进锅里,上下或左右搅拌。10.千万不可画圈(不管是顺时针还是逆时针,都不行),这是蛋花状面汤的做法,想做有疙瘩的面汤就随便搅搅就有了11.把面糊都搅散后,盖上盖子,小火煮15到20分钟。12.小面汤可以了。13.喜欢吃甜的可以放糖。可以配搭不同的食材。长期给宝宝喝,有养胃的功能。
主要还是以合理膳食、多运动的方式,平时多吃纤维素多的食物有助于排毒。
葛根也可以的哦
玫瑰花的功效 性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,能改善内分泌失调,解除腰酸背痛,对消除疲劳和伤口愈合,滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,和胃养肝,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。
yhujkh
养好脾胃,首先要通过食疗的方法可以多吃一些番薯,糯米,大枣,莲子等食物,还要结合运动,每天进行适当运动,多喝蜂蜜水这些都能养好脾胃。
可以通过穴位按摩来调节脾胃,使全身气机升降,不仅可以保健,更能提高人体的自愈能力。
每天早上炖一锅白粥,不要太稀,最好煮到水和米混在一起,不分隔. 另外不要菜送食.