第156期 有音效 吃半熟豆角,生扁豆易中毒 福禄寿养生社群 郭智超

2023-05-17 05:49:20听友5758911124:01 2155
声音简介

每天半小时,影响10万人。每天一小步,养生一大步。

福禄寿养生社群  养生晚课  营养师 郭智超 微信:10470894

白扁豆的功效与作用

白扁豆的功效:     补脾和中,化湿消暑。【功能主治】健脾,化湿,消暑。主脾虚生湿,食少便溏,白带过多,暑湿吐泻,烦渴胸闷   【应用】  1.脾气虚证。本品能补气以健脾,兼能化湿,药性温和,补而不滞,适用于脾虚湿滞,食少、便溏或泄泻。唯其“味轻气薄,单用无功,必须同补气之药共用为佳”,如参苓白术散(《和剂局方》),以本品作为人参、白术等药物的辅助。本品还可用于脾虚湿浊下注之白带过多,宜与白术、苍术、芡实等补气健脾除湿之品配伍。  2.暑湿吐泻。暑多夹湿。夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻。本品能健脾化湿以和中,性虽偏温,但无温燥助热伤津之弊,故可用于暑湿吐泻。如《千金方》单用本品水煎服。偏于暑热夹湿者,宜与荷叶、滑石等清暑、渗湿之品配伍。若属暑月乘凉饮冷,外感于寒,内伤于湿之“阴暑”,宜配伍散寒解表,化湿和中之品,如香薷散(《和剂局方》)以之与香薷、厚朴同用。 白扁豆的作用:   1、抗菌、抗病毒作用 100%白扁豆煎剂用平板纸片法,对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠Columbia SK病毒有抑制作用。  2、对免疫功能的影响 20%白扁豆冷盐浸液0.3ml,对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用,即增强T淋巴细胞的活性,提高细胞的免疫功能。  3、毒性白扁豆中含对人的红细胞非特异性植物凝集素(phytoagglutinin)。不溶于水的凝集素,有抗胰蛋白酶活性,可抑制实验动物生长,故属毒性成分。另含一种酶,有非竞争性抑制胰蛋白酶的活性,加热亦降低其活性,于10mg/kg浓度时,由于抑制了凝血酶(thrombin),可使枸橼酸血浆的凝固时间由20s延长至60s。 希望对你有所帮助!

扁豆的做法有什么营养

扁豆的营养成分相当丰富,每100克扁豆的营养成分含量为热量37大卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物61.9克、膳食纤维2.1克、维生素A25微克、胡萝卜素0.6微克、维生素B0.21毫克、烟酸0.9毫克、叶酸15.6微克、维生素C6毫克、维生素E1.24毫克、钙38毫克、磷54毫克、钾178毫克、钠3.8毫克、镁34毫克、铁1.9毫克、锌0.72毫克、碘2.2微克、硒0.94微克、铜0.05毫克、锰0.34毫克、水89.5克。 【材料】扁豆350克,五花肉200克,油适量,盐适量,1颗八角,干辣椒适量,花椒适量,浓缩火锅底料适量,香油适量,葱适量。 【做法】①准备好材料,锅内放入干辣椒、花椒、八角、葱,炒出香味。②放入五花肉,炒至变色,放入浓缩火锅底料。③倒入扁豆,翻炒扁豆熟后,淋入香油出锅。 【技巧】①没有浓缩火锅底料也可以不放。②扁豆炒之前可以先用热水淖一下,这样更好熟。

扁豆花一课都写了几种扁豆花有什么特点?

1:(1)扁豆花自由生长,生机勃勃,成了院边的风景,因而显得格外明媚,院子里得阴暗反衬出天空和藤架上的扁豆花的明媚(2)扁豆花的自由生长不受打扰 而老妇人淡泊生活 清静幸福豆如其人2:拟人比喻,生动形象写出扁豆花的美丽 以及扁豆花生命力的顽强 为下文写老夫人做铺垫3:自然生长 生命不息 生机盎然 乐观活泼 4:与文章相呼应 丰富了文章内涵增添了一些情趣 含蓄的赞颂了一种淡定的人生态度

不熟的豆角有毒吗

不熟的豆角吃了会有毒的。一般人吃了会呕吐头昏。等现象。所以豆角要煮熟才能吃,否则就会中毒的。

豆角不熟为什么有毒

先要说明,不是豆角,而是四季豆,又叫龙牙豆会有毒。曾发生多起集体中毒事件。龙牙豆比普通豆角硬,难熟,含汞元素高,要焖透煮软方可食用。

人吃了半生不熟的豆角为什么会中毒?

因为不熟的豆角含有毒素皂苷高温才可以分解破坏如果食用半生豆角毒素没有能分解破坏可能会引起中毒现象甚至严重的可能致命的危险切莫注意

福禄寿喜什么意思 福禄寿喜介绍

1、福禄寿喜是天界分别掌管降福施祥、功名利禄、寿命、吉祥的四神。 2、福神即岁星,能降福施祥。祈求:福星高照、福运绵延、增岁添福、五福临门、福至心灵、福贵双全、合家平安、健康长寿、长命富贵、岁岁平安。 3、禄神:“文曲星”,为官职禄位之神,是主管功名利禄的星官。祈求:官运亨通、加官进爵、禄寿禧安、状元及第、步步高升、平步青云、大吉大利、前程似锦、工作顺利、事业有成。 4、寿星又称老人星,是主掌人的寿命的星神。祈求:健康长寿、长命百岁、寿比南山、寿高福大、福寿双全、福寿康宁、益寿延年、寿元无量。 5、喜星:喜神即是吉祥神,能满足人们喜庆的需要。更受世俗婚姻的欢迎。祈求:喜结良缘、开业大吉、乔迁之喜、喜事连连、吉庆有余、喜气盈门、吉祥如意、十全十美。

福禄寿花怎么养?

楼主您好 根据不同的技术评判不同的段位 黄铜-白银-黄金-白金-钻石-最强王者 从未打过排位的 10把定位赛(新号正常-老号受上个赛季季前赛影响)  全赢 段位应该是黄金5 (S3打过的 可能季前赛原因 有大神代打过 10把全赢才黄铜2) 其次5胜5败 应该也是白银5    输多赢少应该在黄铜 每个段位分 1 2 3 4 5   如黄铜5 晋级黄铜4 需要赢到100胜点(定位完毕后,打一把之后会显示加减胜点的数额)100胜点以后叫晋级赛,3盘2胜,打3把需要赢2把,赢了则黄铜4 输了则胜点掉回去继续 爬回100胜点 每当晋级段位的时候 如黄铜1晋级白银5 则需要5盘3胜, 也要100胜点和其他一样。但是多了2次机会,要多赢一把。 胜点的加减也和隐藏分(看不见的分数,根据连赢连输有比较大的幅度)有关系 有些人可能赢+30胜点 输-个位数到10 有些人赢+ 个位数 输-20 30  因为你输的太多,技术不符合这个段位,就需要你在这里好好把隐藏爬回去

社戏 中 你对一群孩子偷豆的行为怎么看 简要说明

调皮捣蛋和游戏之类的天性自然流露,那些家长只需嗔斥一下便可,无需过分计较。

扁豆需要煮多长时间才熟呢扁豆需要煮多久

1、扁豆大约煮半个小时就可以煮熟了。 2、首先把扁豆择干净,然后用水冲洗干净切成块,在锅里加入清水,水开了把扁豆煮半个小时这样就可以煮熟了,然后把煮熟的扁豆盛出来,在锅里加入精制油,精制油加热好了,加入指丛切好的葱花爆炒香,再加入辣椒爆炒香,然后加入煮好的嫌宏扁豆翻炒一会,再加入调料和酱汁搅拌均匀炖一个小时,最后再慢慢收汁就可以直接吃了。 3、扁豆中的蛋白质、碳水化合物含量较高,可以为人体提供能量,增强体质。扁豆中的矿物质含量也芹逗册比较高,尤其是钾离子,有助于调节细胞代谢,帮助排出体内多余的水分,缓解排尿不畅、水肿等情况。

接下来播放