0005 养神丹

道家养生里面的 丹道 是什么意思 啊?

丹道的修炼，是人们在自我意识的觉悟下，对自我生命把持的一种修持方式。即是人的潜意识最深层处理性与感性的觉悟，对人命运的根本改变，由之长生久视及羽化成仙及得道飞升等等是最终极的追求与向往。

什么是丹道养生？

丹道自古流传，是我们民族的优秀文化，是我们的先人在实践中总结出来的预防及治疗疾病、养生入道的宝贵经验。历史上很多名医如扁鹊、孙思邈、李时珍等在丹道修为上都有很深的造诣。丹道修炼家有句名言“五脏坚实人长寿”丹道修为的初步功夫就是“修墙补屋”使五脏坚实，身强体健，精力充沛然后才能转入更深层次的修为，所以丹道养生的强身健体之效是不言而喻的。北京市循经太极拳培训中心传授的丹经武学.循经太极拳就是这方面的功夫，我以前身体虚弱，通过丹经武学.循经太极拳的锻练，身体慢慢恢复了健康

牡丹怎么养？

牡丹花如何养护：调配土壤，提供光照，施加肥料。 养护牡丹花时，要将其栽种到腐叶土、园土和河沙搅拌均匀的土壤中，再将栽种好的植株放置在通风的散光环境下，为牡丹花每天提供不少于6小时的光照，若想植株生长的更加旺盛，可以在孕蕾期、生长期和花期分别施加一次肥料。 调配土壤： 牡丹花喜欢疏松、肥沃且养分含量较高的土壤，可以使用腐叶土、园土和河沙，按照2:2:1的比例混合调配，调配好的土壤，要放置在阳光下晾晒三天，消灭其中的细菌，避免牡丹花在生长的过程中，产生病害。 提供光照： 牡丹猜局花是一种喜光的植物，在养护时要将其放置在向阳的窗边或者阳台，为植株每天提供6-8小时的光照，促进花叶分化，注意夏季的光照较为强烈，需要将牡丹花放置在半阴的环境下，以防强光灼伤花苞。 施加肥或陪料： 想让牡丹花生长的更加旺盛，可以在春季植株孕育花蕾的时候，为其施加一次氮磷钾肥，促进枝叶的生长，等到牡丹花盛开后，则要施加以磷钾肥为主的肥料，而秋季植株生长的时候衫兆蠢，还要施加一次复合花肥，延长牡丹花的花期。

道家养生中的内丹有什么用？平时是怎样运行的？

然道是丹田？

牡丹花怎么养？

牡丹花开后如何修剪？

于丹老师的演讲分为四个主题，一是如何培养孩子的孝心，二是如何培养孩子的爱心，三是

《论语》的朴素和温暖，就在于里面天下大道之志，更重要的是它永远不失脚下朴素的起点。 孝敬之道就是这样朴素的起点。 我们今天已经远离了产生孝道的宗法社会。在现代社会中，父子的关系已经不存在跟群臣关系的对应，那么，是不是可以说，“孝”已经过时了？ 是不是在今天这样一种人人平等、法律公平的社会里，“孝”就不是做人的很笨了呢？ 一本《论语》捧在手里，我们说它是朴素的，是温暖的，那么它的朴素和温暖体现在什么地方呢？ 《论语》的朴素和温暖，就在于里面不仅有天下大道之志，更重要的是它永远不失脚下朴素的起点。 也就是说，《论语》告诉我们修身养心的道理，并且还会给出一条脚下的路，让我们抵达自己的理想。 孔子和他的学生有很多的问答。有一天，颜回、子路跟老师在一起聊天。老师说：“你们每个人都说说自己的志向吧。” 子路说：“我的志向就是，衣服、车马这些好东西，与朋友一起享用，用坏了也没有什么抱怨。这就是我的愿望。” 颜回说：“我的愿望呢，就是一个人不经常夸耀自己，也不经常宣扬自己的功劳，能够做到谦逊也就可以了。” 这个时候，学生们发现老师还没有说话。子路对老师说：“希望听听老师您的志向。” 孔子呢，就淡淡地说出对自己人格理想的描述，很简单，就三句话：“老者安之，朋友信之，少者怀之。” 孔子的志向就是希望做到让老人得到安顿，让朋友对自己信任，让年轻人对自己怀念。 我们想一想，每一个人在这个世界上都不可能摆脱跟三种人的关系，那就是我们的长辈--- 生我养我的父母，我们的平辈--- 一生相伴的朋友，我们的晚辈--- 自己的儿女。 孔子先不去谈我们怎样建设家国社稷，怎样建立多少功勋，而是说让我的老人都可以安顿了，让我的朋友对我可以信任、托付，让孩子们觉得我是个值得追慕、缅怀的，如果我的存在能够让这三种人心中有这样的种种寄托，也就够了。 这里满面，摆在第一位的是“老者之安”。 我们都在说，中华民族一种美德叫孝敬，但是，我们理解什么是真正的孝吗？ 一个“安”字容易做到吗？让老人外在得其安身，内在得其安心，可能每个儿女都有自己的做法，但是真正能够做好却很不容易。 中国民间有个说法，叫做“百善孝为先”。一切善行都是从孝开始做起，因为这是人生中最深刻的亲情，人人不可回避。 在孝顺这件事上，民间还有这样一个说法，叫做“论心不论迹”。我们知道，不一定每一个孝子都有充足的钱财和高贵的地位，能够按照他的梦想把爱折合成一种物质条件给他们的父母。有时候一个深刻的心愿，但是做起来却只是一件朴朴素素的小事，小到微乎其微。 对老人的这种安顿，也许我们有种种标准，比如买多大的房子，买什么样的车,带老人到什么地方旅游，让他穿什么样的衣裳，有什么样的饮食，但是这些能让老人真正安心吗？ 很多学生曾经问过孔子，什么叫做“孝”。“自子游问孝。子曰：‘今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。；不敬，何以别乎？’”子游去问老师，什么叫做孝啊 ？老师说，现在的所谓孝，就是说能养活自己的老人就行了。但是这真的就是孝了吗？ 孔子接着反问，你看狗马这个动物都能得到饲养，如果你只是做到让父母衣食无忧了，但你对他们没有发自内心的尊敬，那跟饲养狗马有什么区别呢？ “子夏问孝。子曰：‘色难。有事，弟子服其劳，有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？’”这里孔子又是一个反问句：“曾是以为孝乎？”你竟然认为这是“孝”吗？ 子夏问老师什么叫孝。孔子又说了一种现象，他说：做子女的要尽到孝，最不容易的就是对父母和颜悦色。你看看今天的所谓孝，就是有一些要做的事情，孩子们都会去抢着去干；在一个物质条件不很丰富的条件下，尽量让长辈做到有吃有喝。但是，这样竟然可以算“孝”吗？ 孔子的反问是令人深思的。中国人常常将“孝”和“敬”连用，孝敬孝敬，孝为行，敬为心，关键是我们心中对父母有那份深深的敬吗？ 今天是生活节奏加快的时代，儿女们总是太忙太忙了。 面对父母，今天的儿女应该要问问自己：如何要让老人因为有自己这个孩子而得到安顿，我们怎样做到真正的孝？ 今天我们总在说，孝敬是一种美德。但是，它不是一种本能。我们反过来说一个命题，就是父母对孩子的爱，有人说过那是美德吗？没有，因为那是近乎本能。 这个世界上，生物之爱都存在这样一种现象，这个现象很美好，但也近乎残酷：所有的爱都是下行的，也就是父母对儿女的爱。对父母来说，儿女是自己身上掉下来的肉，所以父母怎么尽心都不为过。 我们看到很多故事，比如孩子得病了，这父母守在手术室外面，说把我的肝脏移植给他吧，把我的肾脏移植给他吧。我想，如果说能移植心脏，那肯能十个妈妈里面有九个愿意。 但是，我们去找找儿女为父母做过什么事情，肯能远远不如父母对儿女做的多。 怎么理解我们做到的孝，让我们从孔子的这两个反问句开始：我能养活父母了，是孝吗？我凡事抢着做让父母有衣有食，是孝吗？那我们先来看看，父母对孩子这一生又意味着什么？ 有这样一个故事(小男孩与大树的故事) ... 这个故事，其实说的就是我们的父母和我们的一生。 老树就是我们的父母，我们都是在树下玩大的孩子。我们每个人都体会过这样的一种成长，在父母身边长大，走向社会。但为什么人到最后才会归来呢？这就是平时常说的“不养儿不知父母恩”，真到自己当了父母的时候才知道自己的父母有多么的不容易。 可是，真等到我们树根边的时候，心里就已经有太多的遗憾了，有很多能做的事情我们已经错过去了。然而，父母跟我们很少计较。 这个故事听起来好像很残酷，但儿女的一生，不就是从父母身上获得了那么多的东西吗？父母付出的是他们生命中最宝贵的爱。 为什么孝敬是一种要大力提倡的公共美德，而不是每一个个人的生命本能呢？同样是血缘，为什么下行的爱这么自觉，如此浓烈，而上行的爱有时候却显得牵强呢？  这个可以么？

什么是丹道养生

所谓丹道养生，就是透过修鍊金丹的一系列方法，继而达到身体健康的目的。

牡丹花怎么养？

牡丹花如何养护：调配土壤，提供光照，施加肥料。 养护牡丹花时，要将其栽种到腐叶土、园土和河沙搅拌均匀的土壤中，再将栽种好的植株放置在通风的散光环境下，为牡丹花每天提供不少于6小时的光照，若想植株生长的更加旺盛，可以在孕蕾期、生长期和花期分别施加一次肥料。 调配土壤： 牡丹花喜欢疏松、肥沃且养分含量较高的土壤，可以使用腐叶土、园土和河沙，按照2:2:1的比例混合调配，调配好的土壤，要放置在阳光下晾晒三天，消灭其中的细菌，避免牡丹花在生长的过程中，产生病害。 提供光照： 牡丹猜局花是一种喜光的植物，在养护时要将其放置在向阳的窗边或者阳台，为植株每天提供6-8小时的光照，促进花叶分化，注意夏季的光照较为强烈，需要将牡丹花放置在半阴的环境下，以防强光灼伤花苞。 施加肥或陪料： 想让牡丹花生长的更加旺盛，可以在春季植株孕育花蕾的时候，为其施加一次氮磷钾肥，促进枝叶的生长，等到牡丹花盛开后，则要施加以磷钾肥为主的肥料，而秋季植株生长的时候衫兆蠢，还要施加一次复合花肥，延长牡丹花的花期。

牡丹花怎么养？

大家好，我是花花。去年讨论的热火朝天的国花评选大家都看了吗？花花觉得牡丹可能是比较有人气的，毕竟大家对于这种雍容华贵的植物没有抵抗力，那这种雍容的植物如果在家里养殖，会不会效果更好一些呢，如果你也想养殖却不会养，就赶紧来看看花花的回答吧。 1、牡丹花需要经历春化 前一段时间花花家里的牡丹也上架了，虽然有点小贵但是收到的效果还是很震撼的，这不花花就没有忍住买了一盆，来的时候是带着花苞的，等到开花以后完全惊艳住了，实在太好看了，花花立马拍了一些实物图给花友们看，却又一个花友来问他家的牡丹一直没有开过花，一问才知道是一个海南的花友，那它的牡丹不开花，肯定是没有经历春化，所以才不开花，那大家如果想要养殖牡丹花，一定要让它经历春化，这样才能开花哦。 2、阳光 花花老家有一个小院子，牡丹就种植在院子里，平时也不管，而且室外的阳光要比室内好多了，经过长期接触阳光，花开出来也会大得多，所以平时养殖阳光是非常重要的一件事情，阳光好了植物养殖才能好，如果阳光不多，小心它会出现不开花的现象哦。 3、水分 牡丹在冬季不需要浇太多的水，因为温度低牡丹已经进入休眠期了，这时候只要确保不会太干燥就可以，到了春季牡丹开始迅速生长的时候，浇水就要频繁一些，等到出现要开花的迹象，就需要减少浇水了，夏季雨水比较多，可以不需要浇水只要是在室外养殖，接受雨水的浇灌就可以。 4、施肥 冬季进入休眠期以后是不需要去施肥的，等到了生长期期间再去施肥就可以，但是不能使用过多的肥料，少肥多使哦。

牡丹花怎么养，牡丹花的养护方法

牡丹花本身是不适合在家养的，如果没有丰富经验，最好不要家养。因为家里最大缺点就是1光照时间不够；太阳要直晒才行，家里阳台不是落地窗的话光线都不好达到要求。2通风性差；叶子很容易发生病变或生虫害。所以家养成活率低，就是活了花也开的不比外面好。 盆：牡丹需要大盆，塑料盆就行，但一定要大，直径40cm，深30cm。根据具体植株大小调整。 土：不要破坏它根部周围原有的的土，但黄沙土也不是什么好土，搀和些田园土、普通花卉土的就行，君子兰土不要用。 肥：刚换盆，由于根系破坏了，最好先不要上肥。缓上2个月，见长了就给肥，可买专用肥料，液肥固体肥都可，最好有机肥。按说明上，勤上少上。生长期多上，花期略少，休眠期停肥。 位置：刚换完盆，伤了根系，应该先放半阴出养，2——4周后看情况转移到光强些的地方。完全恢复好后就可以直晒。盛夏季节中午不要暴晒，特别是土干的时候。 浇水：由于盆大，所以要遵循不干不浇，浇要浇透原则。盆表层土2.5——3.5厘米深不见湿就浇水。水浇的盆底流出一点就够了。夏天3天可能就要浇一次，冬天可能一周浇一次，因为家里环境不相同所以据情况顶，我也没法细说。 催花：第一年就不用想着花了，先养活再说。 真心建议种外面，比屋里好养活多了。