中医养生智慧，健康生活方式1

什么叫智慧健康养老

智慧养老是面向居家老人、社区及养老机构的传感网系统与信息平台，并在此基础上提供实时、快捷、高效、低成本的，物联化、互联化、智能化的养老服务。

什么是智慧健康养老？

什么是智慧健康养老？ 智慧养老也被称为全智能老年系统。 即打破时间和空间的限制，为老年人提供高质量的养老服务。 根据智慧健康养老产业发展行动计划的定义，智慧健康养老是指面向居家老人、社区以及养老机构的传感网系统与信息平台，并在此基础上提供实时、快捷、高效低成本的物联化、互联化、智能化的养老服务。 主要有三个方面分别是智慧助老，智慧用老和智慧孝老。 所谓的智慧助老：用信息技术等现代科学技术帮助老年人。 智慧用老是指利用好老人的经验智慧，帮助老年人实现人生的第二青春。 而智慧孝老则是指全面应用包含供老、料老、伴老、顺老、敬老、耐老、防啃老、防扰老，几个智慧知识模块，老人或子女可根据实际情况选择性的使用。

笑是宝宝智慧健康的曙光

　　对于宝宝的笑， 专家称，爱笑的宝宝长大后多性格开朗， 有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索 ，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。 　　爱笑的孩子更聪明 　　从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。 　　研究表明，“ 天真快乐效应” 是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。 　　笑是宝宝健康的保障 　　由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒至癌症等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。 　　笑是宝宝最好的运动 　　人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3～4倍。对于肝脏，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，有利于大便畅通，防止便秘。总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。　　

什么是智慧健康医疗云服务平台?

这个是互动性的

表示健康智慧的字有哪些？

表示健康智慧的字有：泰  全  旺  壮  朗  盛  刚  哲  聪  慧  智  颖  锐

中医养生健康小知识

医养生指保养、调养、颐养生命！­ 以下是有关中医养生知识的三字经：­ 勤学习，勤思考，勤梳头，可健脑。­ 勤洗脸，容颜俏，勤洗澡，肤病消。­ 勤运指，可益智，勤运目，视力好。­ 勤走路，腿脚灵，勤交谈，舌灵巧。­ 勤鼓耳，听力健，按摩腹，消化好。­ 勤刷牙，防龋齿，勤叩齿，牙固牢。­ 勤咽唾，保健液，足常摩，心肾好。­ 衣与被，勤洗晒，讲卫生，疾病少。­ 亲友间，勤交往，常聊天，少烦恼。­ 勤养神，精神好，勤运动，抗衰老。­ 勤体检，防疾病，都做到，健康保­。 ­失眠时，9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉。睡觉前吃白萝卜补肾。早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃。早上做搓手护眼运动，晚上做擦背护肾运动。

健康饮食 之中医养生

二十九种按摩养生疗法

养生最健康的方式，你认为有哪些？

比如说要保证睡眠，还有就是要多喝水，而且一定要调整好自己的心态，还有就是要加强运动，多做一些有氧运动，然后平时也要多吃瓜果蔬菜，还有就是不要暴饮暴食，不要吃热量含量比较高的食物。

为健康求医

病情分析：现代结核病已不是什么难治的病了.只要治疗方案得当. 指导意见：服用方法正确.严格遵守“早期.规律.全程.联用.适量”的十字治疗方针.是能够彻底战胜结核病的.

为老人身体健康爱心医生

病情分析：这个一般是有心气心血不足的现像,可以吃一些滋阴补血的药就可以达到治疗的效果的 指导意见：一般可以吃一些归脾丸丹参片,喝一些银耳红枣汤这些就可以达到治疗的效果就会好的.