440,跑马腿不疼

2022-09-20 13:48:17昌耀净化09:17 58
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肌肉用的时候应该是有弹性的,不用的时候应该是放松的,这样的肌肉才有用,不然是最容易受伤的。

跑步一个腿疼一个腿不疼什么原因

你是不是一条腿长一些,跑步的时候用力肯定会多一些

为什么我跑步一条腿疼左腿不疼右腿膝盖疼

问题分析: 膝盖疼痛有多种原因,骨质增生、膝关节炎等 可以引起膝盖的疼痛。 意见建议: 风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。

一个腿疼一个腿不疼?

腿疼有很多原因,需要去医院做鉴定才可以知道怎么回事,腿疼有可能是静脉曲张,或者肌肉拉伤,或者是静脉堵塞等等都会引起腿疼

腿疼怎么治腿疼怎么治我的腿疼怎么治

我经常缺钙 因为很少吃有钙的食物,我也经常疼!! 快喝牛奶 或者吃钙片。自己选一个。现在补钙后就不疼了,多毁烂和数 腿疼是因为缺钙导致。而医生是凶手,如果说你是缺钙 还要他干什纤盯么? 全跑去买牛奶历粗了 还要医生吗?

为什么同样是跑步走路,却有一条腿疼一条不疼。

受伤了吧 或有什么疾病 我以前右腿胫腓骨远端骨折,一段时间跑步膝盖会疼,缺少锻炼吧

慢跑五天后腿不疼了,小腿开始酸胀。

有可能是因为你的跑步方式不对,偶尔出现小腿酸胀的情况还不太会长肌肉,但是如果长此以往的话就会由脂肪变成肌肉的。肌肉发酸只是因为肌肉的运动产生了乳酸,这样如果处理不好第二天至第五天都会肌肉酸痛!剧烈运动了不要马上停下来更不要坐下,慢慢走路5-10分钟,然后找朋友帮你按摩捶打放松肌肉,泡个热水澡,擦点活络油,可以减缓肌肉酸痛!燃烧了脂肪,长久练会把脂肪练成肌肉!不过你运动要循环导进!慢慢适量增加运动量,否则会导致肌肉酸痛,而且会有肌肉超负荷!会损伤肌体! 跑步时不要将就速度和长度,要懂得循序渐进的,可以一边在慢跑的同时一边和别人聊天,这样就不会出现小腿酸胀的感觉,也就不会长肌肉了

跑步后小腿骨头疼是怎么回事

首先要告诉你,那不是骨头痛,骨头痛一般是关节痛,真正骨头痛还得了?运动量根据你的体质来说过大了,每晚睡前用热水敷一下就好了。

不到三岁孩子三次说腿疼的经历

你好,你的宝宝出现这种情况多数原因是缺钙或者缺乏维生素D导致的,还有一种原因就是孩子白天跑的厉害晚上休息不过来导致的!指导意见建议给孩子补充一下钙制剂,同时让孩子白天活动量减少一些。可以服用贝特令龙牡壮骨颗粒进行治疗!

三岁小孩腿疼怎么回事

小孩四肢发育比较快,应该是缺钙了,去医院做个微量元素吧.

腿疼

你好,腿痛需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止痛药物,这个首先根据年龄确定,可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等,同时注意好下肢的保暖,并补充钙制剂,如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可,不建议盲目用药,平时注意好休息,避免寒凉刺激。

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