《山西面道》85——炸三道：正月里的花样主食

炸的小食英语介绍？

Fish and chips (also "fish 'n' chips"),a popular take-away food with British origins,consists of deep-fried fish in batter or breadcrumbs with deep-fried chipped (slab-cut) potatoes.

空气炸锅能做哪些美食？

求推荐美食炸春卷

美食炸春卷如下 外酥里嫩橡穗，完全不输油炸款！还少油健康，重点是，好好吃啊！老人小孩绝对抢着吃！ 食材： 1.春卷 做法： 1.春卷平放在空饥如孙气炸锅中，刷一层油 2.180度，10分钟（中途翻个面，再刷一层油） 成功的关键： 1.中途一定要记得翻面，烂链一开始温度也可以适当调低一点点

油炸食物有哪些

①油炸面制品。如油炸麻花、油条、油饼等。 ②油炸肉制品。如炸鸡、炸牛排、炸猪排等。 ③油炸果蔬类。如油炸香蕉片、油炸麻叶、油炸坚果等。 ④油炸海鲜类。如油炸鱼片等。

孩子们喜欢吃什么油炸食品

油炸食品的危害 　　1. 卫生条件恶劣 　　油炸食品的卫生问题首当其冲，特别是在卫生标准没有规范的中国。油炸食品卫生问题有两层：一，他们用来炸的原材料不卫生，许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的，弄点有装点门面。二，使用的油不卫生燃毕，许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品。还有些商贩即使是使用合格食用油，但他们为了节约成本常常将油反复高温加热使用，使油脂炸焦变黑，这无疑增加了致癌物和有害物质的含量。另外由于油炸食品都是在极短时间内高温烹制而成，常常是外面已炸得焦黄（糊）发硬里面却还没有熟透，不仅没有有效地杀灭食物中的病原微生物，容易发生肠寄生虫等疾病。 　　2. 导致肥胖 　　油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。在这个以苗条为美的社会，宁愿饿死也不能胖着活。而且肥胖也会带来更多健康问题。与其天天花钱减肥，不如控制下你的饮食。 　　3. 产生有毒有害物质 　　油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质。 　　4. 营养皮洞芹素严重破坏 　　食物经颤滑高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素a、胡萝卜素和维生素e，妨碍人体对它们的吸收和利用。 　　5. 铝含量严重超标 　　不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素b1都损失掉。 　　6. 诱发疾病 　　油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。

油炸的食物有哪些

油炸食物有很多： 1、油炸水果类，比如炸香蕉，草莓酥，榴莲酥，炸苹果圈等等。 2、油炸蔬菜类，比如辣椒韭菜，白菜，豆角，香菇菜坦弊，蘑菇，玉米，花菜等等。 3、油炸熟食类，比如炸麻花、炸春卷、炸丸子、油条、油饼、面窝、炸蚂余薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。 4、油炸肉类，比如鸡肉闷信滚，鸭肉，猪肉，鱼肉、牛排等等。

油炸食品

一是容易使人衰老。 因为街边油炸食品如油条、油饼、油散子等在制作过程中加有膨松剂。膨松剂成分之一是矾，主要由铝组成。大家知道机体大量吸收铝不利于人体健康，对心脑、肝肾等脏器均有损害，尤其是对脑部神经系统损害最大，致使人思维和反应迟钝，记忆减退等，易引发老年性痴呆，还有可能促使中青年人发生早老性痴呆症。 二是有可能致癌。 制作油炸食品时，因食用油长时间在高温下反复使用，会产生大量的有害物质，加之部分食品油炸过度而变焦，这下致癌物质就更多！此外，油炸食物过硬，食用时对消化系统是一种物理机械刺激，损伤食管等粘膜。人长期食用这类食物，有可能诱发食管癌等消化系统癌症。 三是油炸食物营养价值低。 食物经过高温油炸，加之放入大量小苏打，使食物中大量的维他命等营养成分遭到破坏。比如维他命B1损失100％、B2损失50％、尼克酸损失48％。此外油炸食品中的大量铝进入体内影响机体对磷、钙等的吸收。再次，一些街头小摊炸食物的油料是取自饭馆废弃的油脂的“拉杂油”，且因高温反复使用，其各种脂溶性维他命几乎破坏殆尽，失去了其食用价值，反而产生许多对人体有害的物质。故油炸食品不宜常吃，否则有损健康，尤其是儿童更不宜食用。

在炸串界，炸什么食物最好吃？

1.炸香肠： 香肠绝对算得上是炸串界的老祖宗级别的食物，在一个路边炸串小摊，他别的吃的可能没有，但是香肠铁定有，没有炸香肠的炸串小摊不是一个合格的炸串小摊。给炸香肠撒上一点辣椒面和孜然粉，那味道真的让很多人都能停下脚步买一份来吃一吃。 2.炸里脊： 炸培根香菜卷！香菜和培根的搭配特别解腻，而且香菜被炸得脆脆的，口感也很好，这个也是在炸串界占有一席之地的食物，里脊便宜又好吃，很多人都会来一两口解解馋。 3.酥肉： 这个就可以算得上是比较特殊的食物了，不仅仅是在路边摊，很多吃饭的店面或者火锅店都能看到它的身影，因为早年间，冰箱并不普及。把肉、鱼等食物，裹上淀粉、蛋液油炸，是延长肉类保质期的一种有效方法。不仅降低了成本口味还变得非常好。

空气炸锅食谱

烤五花肉：提前准备好五花肉、盐、生抽、料酒、蚝油、白糖和清水。 将五花肉洗干净后，切片将其他的原材料混合在一起，把五花肉放到酱汁中腌制，第二天将五花肉放入到空气炸锅中用180度的温度烤16分钟，在第八分钟需要给肉翻面，16分钟后就可以享受美味的烤五花肉了。 烤猪蹄：首先将猪蹄切块放入水中，在水中加入葱、姜、料酒，用大火煮沸，猪蹄在煮好后捞出用清水洗干净。在锅中重新加入水，加入八角、桂皮、香叶、生抽、老抽等调料，将猪蹄放入锅中继续煮沸，猪蹄煮好后，放入空气炸锅中用180度的温度烤8分钟，8分钟后将猪蹄取出来，在猪蹄的表面撒上烧烤料，在将猪蹄放回空气炸锅中继续烤制5分钟，5分钟过后就可以享受美味的猪蹄了。 烤鸡翅：首先将鸡翅用喂肉料腌制好放入空气炸锅中，用200度的温度烤制20分钟，在烤制的过程中需要给鸡翅翻面，20分钟结束后就可以享受美味的烤鸡翅了。

美食油炸鬼的由来

愤怒出诗人，愤怒也出油条。民间传说公元1142年，岳飞被秦桧和他的妻子王氏施计陷害于风波亭。京城临安（今杭州市）百姓闻讯之后，人人义愤填膺，恶向胆边生，风波亭附近某油炸食品专卖店的老板遂抓起一块面团捏成一男一女两个小人，将它们背靠背粘在一起，丢进油锅，连声高呼：“都来吃油炸秦桧啦！”一时间，临安全城纷起效尤，以大嚼“油炸秦桧”泄愤。虽然“油炸桧”后来已基本上改叫了“油条”，但是在沿海的吴语、粤语和闽南语地区，至今仍然沿用着“油炸桧”的谐音，即广府人说的“油炸鬼”及闽南方言里的“油车”。在香港，油炸鬼也有称“炸面”者，估计是有人嫌它不吉利。据《清稗类钞》：“油炸桧长可一人，捶面使薄，两条绞之为一，如绳以油炸之。其初则肖人形，上二手，下二足……宋人恶秦桧之误国，故象形似诛之也。”关于这条鬼，张爱玲在上世纪80年代末期是这样说的：烧饼是唐朝自西域传入，但是南宋才有油条，因为当时对奸相秦桧的民愤，叫“油炸桧”，至今江南吴语区还有这名称。