超级记忆力训练│21.串联记忆法-快速记忆40位圆周率02

家长必看：如何训练让孩子快速记忆

1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度. 5.及时复习遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段. 6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘. 7.视听结合可以同时利用语言功能和视,听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多. 8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆,图表记忆,缩短记忆及编提纲,作笔记,卡片等记忆方法,均能增强记忆力. 9.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 10.科学用脑在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键

幼儿快速记忆训练？

幼儿快速记忆训练给孩子放一些儿童歌谣，让TA多听，通过一段时间量的积累，孩子的语言和记忆能力就会有质的飞跃。一遍又一遍反复地听或诵读, 有意识地进行一些强化练习，是一种简便易行、行之有效的记忆方法。音乐不但可以能增强识记内容的趣味性，还可以减轻孩子大脑的负担，让孩子记得更牢，使短期记忆演变为长期记忆，能保存很长时间。

超强记忆训练对孩子有帮助吗

超强记忆训练或许对孩子是有帮助的，但这个是不确定的。不过还是不建议让孩子太早的学习高物野强度的记忆训练，如果孩子比较感兴趣也建议等孩子大一点在进行学习，前期可以由父母对孩子进行一些低强度的记忆训练，循序渐进的练习。 超强记忆训练对孩子有帮助吗 孩子在3至6岁的时候，是大脑记忆处于潜能发展的关键时刻。父母可以进行一些亲子活动，或者是玩益智玩具，让孩子在轻松愉快的环境下进行记忆力的训练。 可以把一些玩具放在一个容器里，让孩子记住容器里都有什么玩具。接着，让孩子蒙住眼睛，偷偷的拿出毕蚂枯一个玩具，让孩子睁眼去看，回忆究竟缺了什么玩具。 当孩子在游戏或者学习中获得了知识或是技能后，还需要手洞在日常练习巩固，不然很容易就会被慢慢忘记。

圆周率的快速记忆方法

我就记住π的十六位： 3.14159 26535 89793 小数点后15位， 5位一组，三组，很好记，念几遍保证记住了 记忆π的十几位数字足够你一辈子应用了，记忆100位上千位一点用也没有！ 理解圆周率π的意义并会利用π做有关的推理和计算比记忆它的100位数字的作用不知道大多少倍 千万不要花精力去记忆那么多位数字，这种记忆什么用也没有，只能是浪费你的精力和时间！ 数学中比这有意思的事多的是，大量的有趣又有用的数学知识等着你去学习，许多有重大意义的项目等着你去研究，把你的聪明才智用到更有意义的地方去吧！ 千万不要花精力做那种无用的事！

请问如何训练听觉记忆力？

　　1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 　　2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适於脑力工作者食用。每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 　　3、鱼类。鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。每周至少吃一顿，吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 　　4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。 　　5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

记忆法训练十大原理

记忆法训练的十大原则：1.创造意义：将信息与已有的知识和经验联系起来，增加记忆的意义和价值。2.创造联结：建立关联和连接，通过关联性提高记忆的效果。3.使用困蚂多感官：利用多种感官参与学习，例如视觉、听觉和触觉等，以增强记忆。4.利用重复：反复学习和回顾，通过强化记忆轨迹来巩固信息。5.创造组织结构：将信息按照一定的组织结构分类和排列，以提高记忆的整体性。6.创造清晰的意象：将抽象的概念转化为生动、具体的形象，以增加记忆的可视化效果。7.创造故事性：将信息融入到一个有故事情节的情境中，以提高记忆的故事性效果。8.利用分块记忆：将大量的信息分割成小块，然后逐个记忆，以减轻记忆负担。9.利用提示和联帆则想：通过提示和联想，激活已有的记忆，从而帮助记忆新信息。10.创造积极情绪：保持积极的情绪状态，减少压力和焦虑，有利于汪轿埋提高记忆的效果。

怎么训练记忆力？

用图像记忆 把东西想成图像！ 精彩锻炼 记忆力就会好！加油！

有什么办法可以训练记忆力？

可以学习一下记忆宫殿

如何训练四岁孩子的记忆力？

首先要找到他(她)感兴趣的事或者物，通过这些来激发他(她)想要探索的欲望，只要他(她)自己在做的时候表现出开心，记忆就会增长

记忆力训练游戏

　　在我们的平时生活中，其实只需做一些轻松的记忆训练游戏，也能轻松提高记忆力。下面我给大家分享几个记忆力训练游戏，希望对提高大家的记忆力有帮助。 　　记忆训练游戏 　　一、限时强记游戏 　　在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。 　　1、在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字; 　　2、在2分钟内，背诵十个陌生的人名; 　　首碰3、在10分钟内，背诵十个外文生词。 　　二、图文记忆游戏 　　一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。 　　时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。 　　三、精细回忆游戏 　　我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。 　　1、想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相? 　　2、回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。 　　3、回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方? 　　【相关阅读】 　　十六个背诵方法 　　1 　　抄诵法 　　俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。 　　2 　　时空法 　　记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。 　　3 　　人物法 　　记住文章中依次(或分类)出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。 　　4 　　情境法 　　创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。 　　如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。 　　5 　　情节法 　　掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。 　　6 　　延伸法 　　背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把的一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。 　　7 　　对比法 　　把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。 　　如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先抑后扬，先否定，再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。抑：没有……没有……也许……(否定句)，如果……那么……(假设);扬：但是……更……它是……(先转折，又递进，然后肯定)。 　　当你……难道……难道……难道……难道……(第一句是肯定反问，后三句是否定反问，四个反问构成一组排比句群)。背《愚公移山》第三段则要比较对话双方的语气：智叟的话句句是嘲讽，愚公则先斥后驳。这样，从比较中折抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。 　　8 　　问题法 　　提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。 　　9 　　提纲法 　　列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。 　　10 　　列表法 　　记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特滑芹察征化、条理化，一目了然，便信茄于举一反三，加深印象。 　　11 　　间隔法 　　记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。 　　12 　　歌诀法 　　将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。 　　13 　　点线法 　　抓住文章的脉络，提炼出各层次的.关键词语、句子作为记忆的点，如表现人物形象的动词等，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文，也就是按照文章写作的线索顺序，把全文的主要内容联系起来记忆。 　　如《醉翁亭记》第三段的线索为：滁人游——太守宴——众宾欢——太守醉。《狼》的线索为：遇狼——惧狼——御狼——杀狼——评论。利用这条线索，同学们就能正确而快捷地背诵。 　　16 　　分合法 　　先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背 　　如背诵《春》这篇课文：可先背熟春草图;再背熟春花图;接着把春风图背熟;再背熟春雨图;最后背熟迎春图。然后再把这几幅图画串连起来，一气呵成。背《生于忧患，死于安乐》第二、第三、第四段，亦可抓住其内容层次：先历数艰难情状;次说艰难能造就人的原因;最后作结。然后再把三个层次串连成诵。 　　15 　　关系法 　　背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：有如动静关系，远近关系，等等。 　　16 　　耳听法 　　这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。