附录6社交与情绪学习：效果 完

什么是无效的社交，无效社交有什么利弊？

我觉得有利用关系的都算是无效社交，真正的朋友只是在一起就很开心的人。比如你的上司你的同事，你不可能完全把心交给对方，不过这样的社交或许对你的事业，对你的进步有帮助，你应该感激他们，可是又怎样呢。到最后他们都不会成为你的朋友。 你从来没有想过从他那索取过任何东西的人，才应该是你真正喜欢的人，如果恰巧他也是真么想的，那么你们才有可能成为真正的挚友。

什么是“无效社交”?

什么是无效社交：你跟他吃饭你总不开心，你跟他处事你总是吃亏，作家杨大侠杨科说道，相处之道在于愉悦自我。

什么是无效社交

无效社交-...，所谓无效社交，就是指无效人脉。 从小就被大人教育，要和别人搞好关系。 但是，静下心来好好想想，我们要这些 人脉的真正目的是什么?--利益交换。 不就是以后再用的着的时候能够希望他能 帮我一把吗?求的就是他以后帮我的这个机会。 说的不好听，但是确实是这个理。 而且，这样的人脉也都是有相同点的， 那就是他们都是能够跟你公平交换的， 你付出的价值跟你将来能得到的价值是公平的。 当然我们这里说的是普遍的状况，排除那些比较 有心计的通过一些手段达到自己目的的人。

什么是“无效社交”？

无效社交是指那种无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。 无效社交，所谓无效社交，就是指无效人脉。从小就被大人教育，要和别人搞好关系。但是，静下心来好好想想，我们要这些人脉的真正目的是什么？——利益交换。不就是以后再用的着的时候能够希望他能帮我一把吗？求的就是他以后帮我的这个机会。说的不好听，但是确实是这个理。而且，这样的人脉也都是有相同点的，那就是他们都是能够跟你公平交换的，你付出的价值跟你将来能得到的价值是公平的。当然我们这里说的是普遍的状况，排除那些比较有心计的通过一些手段达到自己目的的人。 “关于什么是‘无效社交’，有个网友说：‘你跟他吃饭你总不开心，你跟他处事你总是吃亏。你跟他待着你总觉得累。

哪些社交属于无效社交

哪些社交属于无效的社交？首先，在我们人性交往过程中，有很多没有意义的社交。对我们的生活工作没有任何的帮助。而且还有可能给我们带来一系列不必要的麻烦。做很多的无用功。同时也消耗一定的金钱。这样的社交就属于无效社交，我们可以放弃。

聪明的人，先告别无效社交，什么算是无效社交？

我们社交一般都是为了利益或者开心，如果你的社交是纯粹浪费你的时间就不要去了，比如几个不是很熟的人去KTV唱歌。

如何有效提高孩子的社交能力？

1，注意良好品行的培养。社交是人与人之间的交往，如果一个人的品行不好，避而远之，交往是难以进行的，所以培养孩子良好的品行是最重要的。除了对孩子道德的培养，还要培养孩子良好的生活习惯、语言习惯和行为习惯。包括爱清洁、着装整洁、大方而且讲文明、讲礼貌、不讲粗话，站如松、站如钟、行如风等等。逐渐将孩子培养成有修养、有气度、有风度的人，这是社交成功的首要因素 2，多实践。光靠纸上谈兵是不行的，关键是多实践。让孩子尽量多参加各种社交活动，首先要让孩子多参加学校组织的各种活动，比方说运动会、郊游、义务劳动等。既是一种社交锻炼，又让孩子在活动中学到多方面的社会方法。还应该多让孩子参与家庭活动，并在活动中教给孩子一些基本的礼仪知识。 3，要让孩子尽量的多接触各种不同类型的人，掌握和各种不同性格的人交往的技巧。如带孩子去旅游，了解当地的民风民俗，而且可以接触更多的人，可以学习一些电影里边的一些知识，让孩子认识更多类型的人，学会更多的交际技巧。4、家长要学会不要把自己的思想和意愿强加到孩子身上，应该让孩子有自己的选择权。 5、多鼓励孩子学会自己表达自己的内向想法，多让他人进入到孩子的内心世界，这才能使孩子多与他人互动起来。此外，要养成好的行为习惯。 6、多带孩子出去，多接触外界，可以慢慢提高孩子的社交能力。

什么叫做有效社交，什么又叫做无效社交，该如何区分？

有效社交就是能够认识别人，能够和别人进行更好的相处。无效社交就是在社交的场合当中不和别人说话，不和别人沟通交流。可以通过态度来进行区分，也可以通过表现来进行区分。

怎样帮助孩子学习社交技能？

父母的疑问     小孩子相互往来，有些什么社交技能?请问怎样帮助孩子学习社交技能? 王教授告诉你        孩子的社交技能是在实际交往活动中形成的。孩子可以在与同伴交往中通过同伴的反应(即同伴反馈)，来调整自己的行为，受同伴欢迎的友好行为会得到加强，而不受欢迎的不友好行为会逐步减少。心理学研究表明，孩子在与同伴交往中所得到的同伴反馈，比亲子关系中的反馈更真实、更自然、更及时。一个孩子的友好行为，如微笑、分享，立即能引发另一个孩子的积极响应。而一个孩子的不友好行为，如咬人、抢夺等也会立即引发另一个孩子的反感或反击。孩子的同伴交往比亲子交往更富有社会性，更有助于孩子观察学习，更有利于孩子调整自己的行为。因此，努力为孩子提供实际的同伴交往环境，对于孩子学习社交技能至关重要。        此外，要努力引导孩子学会理解他人的感情、感受，使孩子在与同伴交往中逐步解除自我中心。有经验的家长和教师会通过角色游戏使孩子设身处地、将心比心，聿握和体会他人的感受，从而调整自己的行为。        还要教育孩子礼貌待人，有事要跟其他人协商，通过讨论解决问题，不能恃强凌弱。许多不受同伴欢迎的孩子，虽然有强烈的交往动机，但巾于交往方式简单粗鲁，不讲礼貌，结果反而失去朋友。对于这一类孩子，尤其要加强教育和示范。

成就人一生的社交好习惯 读后感

本书介绍了一些认识自身与环境的方法，探讨了几种不健全的心理状态并且试图挖掘产生这些错误心理的根源。希望帮助人们了解为什么有些人会陷入自我挫败的情 绪之中。为使人们更为清晰地了解上述问题，本书列举了种种自我挫败的典型事例。我们所讨论的这些事例都是人们在生活中经常遇到的。从表面看，这些行为早已 是约定俗成的，但它实际上却给人们的生活和成长造成了极大的危害。观察这些错误心理的种种表现，深入研究一下我们为什么会轻易地遵从它们，找出维持错误心 理根源，就会发现它们是多么的相似。而集中一点便是：逃避责任，抑制改变。 　　快乐的人生就是成功的人生，而这需要通过深入的思考，树立积极的人生态度，用自信与幽默协调自身与外界环境的关系。对于过去的沉湎和对未来的盲目担忧都没有任何意义，只有现在才是最重要的，把握了现在，也就把握了未来，把握了人生。那么，什么是习惯呢？在最新版的《新华词典》中，对于“习惯”是这样释义的：“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。”事实上，广义的习惯 不仅仅是动作性的、生活方式性的或社会风尚性的还包括人类所有的优点。甚至包括“善良”“仁爱”这样永恒的主题，也需要不断修炼，才会真正化为行动性的习 惯。 孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是小时侯形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做 题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全 班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，班里的学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想 再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克 服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求严格监督，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，发现字写得不规整 了，发现上课时精神溜号了，发现完成作业时，立即作出调整。 　　习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。作为学生应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生。