拥有不生气的智慧，享受幸福美好人生
欢迎收听情绪管理：不生气的智慧《不生气你就赢了》
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人生慢慢路，遭遇喜乐苦，
心怀坦荡荡，幸福乐无忧！
生活中常常会遇到这样那样的各种问题，用什么样的态度面对很重要！
有人胸怀大度，有人抱怨不停，
什么样的心态，就会有什么样的人生。
幸福人生不抱怨━━美好生活的法宝！
抱怨是成功的天敌，
抱怨是快乐的克星，
抱怨是弱者的标签，
抱怨是人生的毒药，
如果你想收获幸福充实的人生，
就必须赶走抱怨。
本专辑帮助你调整心态，摒弃抱怨，
使你的心灵重归和谐与平静，
使你的生活充满快乐与幸福。
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我们一起拥有不抱怨的人生！
她就你一个孩子吗，是的话，你和他说，你留着钱干嘛，等你们老了还不是我们给你们养老送终，钱在多你也带不走.你打算留给谁
原来我活到现在就已经很幸运了啊，我活到这么大才知道这件事情，真是太不幸了
1、先聆听，不批判：请先不急着和孩子一起出气，骂老师、怪老师、批判老师。这么做，只会强化孩子对于老师的所作所为，更加认为是不公平的。先仔细聆听孩子在诉说过程中，反映出来的情绪。先感受、接受孩子的情绪，无论他的想法合不合理，至少他当下的情绪是很真切的。面对孩子抱怨不公平，请至少把它当作一回事。如果我们选择忽略或不理，这时很容易让孩子在日后，懒得再和我们说。因为，说了也没用。和孩子讨论这件事情，在时间点的选择上，不要在孩子的气头上，不满的节骨眼里，马上和孩子讨论。请留待孩子情绪稳定之后，再选择以往彼此比较好沟通的时间。 2、澄清不公平想要传达的事：试着从孩子的反映里，澄清孩子真正想要说的事。当孩子抱怨老师不公平，有时反映的是，师生之间的关系可能存在着疏离、矛盾、冲突、或不是那么协调。或面对不同同学的喜爱与在乎程度。或认为老师的管教方式不近人情，不够精致、不够周延，而感到不满或怨怼。或自觉老师的考试、评量、课业要求太过于严苛。仔细观察孩子认为的不公平，主要是聚焦在哪些事情上?仔细留意孩子的说法，过程中，是否千错万错都是别人的错?或认为自己不应该承担这么重的后果?从孩子的表达中，也让我们来思考老师的做法是否周延。以进一步评估，是否需要和老师进行亲师沟通。孩子是否有其他的替代问题解决方案?听听看，孩子心目中，期待老师该如何公平对待。 3、和孩子讨论眼里的公平：每个孩子对于公平的认定，不尽相同。但通常大都自认有理，对方无理。或许，听听看孩子的公平怎么说，是否大家都得一样才算公平?我们可以抛出例子来和孩子讨论。以教室座位安排为例。如果公平是都只要一样，那就不应该有不同的位置，象是前中后、左右中间。如果位置要公平，那么大家应该都得要坐在同个位置上。当然，这种情形夸张地说，就只能叠上去。但是，问题又来了。如果大家叠上去，那为什么有人在下方，有人在中间，有人在最上面?因为这样子也不公平，每一个人的受力、承载的重量又不一样。放手，让孩子来扮演安排事情、分配任务的角色。例如让孩子思考，面对教室里，不同的事情分派，象是打扫工作、园游会、运动会、校庆的分工等，该如何安排?引导孩子在考量每一件事情或工作时，得需要斟酌每一个人的能力、身心特质的差别。脑力激荡一下吧!看看孩子对于公平是否有另一番解释。
前面的那些回答都很好。 我只想说点简单的。首先人是希望自己快乐的，你在纠结要不要抱怨的时候，已经不快乐了。 我学心理学这么多年，按说很能掌控自己的情绪了，可是免不了有时候还是会抱怨。看来情绪不是简单的一个理智与否就能概括的。 那么当消极的情绪出现的时候，我们怎么办呢，如果你觉得抱怨歇斯底里不够优雅，于职业形象有损，那么你就可以不要把它表现在看得见的地方，比如面部表情这个最明显，你可以心底暗暗的说“shit,ca,kao”，然后该干嘛还是正常干嘛。 回到自己的小空间里，如果还是觉得憋屈，那就好好的释放吧，找信得过又愿意听你唠叨的老友喷喷，或者一个人打打沙包，听听音乐平静一下，最主要的目的是放松，不要让自己总是紧绷绷的，那样老得快啊。 总之一句话，有了情绪就要宣泄，那些把自己搞抑郁的，精神分裂的就是憋久了，没找到外在的出口，所以就回转来伤害自己，把自己弄出来毛病。那么合理的适当的宣泄是有方法的，自己慢慢寻找就是了，只要不着急就行了，话说，急也没用。重要的是，宣泄之后，还是要步入日常生活的正轨，不能让坏情绪影响太久。祝愉快!
这个与她的个人素养有关，也与生活环境有关。 她即往可能是在很多人的呵护下长大，爱她的人很多，认为别人对她的‘好’是应该得到的。她没有习惯去给予别人‘好’，所以这样的“好”就越来越少，让她很委屈。 另外，平时生活有别人呵护，也过于安逸，太平静的生活让她无聊也容易产生这样无聊的想法。平时读书少，估计工作也有些不顺，就产生这样的念头。 一句话：不懂得感恩，只想索取，造成今天的状况。你要精神上多多帮助她。
拥抱幸福的大结局是周红樱和白仲聆两人历经各种波折，最后终成眷属。 电视剧拥抱幸福是由黄少祺、海陆、唐瑞宏、宗峰岩等人共同出演的一部都市爱情剧，该剧讲述的是一位单纯善良的姑娘周红樱，，在经历了各种工作和生活的历练之后，最终成为一名优秀的服装设计师的故事。 周红樱自小与父母离散，被养父周百伸收养，从小立志要成为一名服装设计师。长大后，周红樱前往服装设计公司应征，却在复试时拿错企划案被误会抄袭，因此被业界排挤，并与设计部总监白仲聆杠上，成为一对冤家。 周红樱受到严重打击，在养父鼓励下，帮助一位婆婆，使其即将倒闭的店面东山再起，因此受到设计公司董事长白国正赏识，破例让她进入设计公司工作。周红樱替公司上山寻找已退休的染料大师，却被百般刁难。 她主动帮助染料大师的儿子重拾信心，并消除了染料大师当年对白国正是势利之人的误会，终让染料大师答应复出。周红樱藉由染料大师帮忙，在历经许多磨难后，周红樱不但与亲生父母相认，还成为一位著名的服装设计师。
人的一生本来就是多灾多难的，一生没有得过幸福，也不一定怨自己，有些都是没有办法的。与其怨自己，还不如乐观的对待生活
人世变换 现实和梦境始终是有差距 看透就好了 命里有时终须有 命里无时莫强求 生活还有很多美好等着你 幸福不只是口头上说的 愿做一个快乐的人 对待每一件该做的事 有一颗白净的心
听故事的人，开始就要知道别人能不能给你幸福，他拿什么来给你幸福？这是最重要的。所以有一句词叫悔不当初。所以，如果不想多说祝你幸福的话，开始就要把头脑弄清醒一些。 Good luck!
带着美好的心愿和青春的爱慕开始，因为通俗的现实和每个人独特的个性而分离。爱情不是童话剧，面对问题真诚解决问题，不能一走了之，人都要不断进步和包容才能生活下去。
