5.3 辅食添加基本原则

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宝宝添加辅食的事。

可以添加辅食了，可以弄点土豆泥、果泥给他吃，也可以给煮点儿童面（超市有卖）、骨头汤、鱼汤也可以，不吃肉，只喝汤。

辅食都是添加什么

辅食是一种宝宝从奶过渡的一种食物，添加辅食的这个阶段对于宝宝来说也是特别重要的，如果辅食添加好了，就能够使宝宝既能够增加营养，也可以使宝宝的各方面发育得更加的完善。那么宝宝可以添加哪些辅食？ 宝宝每个阶段添加的辅食都有一些区别，比如说刚开始添加的时候，宝宝只能够吃一些米饭，慢慢的可以吃一些粥，等到8个月左右的时候还可以吃一些蛋黄，12个月的时候可以吃整个鸡蛋。一开始宝宝只能够吃软的食物，慢慢的一岁以后就可以吃馒头或者是比较软的米饭了。 如果在给宝宝添加辅食的时候，只给宝宝吃稀软的食物，而不给宝宝吃一些硬的食物，就会使宝宝的消化出现问题，在长大了以后吃稍微硬的食物，就会出现不能够消化或者是被卡住的这种情况，要想使宝宝健康一定要知道添加辅食的正确方法。 除了这些也要注意添加辅食的时候，一开始不能够放食盐，等到一岁以后才可以少量的添加，因为添加食盐过早的话会使宝宝的味觉比较挑剔，在长大了以后养成挑食的习惯，想要使宝宝的肠胃更加健康的发育，一定要注意，不能够过早的添加调味品。

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两个多月的宝宝 要以母乳和配方奶为主，不能添加辅食，更不能和果汁，要喝白开水。宝宝4个月的时候才能添加辅食，先以1/4蛋黄和糊状的食物开始添加。

给宝宝添加辅食时，是先吃辅食还是先喝奶好

辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。随着宝宝一天天长大，母乳、配方奶等乳制品所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要在宝宝4-6个月大的时候，开始添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。 刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等;随后可以给宝宝吃点半固体的食物，如烂面条等，给宝宝的食物一定是小块而且易消化易咀嚼的食物;随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物，但固体食物不要太硬，以免宝宝不好咀嚼。

如何添加辅食？

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。 1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。 2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。 3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。 4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

婴儿添加辅食有哪些？

米克叔叔的婴儿辅食种类很多，而且营养丰富，他的糙米米粉很火爆的，无乳糖、无麸质。

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宝宝到6个月左右开始添加辅食时，对待食物处于吞咽期，口腔处理食物的方式是基本整嚼整咽，妈妈要根据宝宝的这个特点来添加食物。 添加方法：可以采用“中西”结合，先准备一些泥状辅食，家长喂食，让宝宝能摄取一部分营养；另外再准备一些手指食物，锻炼宝宝手眼口的协调能力，同时让宝宝感知自己吃东西的乐趣。初期添加辅食时不用太在意食物的量，主要是让宝宝适应、接受辅食。 辅食的品种：米粉、磨牙饼干、蔬果、蛋黄、动物肝脏、鱼肉、嫩豆腐等。 泥状辅食的形状：稀泥/糊状、流质或半流质 手指食物的形状：长条形、片状、棒状或者大的块状，质地软烂（放进嘴里可自己融化或者非常软） 给你推荐“卡尔维特育儿全书”、“早教革命”、“早教方案”、“育儿知识百科”“好妈妈胜过好老师”“爱和自由”“捕捉孩子敏感期”等，一些现在卖的比较好的书籍；

六个月的宝宝需要添加哪些辅食呢？

6个月的宝宝可以吃很多种辅食了噢。 母乳喂养： 一般母乳喂养的宝宝，到6个月以后才开始正式添加辅食。初添加辅食选择高铁的米粉给孩子吃，一天一顿就可以了。米粉适应个一周左右就可以给孩子添加蔬菜泥，水果泥等等。 奶粉喂养： 一般奶粉喂养的宝宝，四个月以后就开始添加辅食了，初添加和母乳宝宝一样也是选择高铁的米粉，但是宝宝适应了两个月的米粉，蔬菜泥和水果泥以后，6个月以后的宝宝可以选择吃一些鸡肝泥，蛋黄，烂面条，等等，少量的添加一些。 特别提醒： 1.每种食物从一勺开始慢慢添加，添加三天，宝宝身体无异常再继续添加下一种。 2.米粉可以和其他蔬菜泥，水果泥和肉泥搅拌一起喂宝宝。 3.一定要循序渐进的从少量到多量的添加！一次性添加过多的新辅食，孩子容易消化不良拉肚子。 4.即使宝宝爱吃辅食也一定不要少了孩子每天的奶量，毕竟辅食是辅不是主，一岁以内的宝宝还是要以喝奶为主。 5.选择孩子愉快的时候进餐，家长一开始可以陪同孩子吃饭让孩子学习嚼一嚼，养成好的吃饭习惯更加重要。 分享一个小故事： 我家宝宝特别喜欢吃辅食，但是他不喜欢坐在餐椅上固定着吃饭，要坐到我怀里喂他吃，那时候虽然他才6个多月，不太能听懂大人说的什么话，但是我还是发脾气喝他好好谈了一次。我的口气和肢体语言告诉他，一定要坐在自己的椅子上吃饭，我抱着他就没有办法正常进食，以及他这样哭闹不肯坐着吃，我很生气。结果他平复了一下心情，不哭了，肯坐下吃了，以后也都乖乖的坐在自己的椅子上等我喂他。 所以，孩子从小就应该立规矩，省得以后跟着屁股后面跑着喂饭就太不好了。 就酱紫。

给宝宝添加辅食的好厨具

我家宝也十个月了啊，虽然还没长牙，但是已经给她吃好多东东。 用的贝亲的辅食研磨套装，其他牌子也有的，小白熊、亲亲宝贝、日康等等都有，七件套的，很实用，选择贝亲因为能煮，好消毒，也小贵一点。然后就可以吃很多东东了，各类的根茎类的菜多给宝宝吃吧，比吃纯淀粉的米粉和面条应该好些，而且宝宝也爱吃。 再最简单的整点骨头汤蒸蛋吃，好吃又营养，多放些汤，会非常嫩的。 清蒸鱼之类的都给宝吃些。 再就是吃粥，用个小电饭锅慢慢炖，快起锅时加些肉末、菜末。 其实宝宝可以吃很多东东了，不用专门的很多用具，用家里的就可以了，大人做饭做菜时没放盐时给宝盛出些来都可以。 原则就是烂、有营养、不放盐，少油。