用学习新技能的方式锻炼大脑，在任何年龄都不晚

练习什么才能锻炼大脑

可以锻炼记忆能力，走进一个房间，看一圈以后马上闭上眼，然后尽可能回忆出所有看见的东西，你也可以练转笔

通过什么锻炼可以锻炼大脑？

天天进行手指运动，不但可以锻炼大脑，还可以使心脏更加健康。所以每天要多活动手指。

做什么练习可以锻炼人的右脑

做什么练习可以锻炼人的右脑 左手写字，锻炼自己成为左撇子.... 丹凤呈祥龙献瑞 红桃贺岁杏迎春 福满人间

什么是最好的大脑锻炼？

打麻将。因为打麻将不仅是一项娱乐活动，还能让大脑保持活跃，是可以锻炼到大脑的。

锻炼脑力的书 有哪些

1．分析、批判地阅读：阅读中经常停下来提出问题。作者想说什么？角色之间有什么关系？在阅读过程中定期复习，可以让事实、事件和角色的细节在头脑里保持新鲜，这有助于巩固记忆。 2．多用起支配作用的那只手：记住，左脑控制你的右半边身体，右脑控制左半身。如果你习惯用右手，试着用左手拨电话或刷牙。你会发现这么做的时候几乎必须重新思考。这样的活动有助于巩固认知衔接能力。 3．写日记：我们会组织思路，并用一种逻辑模式把它们写下来，而且我们自己或任何你愿意与之分享日记内容的人都能理解这种模式，这样做有助于精练我们的思维方式。 4．纵横字谜游戏：难度不必特别大。这么做是为了训练左脑以逻辑方法处理解谜线索，然后右脑会综合这些线索，进入科学家所谓的“啊哈！成功了！”的境界。 5．扩充词汇：丰富的词汇可以提升一个人的创造力，并有助于攻破社交和商业障碍，因为这些障碍往往是由特殊的词汇构成的。更重要的是，丰富的词汇有助于阐释周围的世界，帮助你把复杂的思想和观念精炼成简单的字句。 6．改善记忆力：当然，我们已经这样做了，但除了本书介绍的之外，还有其他记忆游戏和练习。 7．学习象棋、跳棋或益智游戏：这类游戏能促进我们的空间意识、逻辑、辨识模式、想象力和创造力。 8．运动：没错，体能锻炼显然有助于提高心智能力。定期做有氧运动的人表示，他们定计划更容易，注意力更集中，压力也更轻。 9．学习演奏一种乐器：你不需要立志加入摇滚乐团，只要敢去学习演奏一种乐器就行了。对音乐家大脑细胞的研究显示，他们每个神经细胞上的树状突多达一万，这对阅读、翻译、演奏音乐都是一种优势。 10．学习语言：再次强调，你不必立志学得朗朗上口。学外语会用多种大脑技巧和区域，包括记忆词汇、聆听技巧、想象力、阅读等

锻炼脑力的书 有哪些

《十万个为什么》 《十万个为什么》是中国第一本普及版的百科全书，分物理、化学、天文气象、农业、生理卫生5卷，初版即发行五百多万册。其内容非常广泛，采取一问一答的方式介绍各类科学知识，文字不长，深入浅出，它在传播知识、普及科学方面发挥了积极的作用。

锻炼脑力的游戏

上度娘搜“解谜游戏”

怎么锻炼脑力？

做问题，常思考。

听小说能锻炼大脑吗

没有视觉刺激的话，对大脑的影响是很微小的，所以常说“书读百遍，其义自见”；而在日常生活里，你经常听的东西往往记不住，也正是这个反证。

锻炼分晨练与晚上锻炼，那么早晨锻炼好还是晚上锻炼好？

一般情况下还是晚上锻炼比较好，因为早上的空气其实并没有人们想的那么新鲜，早上的空气中含有很多植物吐露出来的二氧化碳，但是晚上的空气是很不错的。