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做个优秀的倾听者
如何当一名优秀的倾听者
首先有耐心。
如何做优秀的倾听者,4个方法
优秀的倾听者——三年学说话一生学闭嘴 1.愿意接话 诉说者需要得到倾听者的认可,简单来说就是说出两个奇妙的字:然后? 2.会表达自己的想法 我恨死这份工作”,“我跟伙伴之间有很多芥蒂”,他们会分析为何你会这样并企图搞清楚问题的关键,提供思考自我与价值观的方法。 3.好的聆听者并不说教 他们不经意发出“嗯...”,好的倾听者愿意用共鸣的姿态,去接纳诉说者的脆弱而不是去说教。 4.聆听者会排除批评中的否定观点 带敌意的表达让人不同意其观点,好的聆听者尽可能简化重点,他们了解你其实错了,所以试着让结论变得有些模糊优雅的解决一切。
怎样做一个优秀的倾听者
1、做一个空瓶子 每个人的生长经历不同,所以每个人的对事物的认知也会不同,但是在与人交流的过程中,我们不能一直带着自己的认识,想法和判断。 我们可以尝试把自己变成一个空瓶子,全神贯注一心一意地接受对方,体会对方话语中的感受、需要、渴望以及对我们反应的期待。 2、忽略语言,体会意图 情绪是一种很微妙的东西,有时候情绪感知有助于沟通,但是有时候会阻碍沟通,只相信自己感知的,而不去理解对方的背后意图,有时候就会使聊天根本不在一个频道上。 不在一个频道,是因为交流双方都站在自我的立场上说着自己的话,都认为自己是对的,都不愿意进入到对方的领域去展开讨论。 道德经里面说,无执故无失。当你固执的表达自己的意见的时候,都无法倾听对方的声音,交流就无从谈起。 所以在交流的过程中,如果你的情绪开关被触发,你要去理解管理你的情绪,透过自己的情绪,去体会或者寻找自己的真正意图,这样你才能感受到自己真实需要。 3、敞开心门,大胆说出来 在倾听到自己的内在需求之后,我们要透过观察,主动表达我们的需要。 比如:我听明白了你的意思,到我想说说我的感受、观点、看法。我认为……… 在表达的时候可以用:我看见,我听见,我感受到……… 表达与描述过程中,要不带情绪,以描述客观事实为主。勇敢表达自我,是良好沟通的基础。 4、注意背景 一般在交流过程中有三个主体,交流的双方,还有交流的背景。但是交流背景往往是我们非常容易忽视的。 背景不仅是指沟通的现场环境,还包括沟通时双方的心境,以及对方为了这次沟通做了哪些时间、空间以及内心的心理准备。 了解对方的情绪状态,才可以让我们更好了解对方的渴望,以及表达的意图。语言说起来就是口腔里发出的一股气流,说完就会消散在空气中,情绪才是最为真实的。 所以良好沟通要放空自己,觉察自己交流的意图、对方的感受,充分觉察背景。沟通是彼此思想的流动和共振。
一个优秀的父母,一定懂得如何倾听孩子的心声
爱孩子,就得学会用孩子的方式去爱。听孩子把话说完,让我们走进孩子的内心世界,用孩子的思维、视角和心理去和孩子交流、交往。 永远不要站着和孩子说话。很多时候,是父母不能站在孩子的角度看问题,总是一副居高临下的态度。学会蹲下来,听孩子说一说TA的想法,看一看TA的世界,需要有一种与孩子平起平坐的心态。
有没有类似于《微微一笑很倾城》的网游文啊? 男主要和肖奈一样腹黑和优秀。
与大神JQ的日子
母亲优秀孩子也优秀的句子?
母亲优秀,孩子也优秀,可以是这样的词,母慈子孝,母亲和孩子都是那样聪明伶俐。
母亲优秀孩子也优秀的名言?
龙生龙凤生凤老鼠的孩子会打洞穿金,对于孩子还是非常重要的母亲的优秀一定会言传身教是还是二叔木然,孩子也会变得更加优秀。
优秀的人是怎么变优秀的,他们有哪些优秀的思维方式?
他们都有很明确的目标,为了自己的目标而努力。也会每天反思自己一天做的事情有哪里不对。和哪里可以做得更好。
优秀的优字成语
养尊处优 优柔寡断 品学兼优 优游不迫 优游恬淡 学优则仕 仕而优则学 优柔不断 材优干济 优游岁月 优优简简 学优才赡
中学生优秀作文(词句要优美的)
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