五谷杂粮这样吃 25 豇豆健脾利湿+毛豆解毒益气

五谷杂粮豆浆

五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等，具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效，因此，五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求。先知先觉者，快人一步开办五谷磨坊，必将开创无限商机！ 穗华机械领先研究开发的五谷杂粮磨粉机（五谷杂粮粉碎机、打粉机），采用优质不锈钢制作，运用精加工技术打造而成。该磨粉机靠两块布满齿槽的磨盘对磨运转从而将物料研磨成粉末状，该机能将各种五谷杂粮、中药材、调味品原料等物料研磨成50-200目的均匀粉末。 穗华牌五谷杂粮磨粉机采用优质不锈钢制作，豪华高档，美观大方。

紫红豇豆、白豇豆、青豇豆，有哪些区别呢？

　　紫红豇豆(学名 Vigna unguiculata)，是一种正常豇豆的一个品种，只是颜色不一样，80%的营养物质是一样的，没有什么区别。俗称角豆、江豆、带豆、挂豆角。紫色豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。紫色豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主，矮性次之。豇豆根据颜色又可以分为绿、白两类，绿豆角较幼及较硬，而白豆角则较粗及较腍。紫色豇豆是人们通食用的蔬菜，同时也可做药用

豇豆

底温根系受冻害，建议淋根，叶面正常防冶打点好点的叶肥

小叶子豇豆和大叶子豇豆哪个好？

小叶子豇豆和大叶子豇豆都是豆类蔬菜，它们的口感和味道略有不同。 小叶子豇豆的口感柔嫩，口感脆爽，豆荚短而细，豆荚壳薄，豆子小而嫩。它在烹饪时短时间煮熟即可，口感更好。小叶子豇豆的颜色通常是淡绿色的。 大叶子豇豆的口感较为韧实，豆荚敏扮长而枝数宽，豆荚壳较厚，豆子较大。猛拿首它在烹饪时需要较长时间煮熟，口感相对来说不如小叶子豇豆。大叶子豇豆的颜色通常是深绿色的。 因此，如果您喜欢口感柔嫩、脆爽的豆类蔬菜，可以选择小叶子豇豆；如果您喜欢口感韧实、豆荚厚实的豆类蔬菜，可以选择大叶子豇豆。不过，无论选择哪种豇豆，都应该选择色泽鲜艳、表面光滑、无损伤、无虫害的豆荚。

杂粮豆包的做法大全

杂粮粘豆包的做法 步骤step 1 食材都准备好。 步骤step 2 先将所有的豆豆提前浸泡一晚上，我一般是晚上10点左右将豆豆清洗干净后浸泡在电饭煲内，倒入半锅水，水要没过所有食材。比平时蒸米饭的水量稍微多一点即可，采用预约功能，将所有的杂粮豆豆浸泡一晚上，后直接煮熟。 红枣不用浸泡，我把它捞出来了。 步骤step 3 煮好后的杂粮饭趁热，直接放入白糖，用筷子拌匀，利用豆类的余温将白糖融化。 步骤step 4 用筷子稍微多拌几下，让白糖融化的同时，也让豆类降温。 步骤step 5 在等待豆类冷却的时候，我们可以来处理其他食材。 红枣去核后将果肉切成小颗粒状备用。 步骤step 6 找一个干净的大碗，将一半的糯米粉倒入碗中，用沥勺将蒸好的豆子捞出来，尽量将水控干，用筷子翻拌下，让糯米粉均匀地包裹上豆豆，把红枣放入豆豆中，混合均匀。 步骤step 7 直接用手抓起一把豆豆，放在手心，双手合起来，用力压，利用糯米粉的黏性，将豆豆一起团成蛋蛋。杂豆团的大小可以根据每个人手的大小进行制作，稍微捏紧点，防止豆豆散开。 步骤step 8 将每个豆豆团放入剩余的糯米分钟滚一滚，沾点水后再重复3次，直到豆团表面都沾上厚厚的一层糯米粉。 步骤step 9 将做好的杂粮豆豆摆入垫了粽叶的蒸锅里。（没有粽叶的话，蒸板上刷上油也可以起到防沾的效果） 步骤step 10 冷水上锅，水开后20分钟关火，闷5分钟即可取出。 步骤step 11 香甜软糯的杂粮豆豆 就可以开吃啦！糯糯的，粉粉的，一口下去，超有满足感，真的太好吃了！

吃毛豆会中毒吗

楼主真可怜，同情先，这个没什么，估计是毛豆不新鲜或者是没熟，要么就是毛豆不干净或者是沾了冷水什么的 不要紧张，拉肚子拉完就OK了，这是小事，如果五个小时后还继续的话，就要去看医生

种植豇豆的方法

种植豇豆首先要选择肥力高、土层深厚、透气性好、有机质含量高的土壤，要清除杂草、虫源、菌源，施基肥，整地做畦。然后选择优良的品种播种，采用穴播，每穴三四粒，播前浇透水，播后覆土2cm。之后做好施肥、浇水、搭架、中耕除草等管理工作即可。 1、选地：宜选择土壤肥力高、土层深厚、透气性好、有机质含量高的土壤。清除田间前茬残株败叶及杂草，清除土壤中虫源、菌源。深翻土地，深15-25cm；施足基肥，每亩施入腐熟有机肥2500kg左右、蔬菜专用复合肥30-50kg；整地做畦，畦宽80cm左右，沟宽40cm左右，沟深25-30cm。 2、播种：根据当地气候条件、生产季节、市场要求、生产习惯等，选择高产、抗病、品质优良、豆荚外观好、长度整齐、商品性好的品种，还应确保品种种性纯正。一般在4月上旬至8月上旬播种，采用穴播，每穴三四粒，每畦两行，穴（株）距25cm左右。播前浇透水，播后覆土2cm。 3、管理：齐苗后去除弱苗、劣苗，每穴留2根苗。苗到有五六片叶时就应搭架引蔓，搭架采用“人”字架，架高2m左右。出苗10天后至抽蔓期视生长情况浇一两次稀薄农家肥，如人粪尿等；初花及开始结荚时每7天左右浇一次水，每采收3-5次，应结合浇水追一次沃叶水溶肥料。要中耕锄草，防治病虫害。

豇豆如何种植

豇豆的种植： 1、育苗 根系再生力弱，多用直播的方法，发芽适温25～30℃，播种时气温应在20℃以上。 ①播种前盆土应浇透水，每穴3～4粒种子，覆土约2～3厘米。 ②发芽后间去病弱苗，每穴留2～3株；3～4片真叶时再间苗1次，每穴留1～2株。 若需移栽，发芽后3～4周，长出2片真叶且第1片复叶展开时即可定植，然后浇透水，成活后进入正常管理。 2、日常管理 ①5～6片真叶时应设立支架，初期应按逆时针方向将蔓牵引上架并用绳子固定，一般在晴天中午或下午进行；后期缠绕能力很强，无须人工协助。 ②前期施肥宜少，定植成活后约1周时追。施1次稀薄腐熟有机肥即可。现蕾至成熟期，每7～1 o天施肥1次，注意增加磷钾肥。钾肥的比例，连续施肥2～3次。 ③喜温暖，生长适温2O～3O℃，15℃以下生长缓慢，5℃以下产生冻害，耐高温，35℃时仍能开花和结荚，但品质不佳。较耐旱而不耐涝，前期应适当控水，当主蔓上约有一半花序开始结荚时，要充分浇水以保证土壤湿润。 ④当主蔓长出第一个花序时，花序以下的侧枝应全部摘除，花序以上的侧枝要进行摘心，基部留2片叶子；当主蔓攀爬满支架时打顶，以促使下部侧枝萌发花芽。 ⑤花序总状，有2～5对花，但常只结l对豆荚，往往第l对豆荚摘下后，第2对花芽才开始发育或结果；如果肥水充足、养护合宜，花序上的所有花朵都可结荚。 3、采收 开花后7～1 O天，豆荚饱满、种子稍显露时即可采摘。摘时在距离基部约1厘米处折断，注意不要碰伤其他花朵。

豇豆如何种植？

在四川秋豇豆的栽培要点如下： （1）秋豇豆应选抗热性较强的早、中熟品种，如红嘴燕和白露豇。 （2）秋豇豆栽培应选凉爽之地，作成深沟高厢，以利排水。 （3）选择适宜的播种期。夏播的红嘴燕豇豆，50～60天可开始采收。在重庆地区，播种期可从5月中、下旬至6月底排开播种，在此范围内，早播的产量高。成都地区秋豇豆适宜的播种期为夏至前后，在秋分前后收获。 （4）秋豇豆可以不必育苗，采用直播。株行距可较春播者密，如果土壤干燥，应先浇水后播种，以利发芽。播种后要用谷壳、稻草等覆盖，避免暴雨打板土壤，保持土壤湿润，出苗后立即去掉稻草等覆盖物，以免植株徒长，若缺苗应立即补苗。 （5）秋豇豆生长前期正遇高温，土壤较干旱，应注意灌溉，保持土壤湿润。若雨水过多，则应注意排除土壤积水，秋豇豆常发生锈病应注意防治。

红醋豇豆的做法，红醋豇豆怎么做好吃，红醋豇豆

步骤1：准备适量的豇豆和姜蒜。 步骤2：取锅烧水，等水开了加上少许的盐在里面。 步骤3：然后把豇豆放水里焯一下，捞出来过凉水，然后沥干水分备用。 步骤4：把准备好 的姜蒜都切成末（姜蒜适当多一些好吃）。 步骤5：加入盐， 糖 ，香油 ，鸡精 ，辣椒油，花椒油，姜蒜末搅拌均匀。 步骤6：最后在放入大红浙醋。