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热爱运动 享受健康 作文

因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。 刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。 第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀！想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！ 回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。 武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。 就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”

如何运动才健康 健康运动都应该注意些什么

适当的运动最健康。

小软健康枕好用吗

小软健康枕还不错，我睡眠很浅的，也经常失眠，每天都戴这熊猫烟上班，睡眠不好，精神也不好，后来有个同事给我介绍了小软健康枕，说这个挺好用的，能改善睡眠，叫我试试，我在网上欧蓝图国际网买了一个，第一天用的时候，睡眠还是和以前一样，没感觉，只是枕头好软，好舒服的，后面几天基本上是倒头就睡了，而且一觉到天亮。现在睡眠好了，人也变漂亮了呢，这是同事说的哦，不是我自己吹了，呵呵

说一说社区为儿童健康成长做了哪些

身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。你说：不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。

我是一名高三学生，我希望能节省午饭和晚饭时间用来学习，但不知道怎样才能既节省时间，又让身体健康

孩子劝你，这想法要不得，人是铁饭是钢，有了健康的身体才能够有未来，一定要劳逸结合，修息，吃饭都是为了你能更好地投入下一次学习，适当提高学习效率，学习方法，巧干才是关键。

有关于大学生心理健康活动方案可以分享的么？

可以参考 彩虹积极心理素质训练教学资源系统 有各种主题专门活动课程

运动健康

旱上跑十圈拉仁带

关于健康运动的名言名句

生命在于运动。

关于运动健康方面的成语

动人心弦 dòng rén xīn xián 【解释】把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。 【出处】魏巍《依依惜别的深情》：“这些动人心弦的赠礼，使得另一些战士们难熬了。” 【结构】动宾式。 【用法】一般作补语。 【正音】弦；不能读作“xuán”。 【近义词】扣人心弦 【反义词】平淡无奇、黯然失色 【辨析】～和“扣人心弦”意义基本相同；常可通用。 【例句】这是一场～的比赛。

形容运动健康的成语

龙马精神，龙精虎猛，福寿康宁，身强力壮，身壮力健，膘肥体壮，生龙活虎，气壮如牛，龙神马壮, 老当益壮, 精神抖擞, 红光满面、人寿年丰、六脉调和、欢蹦活跳、美意延年、茁壮成长、康强逢吉、年轻力壮。 龙腾虎跃！