【0903午评】一个问题，需要关注！

孩子在学校吃午餐需要注意什么问题？

建议午餐伙食搭配多样化，蔬菜、肉蛋海鲜均衡，搭配餐后水果，面食可配有花样馒头、花卷等。 食品安全第一。衣食住行人之所需，食品安全关乎人的健康，甚至生命。因而学校食堂食材一定要安全，各项标准符合要求，新鲜无腐烂或败质。食堂师傅也要经过食品安全培训和身体健康检查。另外，学校也要熟知学生的食品过敏现象，为过敏的孩子准备好适宜的食物。 营养均衡，色香味俱态并全。学生正是需要各种营养快速健康成长的关键时期。这就需要学校食堂荤素搭配，合理配置，均衡营养。尤其是住宿生一周七天在学校五天。学校食堂饭菜对孩子成长发育太重要了。 家长给学校的建议 1、孩子都是家长的心肝，郑灶危及到孩子生命的事情绝对是大家不能容忍的。所以，对孩子学校关于午饭的首要建议是：必须保证午饭是没有毒的，安全的。那么要确保饭菜的安全，学校必须严格采购渠道，有专人管理，严守规则，该检验就检验，该销毁就销毁，孩子进口的东西不能将就。 2、确保饭菜没有毒，孩子在学校吃饭，家长最担心的是食物中毒。从群众对这种事情的关注度和传播速度可以看出大多家长的态度。我自然也不例外。 3、确保饭菜干净卫生，学校的饭菜是否卫生，也是家长比较关注的问题。如帆丛迹果孩子吃了不干净的东西，造成拉肚子之类的疾病，也是家长最讨厌的。一方面担心孩子身体收到损坏，二是因而影响上课。 所以，学校要保证午饭干净卫生，对饭堂工作人员严格要求，不能使用有传染病的工人。餐具炊具的管理要符合相关规定。 3、午饭品种尽量多样化有营养，对于来自各个不同家庭的孩子，口味自然千差万别，虽然学校的午饭不可能都迎合得了孩子的要求，但尽可能相对多一点的品种会受到孩子的欢迎。孩子吃好了，家长就放心了。

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批评孩子需要注意哪些

批评是教育孩子不可缺少的重要方法之一，如何批评孩子是一门艺术。恰当的批评可以帮助孩子改正错误，达到预期的教育目的，否则，就会造成孩子的逆反心理，起到相反的效果。家长在批评孩子时应注意掌握以下原则： （1）就事论事。 批评孩子要客观，就孩子所做的这件事本身讲道理，提出要求，不要加入过多的感情色彩，借此发泄。批评孩子时不可唠唠叨叨，将孩子以前的错事也说出来，或者进而给孩子的这次行为下了某种不负责任的结论，这常常引起孩子的反感。 （2）避免说教。 批评孩子时，用语要有针对性，要讲他错在哪里，这种错误有哪些害处，以后怎样改正，批评用语要易于被孩子理解和接受，不要泛泛讲大道理。总是讲大道理，时间久了，孩子容易引起厌烦情绪。 （3）保护自尊。 批评孩子不可用易于损伤孩子自尊心的恶语，如“蠢货”。“没出息的东西”。“不要脸的玩意”等。另外，尽量避免在众人面前批评孩子，尤其对那些较敏感的孩子。 （4）适当鼓励。 在孩子接受了批评并作出积极的反应后，家长要及时给予肯定和表扬，强化他的积极行动，不可置之不理。

家长批评孩子需要注意什么？

不该出手也出手：皮肉之苦最伤孩子自尊。从根本上说，武力惩罚不能解决任何问题，只能使双方的矛盾激化，使原本有可能继续下去的学习中途搁浅;在父母的拳头下，孩子的自尊心也被打得一败涂地，容易形成破罐破摔的心理，甚至既而对所有的批评刀枪不入，那可真是两败俱伤。它的另一个直接后果是：你以什么样的方式对待孩子，孩子就会以同样的方式对待你和他周围的人——对暴力行为的模仿是轻而易举的。由于父母的坏榜样，孩子在独立面对自己和小朋友的冲突时，头脑中的第一反应就是“先下手为强”。（V信：北京智晟全球教育） 　　大喊大叫：失控的情绪难以给孩子正确引导。不是你的嗓门越高就越能产生立竿见影的效果，声调和结果往往成反比;并且大喊大叫使孩子丝毫感觉不到尊严的存在，也把你的修养咆哮得无影无踪。如果大人孩子都发脾气，批评很有可能会升级为哭闹和打骂，教育的效果抵消为零。而且孩子很快就会知道，妈妈嘴上说“扔掉”，但是手上却没有真正“扔掉”，妈妈的威信也由此丧失。 　　喋喋不休：过滥的批评引来逆反。如此絮叨、缺乏新鲜感的批评，不能给孩子大脑以明显的刺激，说得越多，孩子越会把这些话当成耳边风。而且，别看孩子小，对语言的领悟能力一点不差，“没出息”、“占有欲”一类不尊重孩子人格的话很容易引起他们内心的反感，明着或暗着和你对着干，身上的毛病很可能会有增无减。

自我评价怎么写？需要注意什么嘛？

自我评价要这样写。不要一眼看上去，不仅字数多，而且罗列了一堆了“吃苦耐劳”“较强的责任心，具有团队合作精神”等良好素质的词汇，看上去密密麻麻，在疯狂的校招季，公司的HR往往浏览成千上万份简历，停留在一份简历上的时间也就那么几十秒钟， 注意的是这么多的自我评价，HR难以快速从中挑选你的独特优点，不要跟别人一样的。几乎已经烂大街了吧！如果自我评价都是千人一面，千篇一律，那么也就不能很好的展示自己的亮点，尤其跟岗位匹配的职业亮点！ 要站在招人的角度，介绍自己要扬长避短，把问题往自己的优势方向引导。多思考他们想要我怎么样。按照招人的目的来衡量自己是否适合，有哪些地方需要突出或改进。 会注意这些一般就都会成功应聘。

过午不食减肥法需注意什么？

过午不食减肥法需要注意的是过了中午之后不要吃任何东西，中午之前可以吃东西，这个减肥方法是要控制自己的食量，不要把多余的脂肪储存在体内，这个减肥方法一定要坚持，多喝白开水，多吃水果蔬菜。细胞是有记忆的，要想减肥成功一定要靠自己的毅力坚持下来。

我的女儿是2009年1月7日上午9：51分出生的，想知道她的生辰八字，以及取名字需要注意什么？多谢啦！

刘晓奕 我查过了

过午不食减肥法需要注意什么？

蜂蜜减肥，是时下的一种减肥方式，吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，1kg的蜂蜜含有2940千卡的热量，只有同等分量白砂糖的75%，而且可以提供人体日常消耗的优质糖分、维生素以及矿物质等。

中午需要午休吗？

有是最好的,健康专家都说了,有睡午觉习惯的人心脏功能比没有睡午觉习惯的人要好多了,所以会比较长寿.哪怕只有半个小时也足够了.

小学生中午午睡需要吗

人体主要靠皮肤的汗液拨发散热，这样血液大量集中在皮肤，从而导致体内各个器官血液减少，当然大脑组织也不例外；当大脑组织血液减少时，会使人精神不振，易于睡眠。再有，由于天气炎热，要多喝水，这样会冲淡胃液，使消化不好，也就是说，食欲减退，如果不午睡，小儿就会不仅吃不好，而且睡不好，长期下去会影响生长发育，同时也会影响智能。还有，冬季也要坚持午睡，因为吃完中午饭后，胃要进行消化吸收，需要血液，这样也促使大脑血液减少，易于疲劳。只有通过午睡，才能消除疲劳，使之下午精力充沛，有益小儿身心健康。 午睡时间的长短，应根据小儿年龄大小而定，年龄越小，午睡时间越长，随着年龄增长而午睡时间逐渐缩短。 总之，坚持午睡有益小儿身心健康。