08省级国土空间规划编制指南附录

儿童时间规划表怎么制作？

儿童时间规划表在规划时要按照时间顺序进行规划，其规划的内容主要包括学习、适当劳动、运动、三餐、睡眠与休息。范例如下： 7：30~8：30，起床洗漱；8：30~9：00，吃早餐；9：00~10：00，娱乐时间；10：00~13：00，适当的户外运动，吃午饭；13：00~14：00，午休时间；14：00~15：00，娱乐时间；15：00~16：00，户外运动；16：00~21：00，晚饭以及娱乐时间；21：00，睡觉。 执行儿童时间表的注意事项。 1、严格控制时间。孩子自控能力本身就比较弱对于时间观念也没有概念，因此家长们需要制订的计划要严格把握执行时间，比如15分钟吃完饭，看20分钟的英语动画片，等等有着时间可以量化的计划规则。 2、让孩子共同参与。在设定计划规则的时候不妨让孩子一起参与进来，共同制定时间计划目标。并且我们可以在完成的同时给予适当的奖励，这样既能提高孩子的认可程度，又能加强亲子间的关系。 3、关于三餐的时间。7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而午餐在12：00-12：30为宜。晚餐一般宜在晚18点以后、19点以前吃为最好。

【学校发展规划的制定与管理优化】如何制定学校发展规划

　　随着我国基础教育改革的不断推进，越来越多的教育行政部门和学校认识到，制定和实施学校发展规划是实现学校发展的重要途径和手段，但在学校发展规划制订过程中，许多学校仅仅关注规划文本评审能否通过，甚至请人代为制作学校发展规划，或者校长出思路、中层管理人员分头撰写本部门规划，最后责成一人整合完稿。这种规划制定行为，说明学校尚未充分意识到学校发展规划制定过程中的独特价值。本文以学校发展规划制定过程的重要作用为基点，讨论学校发展规划制定过程对于学校管理的重要价值意义及其价值实现。 　　■ 学校规划制定过程是自我诊断，找准发展基点的过程 　　学校发展规划制定过程的首要环节就是要做好自我诊断，找准学校发展基点。自我诊断是学校摸清家底、理清思路、认清方向的有效管理手段。学校可发动教师、家长、学生等学校利益相关者，通过问卷、随机听课、座谈与访谈、画问题树等诊断手段对学校发展现状进行自我诊断，重点对学校内部的优势、劣势、挑战、机遇以及外部环境提出的威胁等作出科学诊断与分析，依据诊断结果确立学校发展的起点。可以说，学校发展现状自我诊断的过程，既是学校组织自主发展的一次诉求，也是学校各利益相关者自知、自省的过程。 　　对于学校管理者而言，校长会经历一个诊断意识和诊断能力形成的过程，发现学校“主观期望发展状态”与“客观发展状态”的差距，找准差距形成原因，确定学校新的发展方向和对策。例如：在指导学校发展规划制定过程中，我们发现，对于学校发展关键性问题，规划制定前校长只有朦胧认识，对于发展思路不十分明确。只感觉学校应该发展，但究竟如何发展，就显得非常模糊。通过一轮学校发展规划制定过程，校长对学校发展问题就有了较深的认识，特别是在进行学校发展现状自我诊断的过程中，校长与学校干部教师一起讨论分析学校发展的优势、机遇、条件，听取专家的意见，在吸收、借鉴、整理的同时，思路也逐步清晰起来。对如何定位学校、朝着什么方向发展、怎样发展等问题渐渐有了清晰而明确的想法，从而也为确立学校发展的目标找到了依据。我们知道，学校发展是客观需要，但如何发展，就要依据学校的现实情况，在对学校原有的基础条件、可利用的优势机遇进行全面综合的分析后，再加上芦如卜对现代教育思想、教育观念的正确把握，才能对学校发展做出理性思考，从而确定学校发展的方向目标以及策略。 　　对于教师而言，学校发展现状自我诊断也是教师个人反思与集体反思的过程，学校发展现状的自我诊断，不仅是管理者的事，更需要全体教职工甚至学生的参与。在这一诊断过程中，教师对其专业行为与活动反思，对目前自我专业发展状况和发展水平反思，对自己在学校中所扮演的各种角色反思，对自己的人格特质和工作价值观反思。通过这些反思，教师的专业行为得到改进，教学成效得到提高，思想得到洗礼，所持有的教育价值观会得到净化，今后的专业发展方向也会更加清晰。这些方面的改进利于教师教育教学能力的提高。为此，教师在谋划自身专业发展时，应该剖析自身特征，给自己正确定位，以更高的目标调整自己的行动。对于学生而言，学校发展现状自我诊断有利于培养学生自我管理能力。因为在学校规划制定过程中，学校要搭设一些平台，让学生对自身综合素质发展情况进行自我剖析，这种自我剖析过程，可以培养学生的自控能力，提出自己的发展目标，按自己的主张主动行使控制权，把教师的控制转化为自我激励，实现有效的自我管理。 　　一次大型学校规划的制定过程，能在一定程度上促进学校管理风格的转变，所形成的一系列自我诊断、自我反思方法可以提炼固化成制度或机制，用于改进学校常态管理。可以说，学校自我诊断、自我反思过程不仅仅是学校规划制定过程中所需要的一个重要环节，更是一种常态管理策略，是一种推动学校发展的有效途径。 　　■ 学校规划制定过程是凝聚人心、引领主动发展的过程 　　众所周知，科学而符合实际的学橡核校发展规划，具有极大的号召力，使全校师生员工朝着规陪穗划所指向的目标奋斗，并鼓舞士气，增强凝聚力，提高学校工作的效率和效益。笔者想要强调的是学校发展规划制定过程本身就是一个凝聚人心、引领自主发展的动态过程。 　　制订学校发展规划决不是校长一个人或少数干部的事情，是通过全校教职员工的共同努力，系统地诊断、分析学校原有的工作基础，确定学校的发展目标，优选重点发展项目，促使学校挖掘自身潜在资源，提高管理效能和教育质量的过程；还必须是学校的全体成员形成学校核心价值观念的过程，是学校发展目标与个人发展目标达成一致的过程。只有全体教职员工充分表达自己的意愿，献计献策，形成共识，才会使规划具有生命力和价值，才会提高规划的知晓度和实施规划的积极性、主动性和创造性。例如：某一学校，其规划编制过程首先是学校党政班子认真讨论规划的框架，专门邀请了市区教育专家提供咨询意见，学校教科室拿出初稿，分发全体教师讨论，再经过教代会通过；而另一所学校，其规划编制过程首先让教师充分讨论学校优势与存在问题，学校教科室进行归纳后再返回给教师，让教师再次补充，学校把教师认定的问题进行梳理后反馈给教师，请教师针对这些问题提出针对性的改进措施。同时，学校领导班子也在讨论改进方案，确定每一阶段需要达到的目标，在此基础上制定学校发展规划。两所学校规划制定过程产生的效果是不一样的，一个是自上而下制定而成，尽管教师参与讨论，但整个规划是学校领导班子确定的；另一个是上下互动，只有上下互动才能凝聚人心、引领教师主动发展。后一种学校发展规划制定的过程所蕴含的管理价值就在于凝聚教职员工的思想、观念和行为，引导大家心往一处想、劲往一处使，自觉地在规划中找到自己的位置。所以对于规划执行也会自上而下层层分解规划目标到组、到人，明确自己的职、责、权、利，通过扎扎实实、行之有效的工作自下而上层层保证规划的实施，确保学校在规划的指引下有提升、有发展，自己也在学校发展中有收获、有提高。 　　■ 学校规划制定过程是广泛参与、推动民主管理的过程 　　上文所述，规划制定过程应该是“自上而下”与“自下而上”相结合的民主制定过程，这其实是学校管理决策程序的重大改变，即在重大决策前，广泛听取教师的意见；在遇到问题时，能以研究的心态来对待，开展调研，寻找解决问题的办法。而学校利益相关者广泛参与学校管理，又推进了学校民主管理的进程。 　　学校发展规划的制定必须是学校相关利益群体广泛参与的过程，这是规划顺利实施的前提条件。如某学校规划制定流程：一是组建学校发展规划编制小组。一般由党政班子成员、中层干部、教师代表和家长代表组成，根据学校需要分为领导小组和工作小组。二是拟定规划编制日程表，保证有充分的时间开展工作，同时把握工作节奏，减少疲劳感和厌烦情绪。三是培训编制小组成员，培训骨干，保障后续工作的有效展开。四是发动群众分析校情，立足学校发展的基础和需求，寻找新时期生长点。五是编制小组认真梳理和归纳群众指出的问题，便于进入新一轮的讨论。六是全校讨论提出改进措施，按照问题类型，召开专题研讨会，编制小组确定改进方案，学校各部门拟定相应的部门规划。七是提出规划初稿。编制小组汇总各方面意见后提出学校发展规划初稿，广泛征求教师、家长、学生、社区的意见。八是本着"和而不同＂的理念，完善规划文本，要注意对不同意见作出认真研究。九是编制小组向教代会汇报编制工作的全过程，提请教代会审议批准。最后是形成正式文本予以公布。 　　这里需要强调的是贯穿整个编制过程的管理策略是：上下结合、内外结合。整个规划制定过程渗透了学校的民主管理思想，同时也成为学校推进民主管理的有效途径。 　　栏目编辑 王宇华

大学生涯规划的目录

第一章　职业与职业生涯规划的含义 第一节　职业的含义及其分类 第二节　职业生涯规划 第三节　人职匹配与职业选择 第四节　专业学习与职业的联系 第二章　大学生涯规划 第一节　大学生涯规划的含义、目的与意义 第二节　大学生涯规划的制定 第三节　大学生涯规划的实施 第三章　大学生的素质与能力培养 第一节　思想道德素质的培养 第二节　心理素质的培养 第三节　学习能力的培养 第四节　自我生活能力的培养 第五节　人际交往能力的培养 第四章　学生组织与社会实践 第一节　学生组织和社团活动 第二节　社会实践活动 第五章　职业资格证书考试 第一节　职业资格与职业准入 第二节　主要资格证书考试介绍 参考文献 ·查看全部>>

如何制定学校发展规划？

1、良好的心态（不要认为上完苦恼的高中，就一切万事大吉了，要明白自己还有好多路要走。）。2、多找些有意义的事情（大学的课程不是很紧，不要不上课就躺在被窝里或者去泡吧，早上可以去图书馆，中午睡睡觉，下午可以去做做运动，晚上可以去上自习）。

怎么制定人生的规划

所想追求的人生 所想改变的人生 然后 规划 定制 并行动 即便你满脑子的辉煌人生 没有行动 只是梦幻 分阶段，但不要太长，先易后难

大学生如何制定职业生涯规划？

既然是大学生，首先你就有了自己的专业，你可以根据你自己的专业做依托，来分析你将来能够从事的行业轮培。 选定自己喜欢的一个或几个行业后，你可以根据该行业基础岗位的技能要求来训练自己腊肢唯的职业技能。 还有了饥森解你将从事的岗位，是否需要职业技能证书，基础岗位的上阶岗位需要的经验和技能要求，然后去做自己的职业规划。

怎样制作一份人生规划书 关于医学生的

首先是人生定位，这是大方向。比如你是想成为一位伟大的医生，一个云游郎中，还是一个医药推销员，这个你比我熟。有了人生定位，就要分析这个方向你所必须的专业知识以及你应该拥有的人文修养。所谓专业知识，是你的技能，是你赖以生存的东西，是不得不有的东西，要完全列清楚。与专业有关。所谓人文修养，是你的情怀，是不是真的能做到救死扶伤，能做到医者父母心等等。这个绝对是影响你最终成就的关键一环。在方向，和所需要解决的问题都明确之后，就是指定时间表了，给自己多少时间，来完成这些任务，任务太多，必须分解成一个一个的目标。一步一步的做。

大学生如何制定职业生涯规划

    随着年龄的增长，我们已经不再是孩子，要承担起自己该负的责任，面临职业的选择。这时候很多人显得惊慌失措，陷入了迷茫之中。其实，刚上大学的时候，我们都会接触一门课，叫做职业生涯规划。如果我们能够在这时候做好职业规划，就能避免此时的迷茫。那我们该怎样进行职业规划呢。 找到自己的兴趣爱好     俗话说，兴趣是我们最好的老师。没错，兴趣就像一针强心剂，会给你一定程度的刺激你，最大限度的开发你的潜力。做自己感兴趣的事情，我们的心态也会变的积极向上。带着这样一种心情做事情不仅会让我们更加努力和用心，还会使我们心情愉悦，这有利于更出色的完成任务。 分析自己的性格     不同的性格对不同职业的胜任程度是不一样的，这是因为不同的性格都有自己的优缺点。同样的职业，有的人表现的非常出色，而有的人却庸庸碌碌。性格外向的人往往能更快的与人相处，更适合与别人打交道的工作。而科研一类的工作需要的是耐心和踏实，较适合偏内向的人。这种相互适应只是大的趋势，符合绝大部分的人，但这不是绝对的，有些内向的人在与人沟通的工作中也能干的很出色。 了解相关行业     根据自己的爱好和性格划定一个或几个行业范围，然后对整个行业进行深入的了解和仔细的分析。需要了解的内容很多，比如这个行业里有哪些职业比较适合自己，前景怎么样，在哪些地区比较发达，这些地区是否在自己的考虑范围之内等。根据分析之后，找出一个或几个适合自己的职业。 考虑家庭环境     除了考虑自身的状况，最好也考虑一下家庭环境，看一下家里人都从事什么职业。最好选择与家里人类似或者相近的行业，这样的话，遇到什么困难和麻烦，可以与他们交流经验。有了他人的经验和教训可以让你避免走很多弯路和错路。当然，如果你选择了不一样的行业，没关系，自己加倍努力也可以取得很好的成绩。 知识储备     在做职业规划时应该保持头脑的冷静，不要脑子一热就决定做什么。如果你不想直接面临巨大挑战的话，那么你应该考虑自己的知识储备的情况。有很多人进入例如一个行业以后，突然发现力不从心，志向很远大，但受到技术和知识层次的限制，很难达到自己预设的高度。知识的确可以慢慢学习，但是要慎重选择零基础的职业。 根据现实情况作出修改     职业规划完成之后，并不是一成不变的。随着时间的流逝，你所接触的事物越来越广泛，你可能发现你的兴趣爱好随之发生了变化，或者你发现你对选择的这方面的知识真的难以理解。这时候你应该即使根据新的情况对职业规划进行修改。但这种修改不能是盲目的，只有在确定自己发生变化之后再修改。

教师制定职业生涯规划的重要意义主要体现在哪些方面

教师职业发展（生涯）规划的重要意义体现在以下几个方 面：　　 一、职业发展规划有助于确立个人发展目标，并制定一系列行动计划，充分发挥自己的潜能，最终实现目标。　　 二、职业发展规 划能够激励自己努力工作。最重要的是你必须有具体并且可实现的计划，来收获那份成功的喜悦和快乐，一期一步步的实现梦想。　　 三、 职业发展规划能助你把握关键，提高成功的几率和工作激情。　　 四、职业发展规划可以帮助你集中注意力，专注于自己有优势且能得到高 回报的领域，这有助于你发挥更大的潜力，最终达成目标。　　 五、职业发展规划能助你了解当前的努力，根据规划的进展情况评价你当前 取得的成果。

新年规划怎么制定？

第一步，是Animated，有画面感的，想象出渴望的具体画面。 你可以问自己：在一年后，会在做什么样的工作？和谁一起合作？每天的生活是什么样的？与周围的人保持什么样的关系？越具体画面感越强越好。 第二步，是Heartfelt真心实意的，这一步帮你明确，你在脑海中想象的画面是不是你内心深处真正渴望的，还只是别人的计划是这样的，你觉得还不错。 这里请写下三个想要实现这个目标的原因，再根据原因与自己的目标进行匹配，从而根据你内心的真正需求，调整自己的目标。 第三步，是Difficult有难度的，这一步的目的是为了让你的目标有一定的挑战性，能够给你带来成长。 新年规划制定目标必须是具体： 比如定一个目标，我要学习进步，那就是模糊的目标，你要把它更具体为“我要在数学和英语上有提高”，这就算相对具体了。 目标必须是可衡量的，意思是要带有具体的量化数字。比如“我要提高数学”就不够量化，“我要把数学提高15分以上”，就是量化了。 目标必须是可以达到的，意思是让不要漫天夸口。比如数学现在100分左右，说要提高15分，到115左右，这就还算靠谱。说计划提高到145分，那就属于扯淡。