448.健康养生｜人最好的医生是自愈力！

中医养生健康小知识

医养生指保养、调养、颐养生命！­ 以下是有关中医养生知识的三字经：­ 勤学习，勤思考，勤梳头，可健脑。­ 勤洗脸，容颜俏，勤洗澡，肤病消。­ 勤运指，可益智，勤运目，视力好。­ 勤走路，腿脚灵，勤交谈，舌灵巧。­ 勤鼓耳，听力健，按摩腹，消化好。­ 勤刷牙，防龋齿，勤叩齿，牙固牢。­ 勤咽唾，保健液，足常摩，心肾好。­ 衣与被，勤洗晒，讲卫生，疾病少。­ 亲友间，勤交往，常聊天，少烦恼。­ 勤养神，精神好，勤运动，抗衰老。­ 勤体检，防疾病，都做到，健康保­。 ­失眠时，9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉。睡觉前吃白萝卜补肾。早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃。早上做搓手护眼运动，晚上做擦背护肾运动。

健康饮食 之中医养生

二十九种按摩养生疗法

为健康求医

病情分析：现代结核病已不是什么难治的病了.只要治疗方案得当. 指导意见：服用方法正确.严格遵守“早期.规律.全程.联用.适量”的十字治疗方针.是能够彻底战胜结核病的.

为老人身体健康爱心医生

病情分析：这个一般是有心气心血不足的现像,可以吃一些滋阴补血的药就可以达到治疗的效果的 指导意见：一般可以吃一些归脾丸丹参片,喝一些银耳红枣汤这些就可以达到治疗的效果就会好的.

为小孩健康求问真医生

病情分析：小儿免疫力差容易感冒发烧,反复呼吸道感染, 指导意见：建议给她吃新稀宝片,每天3次,每次1片.口感好,活性高,易吸收,提高免疫力,增强抵抗力,预防感冒和治疗反复呼吸道感染效果好.undefined

中医养生越养越健康，那中医养生的方法都有哪些呢？

比如:多运动运动，还有就是喝枸杞茶，或者用枸杞煲汤，还可以多吃薏米蔬菜等。当然，还可以去中医推拿按摩，多泡脚等等

思想不健康怎么治愈？

首先我想知道是谁的思想不健康?你?还是你的朋友?如果是你我想你至少知道自己存在思想不健康的问题,这样我就觉得要比浑然不知好很多,由于思想不健康有很多种类,也不知道属哪一方面,所以也只能笼统地回答你这个问题了,我认为解决的大方向是:给自己一个合理的定位,即要自知;其次要有目标,这就是自强;其三养成一种好心态,比如:宽容、和蔼、有信等，这样你就拥有健康的思想了，尽管写起来容易，但是要做到是要化相当的时间与代价的，希望你努力！如果是你的朋友，那你可以参照我前面的方法去帮助你的朋友。

孩子健康养生

那个慢慢会好的，我有个朋友的女儿一岁时有，后来好啦，你要多给他加强营养，吃的尽量粗一点，多种搭配。多带孩子在外跑一下。 我女儿吃的是大米，黄豆。核桃。花生菜等混合物。外加猪肝，海带等。 不行的话，去医院问问医生。孩子的胃是从小培养的。身体不好跟吸收也有关系，还可以吃点健胃消食片，一次不要太多。

什么才是健康的养身之道

生命在于运动……

健康养生

冬瓜，雪梨 西瓜