【本期简介】
终于我们跟大小咖啡完成这次世纪串台！两个创立一年的电台，一个聊咖啡聊吃喝，一个聊跑步聊生活，看似没太大关系的两个电台，却意外的发现两者有个共同的特点，就是“上瘾！” 马主理和古老师对咖啡上瘾，而媛子和深焦对跑步上瘾……
于是我们就这个“上瘾”的话题展开了一番激烈而又颇具深刻的讨论，到底共同点在哪里？
【主播】
媛子，深焦
【嘉宾】
大小电台：古寺
大小电台：马主理
【本期剧透】
02:10 和大小电台的相识—太小地方
03:00 确定主题：上瘾
04:20 作为大小电台的主播，真的对咖啡上瘾吗？
05:00 古寺：咖啡的上瘾源于高中的速溶咖啡
08:50 马主理：身为咖啡从业者，对咖啡并不上瘾
09:30 到底因为什么对咖啡上瘾？
11:40 马主理：咖啡对我来说就是一款饮料
14:10 马主理：在成为咖啡师前，需要一直喝练味觉
15:30 马主理：精品咖啡和速溶咖啡的区别
17:00 古寺：喝咖啡除了愉悦的感觉以外，还有惊喜
19:00 古寺：咖啡成瘾首先是有刚需，其次就是对你有其他的意义
20:10 深焦：跑步上瘾是因为它能承载很多诉求，每个人坚持跑步的理由完全不一样
22:10 媛子：开始喝咖啡是因为高考，而且心跳很快
24:20 媛子：第一次点的咖啡是卡布奇诺
27:30 当到了另外一个城市，咖啡爱好者选择找新的咖啡馆，跑步爱好者选择跑当地的跑步路线
31:10 水冲就是老太太浇花？！
33:30 深焦：跑步上瘾源于大学体测
39:10 媛子：运动上瘾从第一次练瑜伽开始
41:10 跑步上瘾可能是需要有另外一个人陪着
42:20 媛子：跑步上瘾是源于工作原因
43:50 开始运动或者跑步的愉悦是大于痛苦的
45:30 到底是怎么对跑步上瘾的？或者说坚持下来的？
47:00 对跑步，对运动，需要科学认识
51:10 对咖啡，运动的所谓“成瘾”，不一定是单纯的物理或者身体层面，一定是综合的
53:00 咖啡因和运动的关系，也需要科学认识
【音乐】
beabadoobee - coffee
【收听及互动方式】
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越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。
怎么戒掉咖啡瘾？
喝咖啡的时候把咖啡稀释之后再喝，尽量少喝，能不喝的时候就不要喝。
喝咖啡上瘾了怎么办？
你不必紧张，因为这种情况，不少人都有。但是，你还是要注意一下，否则长时间以后，可能会出现咖啡的量不断增加，到那时候就比较麻烦了。具体注意的方法有以下几种，供你参考:其一，将咖啡换成茶叶;其二:早睡。其三:加强锻炼;其四:采用食疗
喝咖啡为什么会上瘾戒不掉？
这个一般是不会的吧
我经常喝咖啡，这样会上瘾吗？
我没上瘾，可以试试八点咖啡的，挺不错的
为什么咖啡有提神的功效？经常喝咖啡会上瘾吗？
里面会有咖啡因，肯定会有提神的效果，会让一个人感觉到非常的清凉，并且喝的时间长的话就会上瘾，每天晚上都想喝。
有哪些让你上瘾的运动
能够让人上瘾颂轮的运动有很多种，比如跑步、慢走、爬山、球类、垂钓、棋类等等等等。各人的身体素质和兴趣爱好不同，上瘾的程度也不尽相同。比如本人就有以下几项上瘾的运动。 一是慢走。坚持慢走是很容易上瘾的，本人因身体体质较差，所以已坚持慢走十几年了，几乎是风雨无阻，走惯了每天必走，腔搏不走就会感到不舒服，对本人的体质改善效果较好且很明显。 二是钓鱼。垂钓的上瘾有时并不在于钓到鱼的收获喜悦上，关键是钓鱼前后和整个过程中的乐趣，准备工作、选择地点、甩杆垂钓、耐心等待、拉线取鱼、享受美食、分享快乐等等。 三是下棋。本人喜欢下象棋，和几位老朋友杀上几盘，边聊过下棋，既有交流的乐趣，又有伍樱祥娱乐的快感，胜负并不重要，玩得愉快即可，下了一盘，还想来一盘，上瘾率也是挺高的。
39%vol什么意思
39%vol表示就是酒精度39度。 酒精度vol表示的是酒精浓度，酒精含量是39%，一般来说酒精度数是酒中体积和酒体积之比化成的百分数，用的是V/V作为酒精度的单位。再加上酒精度是以容量计算的，所以在酒精浓度之后，会加上“vol”表示它与重量计算的区分。 各种酒的度数： 白酒度数从18度到78度，分4个档次：低度、中度、高度、特高度。一般商品酒的标准度数为18、28、33、35、38、39、40、43、45、48、50、52、53、56、60、65、68、75、78。其中低度酒18-38度，中度酒39-48度，高度酒50-68度，特高度酒70度以上。 不同的白酒度数，适合不同的饮用人群。低度酒适合不经常喝酒的妇女，还有接触白酒不久、对白酒还不大了解的年轻人。中度酒适合职场30岁之内的群体，高度酒则是35岁以后的成熟酒民。
长期喝咖啡，会让人上瘾吗？有哪些不好的影响？
会让人上瘾。会让人没有精神，让人没有体力，让人注意力不集中，让这个人睡不着觉，让这个人不能很好的上班。
运动上瘾的文案？
、生活没有不美好的时候，只是看你用什么方式去对待它。热爱运动，热爱生活，热爱纯净水
过瘾的瘾是什么意思
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