《免疫加油站第一季》第三课:你的身体里住着一位神奇的医生

医学免疫学是什么？

医学免疫学就是免疫学在医学的一个分支而已，程度来说主要是研究人体免疫功能或动物免疫功能的一个学科。

医学免疫学考研考哪几门课

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免疫力是最好的医生，要如何提高自己的免疫力？

想要提高自身免疫力，首先就要经常性的锻炼身体，还要保持充足的睡眠，愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，还要保持饮食清淡，多补充一些维生素，经常吃一些鸡蛋牛奶，多补充水分，这些都可以提高自身免疫。

医学免疫学里的"CD"是什么?

CD是免疫学里经常可以看到的术语,指的是人体内的补体 你所说的CD4 CD8是较为常提到的补体

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免疫力是最好的医生，我们应如何提高自己的免疫力呢？

我们应该积极的去锻炼身体，然后保持正常的作息规律。这样才能提高免疫力。

免疫力是最好的医生，如何才能提高自己的免疫力？

免疫力来源于你的身体健康，提高免疫力首先要身体健康，平时注意多运动，规律饮食，不要熬夜，运动建议你可以长跑

免疫力是最好的医生，怎么做才能提高自己的免疫力？

在平时应该多喝牛奶，多吃鸡蛋，也应该多吃一些瘦肉猪肝和蔬菜水果，要多晒晒太阳，每天要锻炼半个小时以上，要有一个好的睡眠，不要熬夜，这样才能提高自己的免疫力。

冬季宝宝如何获得良好免疫力

　　在寒冷的冬季，宝宝不生病、不吃药、不上医院，健康平安度过冬季，是每一位父母最大的心愿。对宝宝而言，建设自身强大的免疫力尤为重要。为此，许多父母都想法帮助宝宝补充各类营养素和营养剂，想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是，采用这种以外力帮助的方式，效果并不太理想，仍然有许多宝宝因感冒、发烧去医院治疗。为了帮助宝宝获得良好的免疫力，推荐如下方法供年轻的父母们参考： 　　母乳喂养 　　出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫力的抗体成分可保护宝宝，直到宝宝建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学地母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。 　　母乳中含有增强免疫力的维生素A、维生素C和维生素E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。 　　增加营养 　　食物中特定的营养物质对建设宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。因此，专家建议，年轻妈妈们可以在不同的阶段，通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍，了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物，然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝的免疫力。 　　增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自梨、蔬菜等的维生素E；来自谷物的锌和硒等。 　　运动和锻炼 　　运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，锻炼身体可以加快宝宝的体内循环，增强宝宝的胃口，并有助于宝宝休息。淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。 　　休息和放松 　　充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议年轻的父母们应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。身体的恢复过程是在休息时进行的。相反，持续不断的活动会使宝宝紧张劳累，这会影响到宝宝的免疫系统。 　　每天进行日光浴 　　我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害，但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。每天带宝宝到户外接受一些自然光照，这是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说，在冬天里，保持每天的日晒可以有效地预防佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹发生。需要提醒的是，如果在冬天带新生宝宝晒太阳，最好不要隔着玻璃窗晒，因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上，从而达不到预防佝偻病的效果。 　　注射疫苗 　　疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，父母一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到医院或保健所注射各种疫苗。 　　在此，要提醒父母的是，应当为宝宝保留每次疫苗注射的记录，以备宝宝进入幼儿园后，把记录交由幼儿园保健医生管理，作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。□山东省立医院儿科教授 戴学定

如何提高孩子免疫力？吃点什么可以提高免疫力？

孩子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。根据我们的临床经验总结，所谓“免疫力低”在我国儿童当中主要有三种情况：　　1、由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童最为常见，尤其是一些新入托幼机构的孩子，我们将这种情况称为“入托综合症”。他们发病往往从秋冬季节或春季开始。这类孩子绝大多数是暂时性的，一般经过1-2年可好转，不必使用过多药物治疗。　　贴心建议：如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下使用一些细菌提取物的药物或确证有效的免疫调节剂。　　2、较常见的是孩子存在某些过敏体质，这类孩子往往在1-2岁后症状明显，容易出现反复感染，一次患病后需要较长时间恢复。根据并非真的由于免疫力低下。　　贴心建议：弄清楚原因，针对过敏治疗是关键。　　3、另一类则是的确存在免疫力低下，可以是先天的也可以是后天的，种类繁多。这类孩子每次得病往往比较重，持续时间也比较长。对于这类孩子绝非所谓市面上销售的补品或“提高抵抗力”的东西可以觖决的。　　贴心建议：必须经专门的免疫科医生进行诊治。　　总之，“提高免疫力”是一个笼统的说法，没有一种药物或保健品可以让所有人都能提高免疫力。根据不同的情况采取不同的预防的治疗措施才是正确科学的态度。　　现在市场上有很多所谓的营养保健品，尤其是那些针对儿童的，宣称以提高免疫力为主要功效的东西，其中有不少都缺少临床和理论上的科学依据。obabyl-宝贝乐所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。