催眠的基本技能与训练

催眠的基本原理是什么？

谁可以提供瑜伽训练中的旁白或者催眠用语？

请大家仰卧到垫子上，双脚分开约30厘米，脚尖稍朝外，双手摊放到身体的两侧，掌心向上，闭上您的双眼，抛开一切的杂念，不要去想与此刻无关的任何事情，静观自己的一呼一吸就可以了，一旦摆好这个姿势请您立即停止身体以外的动作，除非我叫您动，否则您要保持绝对的安静。 下面我会说出您身体每个部位的名字，无论我说到哪个部位，您都要在心里想着它，感觉这个部位正在放松。请注意我的声音，开始我会说的慢一些，然后就会快起来，跟不上不要着急，尽量跟上我说的下一个部位就可以了。尽量不要瞌睡，要警醒。 我们从双脚开始。 放松双脚的大脚趾，其他的四个趾头也在放松，放松脚心脚背，放松脚底脚跟，感觉脚底越来越沉重，放松脚踝脚腕，放松小腿胫骨小腿肚子，感觉小腿肚子软软地贴向地面，放松膝盖膝盖窝，放松大腿上方下方左侧右侧，放松您的髋部臀部，因为放松，所以感觉它们沉重地压下于地面，放松腹部腰部，感觉您的腹部越来平坦，腰部越来越纤细；放松肋骨背部，放松您的心肺，放松胸部，感觉自己的胸部越来越丰挺，告诉自己我才是最美最自信的，放松锁骨，颈部，感觉颈部的皱纹在一点一点地消失掉，放松肩膀，放下您所有的压力与负担，放松上臂放松腋窝，放松手肘、下臂、手腕、手心、手背；放松双手的大拇指与其他的四指也在放松，现在注意您的背部，放松下背部，中背部、上背部，整个脊柱和颈椎也在放松，感觉脊柱在一节一节的贴向地面，感觉后脑勺就像羽毛一样飘离了地面，放松头皮头发，放松额头、眉毛，舒展您的眉头吧，鼻子、眼睛、眼眶也在跟着放松，放松嘴唇、牙齿，不要再紧咬您的牙关了，放松下巴以及整个面部的肌肉，它平时承载着您太多的压力与尊严，让他也放松一下吧，去感觉面部微微地发热，他正在使您的皮肤变得白皙、红润、有光泽，放松耳朵，现在您从头到脚，从上到下都得到了放松，全身充满了精力与能量，抛弃了所有的忧愁与烦恼，因为放松，您的身体非常非常地轻，轻的像一片树叶、一片羽毛，更像一朵柳絮，随着风儿慢慢地飘向空中。 下面我会讲述一些画面来，无论我讲道哪一幅画面，您都要在心理想着它、看着它，从这一副到下一幅，不要停留在任何一幅画面里。 蔚蓝色的天空上白云朵朵 两只雪白的天鹅浮在水面上，轻轻地拍打着翅膀，水中的水波一圈一圈地向远处荡漾开来。 一只美丽的孔雀在开箳跳舞，仿佛在与您比美争艳。 烟雨蒙蒙的江南 一座石拱桥上，有一个穿这古装的少女向您款款走来。 松软的沙滩，海水轻轻地拍打着礁石，这是大海的歌声。 一群海鸥飞过，仿佛也在对您说，您是最优秀、最快乐的天使。 您已经没有了任何的的烦恼、忧愁、内心充满了祥和、愉悦、慈悲与轻松，同时您也在心理告诉自己，我是并没有睡着，我是醒着的，我正在作瑜伽冥想放松功。请大家慢慢收回意识，动动您的手指与脚趾，双手体前十指相交举过头顶，双脚脚跟向下蹬出，大大地申一个懒腰，缓慢地睁开双眼，眼睛四周地转一转，活动一下眼球。再将身体转向右侧卧，缓缓地坐起来。

催眠也可以进行培训吗，真的假的？

真的，你可以去学习。

催眠术培训

关键是要选对老师，现在很多人都是打着催眠的幌子忽悠人，参加催眠术培训之前一定要弄清楚老师的资质。深圳的唐喜明名气比较大，是廖阅鹏的得意弟子。

北京的催眠培训班有哪些？如何学好催眠

催眠的培训课程中，像是廖阅鹏、蔡仲淮都是业内非常著名的专家讲师，也经常在北京开课，课程效果都很有保证，，

催眠行业里面的催眠成功网办的催眠培训怎么样？

两个老师都不错，这个网站的培训很好。

怎样辨别一个催眠培训师的专业性？

你只有上网找

如何训练金毛听主人的话？如何训练它基本功？

尽早开始训练狗狗的生活规矩，如此一来彼此互相配合愉快，才会天长地久的相处在一起。 没有好好教育的，过度宠爱的小狗，长大之后容易任性而且常常会狗仗人势随便吼叫，不仅惹人嫌，恐怕主人自己也会越来越受不了。 如果是成年的狗儿，也可以教；尤其是流浪过的狗，绝大多数喜欢出门遛达和大、小便，你得费神的去了解它的生活习惯，慢慢配合你的作息时间加以导正，并不困难。 １．睡觉--狗是窝居的动物，习惯在它的窝中休息，而且这个窝还必须干净又舒适。它或许会对你的安排不尽满意，你不妨密切注意，随时调整。千万不要让它上你的床睡觉，所谓“请神容易，送神难”，上了床，很难再请下来。它只能睡它自己的窝，如果它到处睡，可能就是你布置的床不够舒服了。记得每次帮它换床单时，留一块原先垫过的干垫布放在下面，再加新的垫布，如此有它的味道，它就会很依赖的窝下来休息。 ２．口令--小狗不是天生的一教就会，你得反复不断地展现耐心与毅力。赏罚一定要分明，做对了鼓励，做错了处罚才容易让它记得。 你可以轻轻拍抚它的头，说“乖”，或者给它一点 小饼干来鼓励。同样的，它犯错了，必须当场斥责，说“不可以”轻轻敲它的鼻子，或用报纸、杂志，滚成圆筒，拍手心出声，同时斥责“不可以”，绝不可抓了它的尾巴或拎起耳朵，一阵狠揍。避免太过于情绪化的对待它们，这样很容易造成小狗畏缩而一错再错，或是神经质的立刻大、小便都排出来。不能因为你心情不好或是生气发火就谩骂。踢打它，而它根本没犯错。如此会使它无所适从，连带影响它的食欲以及成长。全家要有一致的教育态度与方法，不可以你才刚罚过它，过一会儿家人又抱过去疼惜，结果会令狗狗养成只怕你一个人，却又不断犯错。口令要简洁清楚而一致，不可像平时跟狗儿聊天一样，它才能分辨一致的口令，让它容易接受及习惯。而全家不同的口令，或同时发出一个口令，它会迷惑的不知道该听准的。口气与动作要一致，不可一面骂它，却一面抚摸它，更不可以骂完了，马上又亲亲，它也会弄不懂。 ３．排便--大、小便的训练最重要，也是需要花很多时间的工作。 狗狗在起床后。饭后、睡前，以及玩得很开心时，会在地上打转，表示它在我个好风水要尿尿或便便，这时要叫它等一下，赶紧抱它去定点方便。 在室内，可以选择浴室的排水口做为定点，在旁边铺张报纸，狗狗排完也好冲洗。它排对了地方，要立刻鼓励。如果它排错了地方，当场按住它的鼻子，拍它的屁股说“不可以”。立刻将地点清洗干净消毒，喷上除臭的芳香剂，甚至胡椒粉之类尽可能盖住臭味，免得狗儿寻着这味道，一犯再犯。 有时候，小狗因为过度兴奋惊慌、叛逆，或者为了引起你的注意，或是生病了，会有随地大小便的情节。这时候，必须弄清楚原因，加以耐心的改正与治疗。幼犬的消化吸收快，排泄得也快又多，倒不必担心，那是排泄器官的肌肉控制还不成熟，自然次数会多；婴儿可以包尿裤，小狗却没有，就忍着且辛苦一点吧！

为什么我在练习自我催眠或者听催眠CD都很想睡觉呢？

催眠最好是在不要太困的情况下进行。 还有就是分清楚催眠状态和睡眠状态的不一样。

有一部电影是讲催眠的，你以为是男主被催眠，实际上女主才是催眠师

《催眠医生》