B-4_培养良好的进食行为

要培养孩子良好的饮食习惯

　　补充营养。不论人乳、牛乳以及其他代乳食品，从营养学角度看，营养成分都是不够全面的。如维生素C、维生素D及铁等均含量不足，不及时添加会造成营养缺乏症。因此从新生儿开始即要考虑加用辅助食品。 　　发育不同阶段对营养物质需要不同。如母亲供给婴儿的铁储备至生后3-4个月，即显不足，必须注意含铁食物的增加，否则导致生理性贫血。 　　婴儿饮食的重要过渡。新生儿问世后，只能吃液体食物、母乳、牛羊乳。3-4个月后这些液体食物已不能使婴儿饱足，需用半流质食物，如糊、粥之类。5个月后需用烂粥、烂面之类，1岁左右已可吃固体食物。辅助食品则为食物性质由流质到半流质到固体食物的过渡形式，是婴儿成长过程中不可缺少的一步。 　　辅食的添加为断奶做好准备。这一过渡的顺利通过，婴儿得到必需的营养，为一生的健康打下基础。辅食添加必须引起家长的重视。 　　在孩子喂奶时就应该及时添加各种辅食，使孩子从小逐渐习惯各种食物。 　　家长以身作则，不在孩子面前表现出自己爱吃什么，不爱吃什么；或者在孩子面前讲这个好吃，那个不好吃。孩子的模仿性很强，跟着学就会形成偏食。 　　要培养孩子良好的饮食习惯，孩子的饮食应定时、定量，最好不让他们吃零食。同时增加活动量，以促进孩子的食欲。 　　合理安排孩子的食谱，饭菜的品种应多样化，避免单打一。烹调食物要结合孩子的年龄和消化特点，重视色、香、味、形，以刺激孩子的食欲。 　　在孩子进食时，对幼儿要多诱导和鼓励，使孩子增加进食的信心，鼓励与其他不偏食的小伙伴一起进食。 　　不要用威吓或者强迫孩子吃不爱吃的食物，以免引起孩子的逆反心理。应采取改变食物的烹调方式或讲道理的方式，逐步达到纠正孩子偏食的习惯。

培养儿童良好饮食习惯

1）做好进餐前的生理和心理准备； 2）营造良好、科学的进餐环境； 3）制定科学的进餐制度； 4）适当的进餐礼仪教育；

如何培养孩子良好的饮食习惯

（1）注意培养孩子对食物的兴趣和好感，引起孩子旺盛的食欲，这样有助于消化腺分泌消化液，使食物得到良好消化。在吃饭前或喂奶前，要让小儿看着食物，并对他亲切说话，吸引他去吃。 （2）培养爱整洁习惯，饭前洗净手、脸，围上围嘴，桌面也要干净。 （3）训练孩子自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用手拿饼干吃。不要让小儿用手抓饭、菜吃。 （4）训练正确握匙姿势和用匙盛饭，这为1岁后自己吃饭打基础。 （5）吃饭时要安静，大人不要逗孩子大笑或哭闹，这样容易把食物吸进器官。不要边玩边吃，也不要边看电视边吃。 （6）不挑食，饭、菜、鱼、肉都吃，干稀都吃，鼓励孩子多咀嚼。 （7）饭前不吃零食，尤其不要吃巧克力等甜食，以免影响食欲。

如何培养孩子良好饮食习惯

宝宝吃饭时，玩具之类的，不要出现。看到了也要收。 用语言和行动告诉宝宝，吃饭的时候只能吃饭——这句话对我们来说有点奇怪，孩子们能理解，简单。 给宝宝一张自己的椅子，每次吃饭，都坐在上面吃。 不要给宝宝吃任何的零食。水果、干果至少在孩子吃饭前一个小时吃完。 宝宝如果不想吃了不要勉强。允许他自己拿勺子、筷子，他会弄得一团糕，我们要做的就是做好心理准备，还有收拾残局。

如何培养孩子良好的饮食习惯？

妈妈都希望自己的宝宝不挑食，均匀摄取各种营养，健康成长，但3岁看老，看到孩子挑食、偏食，妈妈总是担心害怕。如果饮食方面的不良习惯从小得不到纠正，很有可能会影响孩子的一生。每位妈妈都需用耐心、爱心来教育孩子。 孩子成长到一定阶段后，应该教他学会如何从妈妈给饭吃过渡到主动地向妈妈要饭吃。饮食习惯一旦形成就会影响孩子一生，因此，从小就要培养孩子形成良好的饮食习惯。孩子1岁后，表现出想靠自己吃东西的倾向，最好在这时对孩子进行饮食教育。1天要吃3顿饭，在固定的位置吃，不能挑食，均匀摄取营养，以及吃饭应遵守的礼节等都需要给孩子说清楚。饮食习惯不是一时半会儿就能形成的，妈妈必须用自己的爱心，耐心地在身旁帮助孩子使其养成良好的饮食习惯

如何培养孩子良好的饮食习惯

        7—9个月的孩子，手的功能有了很好的发展，可以开始教孩子用手自己吃东西。有不少家长，怕孩子把手弄脏了，不给孩子自己进食的机会。尤其是在冬季，给孩子穿一件袖子很长的衣服，把孩子的小手包在袖子里面。妈妈包揽了全部的喂食，以为这样才体现了母爱。其实这是一种很不好的喂养方法，对培养孩子良好的饮食习惯也是十分不利的。         孩子自己用手吃一点饼干、馒头，或者自己学习拿奶瓶吃奶都是很好的办法。自己吃东西，有一个逐渐熟练的过程。一开始孩子会将食品弄得到处都是，一身也是脏兮兮的，此时母亲应当多包容一些，让孩子大胆地去实践与学习。孩子用手自己吃东西，有着许多好处。首先，可以增加对新食物兴趣，自己吃对孩子来讲是一件愉快的事情。其次，可以训练孩子动手的能力，训练手眼协调，爱动手的孩子脑子灵活。  

如何培养大班幼儿的自理能力B

一、增强幼儿的生活自理意识 大班幼儿，家长需要放手让幼儿去做。家长无条件地包办代替，会使幼儿形成一种错误的认识：自己不愿意干的事情，父母会帮着干，要喝水了，父母会端水来；要起床了，父母会帮忙穿衣服……大班我们要通过各种形式，让幼儿知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，自己的事情自己做。 1、对幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。 2、通过分辨不同行为（能自理的与不能自理的），巩固幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。 二、教给幼儿生活自理的技巧 要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。 1、寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。大班的幼儿，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。 2、因材施教，有的放矢，进行个别指导。由于幼儿之间存在个体差异，因此，对于个别层次的幼儿来说，要求就有所区别。对于自理能力较强的幼儿，就以较高水平来要求；对于自理能力较差的幼儿，就相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，须因材施教。 3、循序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。 4、品尝成功，进一步提高幼儿的生活自理能力，获得成功的成就感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，及时给予表扬都会使幼儿对自己的能力充满信心，成为激励幼儿的方法。

如何培养孩子良好的品格修养

如何培养幼儿良好的饮食行为教研记录

首先孩子到了一定的年笑竖余龄，就让他走到餐桌跟前自己吃饭，其次，要让幼碰滚儿养成不挑食的习惯，对纤销于她不挑食的行为，要给予奖励

教师怎样培养幼儿良好饮食习惯

不洒饭：首先要对孩子手部肌肉进行训练，学会拿勺子用筷子，动作协调了才不容易洒。 吃饭不说话：先交代规则，对于那些吃饭说话的请他出来，说完了，说够了再吃。 不挑食：用故事情景告诉幼儿，不能挑食，挑食的坏处。对改掉挑食毛病的给奖励。